Alai

If you have made it far, holy cow ! あなたは素晴らしいことをしている! 赤ちゃんに会えるまで、あと1-2週間です!

双子を妊娠している36週目には、どんなことが予想されますか？ 私たちは、一般的な症状のリスト、今週のto-doの、妊娠のヒント、妊娠の懸念、あなたの医者に依頼する質問、双子の他の妊娠中のママからのアドバイス、およびあなたの双子の妊娠でこの週を介してあなたを助けるために下の他の情報のトンをコンパイルしています。 お楽しみに

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35 Weeks Pregnant with Twins
37 Weeks Pregnant with Twins

Twiniversity Etsy storeにて新しいデジタル双子妊娠日記をアップしました！

Twin Universityは双子妊娠のお手伝いをします。 これは、双子の妊娠に特化した、最初で唯一のデジタルジャーナルです。 あなたの大切な双子の妊娠の思い出を記録し、何年にもわたって大切にするための完璧な方法です。 さらに詳しく知りたい方は、ここをクリックしてください。そして、その間に、私たちの妊婦双子クラスとTwiniversityショップをチェックしてください！

それらの双子に何が起こっているのでしょうか？

二卵性双子の平均体重：5ポンド、14オンス

一卵性双子の平均体重：5ポンド、10オンス

あなたの双子の子供は急速に体重が増えています、1日に約1オンスも増えているのです。 また、体を覆っていた細かい羽毛のほとんどを失い、今まで皮膚を保護していた蝋状の物質である胎脂も失われています。

To do list

双子妊娠36週の無料印刷チェックリストはこちら！

ベッド中に破水をした場合に備えてマットレスに防水カバーをかけましょう。 これは、子供がいる間中、ずっと重宝するものです。 また、子供たちはいつも、あなたのベッドの上に適当なものをこぼし（時にはおむつを漏らし）ますので、25ドルを投資して、今日カバーを買ってください。

残った赤ちゃんの服を洗い、片付けてください。 もう少しで届きそうです。 このような場合、”needborn “サイズの洋服をしばらく着ることになるでしょう。 実を言うと、ほとんどの双子は最初の数ヶ月の99％をジップアップジャミーで過ごすので、もし少なければジップアップジャミーに投資してください。 ボタンやスナップは、2人の赤ちゃんの着替えには時間がかかりすぎます。 ボタンやスナップは使わないでください。

双子をお持ちの方？ 双子の出産準備のために、双子クラスがあったらと思ったことはありませんか？ まあ、リラックスして、あります! 私たちは、ニューヨーク、シカゴ、ヒューストン、そしてオンラインにて、妊娠中および新たに多胎児を持つ親御さんのために作られたTwiniversityクラスを提供しています。 詳しくはこちらをご覧ください。また、母乳育児クラスと赤ちゃんの安全クラスもご覧ください！

36 週目をより良く過ごすための 5 つのヒント

眠れないときは、中古のリクライニングシートを買って、そこで寝るとよいでしょう。

最後のデートをする（家を出られるなら！）

一日の食事の量を減らし、胸やけを起こす食べ物を避ける

パートナーに手伝ってもらう。全部できなくても大丈夫！

無理をしない。休むことを忘れない。

The Twins Tale Podcastは、誕生から大学まで、あらゆる年齢と段階にある双子の親とその双子の生活に密着したものです。 Twins Taleをチェックした後は、私たちの素晴らしい双子育児クラスやTwiniversityショップもチェックしてみてください！

他の双子ママからのアドバイス

可能なら、休暇をとってください！

他の双子ママからのアドバイス

可能なら、休暇をとってください。 この時点で働くことは残酷です。 – ダニエル・H、イリノイ州ロメオビル

赤ちゃんの到着についての不快感や不安にとらわれず、現在の生活の良い点に焦点を当てるようにしてください。 人生は永遠に変わろうとしているのです – メラニー

入院バッグを用意し、入院中に見守りが必要なお子さんがいる場合は家族に連絡すること。 – Anonymous

あと少しですね! よくぞ赤ちゃんを育ててくれました。 すべての準備が整っていることを再確認し、腰を下ろしてリラックスし、不快であってもこの最後の数日間を楽しんでください。 赤ちゃんはすぐにやってきますよ。 – Cortney H., Austin, TX

Hang in there! とても大変ですが、この小さな赤ちゃんを守り、できるだけ強く安全に外に出すのは、私たち次第です! あと少しです。 – Angela, Baton Rouge, LA

頑張れ。 少量ずつ食べてください。 水を一気飲みしてください。 – Jacklyn R., Oldsmar, FL

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Concerns other twin moms had

If I make it to scheduled c-section

Getting my shoes on my feet!

陣痛が来たら本当に準備できているのか毎晩のように心配。

帝王切開の不安と、息子たちが無事かどうか。

赤ちゃんの大きさ・重さ、NICUに入れないこと

双子ママが医師にした質問

回復にはどのくらいかかるのか

なぜ今切開できないのか

切開または誘発はいつになるのか

双子ママが医師にした質問

双子ママが医師にした質問

今切開できないのか

切開をいつにするのか

今切開できないのか

今切開できないのか

陣痛はどのような間隔になったら病院へ向かうべきですか？

陣痛が始まったことを知るには、何を見ればよいですか？

脊椎ブロックと硬膜外麻酔の違いは何ですか？

子宮頸管の長さはどのくらいがいいのでしょうか？

帝王切開時の出血の可能性は？

追加料金を払えば、早く取り出してくれるのでしょうか？ (主治医はダメと言いました!)

セックスはまだ大丈夫でしょうか?

授乳中の場合、妊婦用ビタミンは飲み続けた方がいいのでしょうか？

Typical tests that is done

合併症のない双子の妊娠では、32週から毎週、体液評価によるノンストレステスト（NST）を行うのが一般的です。 妊娠が進むにつれて、予定される頻度が高くなり、満期に近づくにつれて1～2日おきになることが多いでしょう。 非ストレステストは、出産前に赤ちゃんの健康状態を評価するために行われます。 非ストレス検査の目的は、心拍数や赤ちゃんの動きに対する反応を調べることで、赤ちゃんの酸素供給量について有用な情報を提供することです。 この検査によって、さらなるモニタリングや検査、治療、出産が必要であることが示されるかもしれません。 ノンストレス・テストは、通常、特別な準備を必要としません。 ノンストレス検査では、リクライニングチェアに横たわります。 検査中は一定の間隔で血圧を測定し、20分間リクライニングチェアでくつろぎながら、携帯電話で遊んだり本を読んだりして、それぞれの赤ちゃんをモニターしていきます。

胎児バイオフィジカルプロファイル（BPP）は、赤ちゃんの健康状態を確認するために行われる出生前検査です。 この検査は、胎児心拍数モニター（ノンストレステスト）と胎児超音波を組み合わせて、赤ちゃんの心拍数、呼吸、動き、筋肉の緊張、羊水レベルを評価します。

疾病対策予防センター（CDC）は、すべての妊婦に対して膣溶連菌のルーチン・スクリーニングを推奨しています。 このスクリーニングは、妊娠35週目から37週目の間に行われる。 出産後5週間以内に行われる検査が、出産時のGBSの状態を最も正確に予測することができるという研究結果があります。 B群連鎖球菌（GBS）は、妊婦の膣や直腸に存在する細菌感染症の一種です。 この細菌は通常、健康な成人女性の約25％の膣および/または直腸に存在します。 GBSの検査で陽性となった女性は、大腸菌に感染していると言われています。 母親は出産時にGBSを赤ちゃんに移す可能性があります。 GBSは、米国では約2,000人に1人の割合で赤ちゃんに感染しています。 GBSが陽性である母親から生まれたすべての赤ちゃんが発病するわけではありません。 GBSが妊婦に発症することは稀ですが、その結果は重篤なものになる可能性があります。 そのため、医師は出生前診断の一環として、検査を定期的に行っています。

帝王切開を行う場合、MRSAの検査を受けることがあります。 MRSAは、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌の略です。 これは細菌感染症の一種です。 妊婦が妊娠中にMRSAに感染しても、治療は簡単です。 ほとんどの場合、抗生物質で治りますし、発育中の赤ちゃんが感染しても安全です。 赤ちゃんが感染するのは、経膣分娩で赤ちゃんに接触した場合のみです。 帝王切開を行う場合、多くの女性がMRSAのスクリーニングを受ける必要があります。これは、病院が手術前にすべての手術患者に対してMRSAのスクリーニングを行わなければならないためです。 スクリーニングを行うには、鼻腔内のスワブをそれぞれの鼻の穴の中で回転させて採取します。 時には、創傷感染部位や皮膚病変のスワブが採取されることもあります。

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What To Do When You’re Having Two より抜粋

Pushする時が来たら医師の話を聞き、医師から指示があれば押すようにしましょう。 医師は、会陰切開が必要かどうかを判断します。 これは、膣の入り口を大きくして、赤ちゃんが出てきやすくするための切り方です。 Aちゃんの頭が出てきたら、医師は赤ちゃんの状態を確認し、へその緒が絡まっていないかどうか処置する間、一時停止するように指示します。 医師から許可が出たら、再びいきみ始めてください。 赤ちゃんが出てきた直後は、赤ちゃんの後ろにあった液体が噴き出す音が聞こえます。 これが正常な状態です。 医師は、赤ちゃんを看護師に渡して詳しく調べるか、あなたの胸の上に赤ちゃんを寝かせます。 医師は、赤ちゃんの背中をさすって刺激を与えるよう、あなたに頼むかもしれません。 赤ちゃんはまだくっついているので、パートナーにへその緒を切ってもらうこともできます。 1083>

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REMINDER: お腹の写真を撮るのを忘れないでください。

双子妊娠36週のお腹の写真

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Sources

AAFP. 2011c. 赤ちゃんの発達。 妊娠第3期。 米国家庭医学会（American Academy of Family Physicians）。 http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Clinic. 2014b. 胎児の発育。 第三期。 http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. 胎児の発育。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

owh.2010年. 妊娠の段階。 米国女性健康局。 http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

acog. 2015. よくある質問156. 出生前の発達。 妊娠中に赤ちゃんはどのように成長するのか。 アメリカ産科婦人科医会. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one