心臓の不調、心臓の問題というと、まず思い浮かぶのは胸の痛みではないでしょうか。 しかし、心臓の不調を示す微妙なサインが他にもあることをご存知でしょうか？ ここでは、そのうちの6つをご紹介します。
歯ぐきの腫れと出血
歯ぐきの腫れや出血は歯周病の典型的な症状ですが、心臓病など、他の疾患にも関連しています。 「歯周病の患者は、心臓発作や脳卒中を発症する確率が2～3倍になります」と、ラッフルズデンタルの副院長、エドガー・キウ博士は述べています。 「歯茎の細菌の一部は心臓に移動し、動脈に炎症を起こすことが分かっています」
口腔内の健康が心臓病を防ぐわけではありませんが、歯茎と歯のケアをしっかりすることはやはり重要です。
疲労や突然の疲労
特定の身体活動がいつもより激しいと感じたら、それは心臓が不健康であることのサインかもしれません。 「常に疲労を感じるということは、心臓が十分な血液を全身に送り出していないということかもしれません」と、ラッフルズハートセンターの心臓病学&コンサルタントであるテオ・スィーグアン博士は述べています。 「これは、動脈が詰まっているか、心臓の機能が弱いことが原因である可能性があります。 また、このような場合にも、「このままでは、心臓発作が起こるかもしれない」という暗示にかかることもあります。
性欲の欠如（男性用）
男性にとって、勃起が持続しないのは、下半身だけの問題ではないかもしれません。 勃起不全は、心臓病の早期警告サインである可能性もあることが、研究により示されています。 勃起するためには、ペニスに余分な血液が流れ込み、血管が膨張する必要があります。 動脈が詰まったり硬くなったりして血流が妨げられると、勃起を維持することが難しくなります。
ペニスの血管も詰まりやすく、勃起不全の原因になります。
睡眠時のいびき
睡眠時無呼吸症候群（気道がふさがり、呼吸をコントロールする筋肉が動かなくなる状態）は、睡眠の質を乱すだけでなく、心臓疾患のリスクが高くなることが研究で明らかになっています。
「睡眠時無呼吸症候群の人は、毎晩何度も呼吸が止まり、血中酸素濃度が低下する傾向があります」とテオ博士は述べています。 「
足のむくみ
靴が履きづらくなった、手足が明らかにむくんでいると感じたら、それは心臓病や心臓の弱化の兆候である体液貯留に苦しんでいるかもしれません。 心臓が弱ると、血液を全身に効果的に送り出す力が弱まり、手足に血液が逆流するようになります。
動悸
ストレスの多い状況で、心臓がいつもより速く動いていると感じるのは普通のことです。 しかし、それは座っているときにも起こる場合はどうなりますか？ ほとんどの人は、睡眠不足、カフェインの取りすぎ、パニック発作などが原因です。
しかしまれに、心房細動と呼ばれる状態が原因である場合もあります。 この症状は、心拍を調節する電気インパルスが正しく働かず、心臓が不規則に鼓動することで起こります。 安静にしていても、心臓の鼓動が速すぎたり、遅すぎたり、激しく動いているように感じることがあります。
パニックになるか？
良いことに、他の多くの（深刻ではない）疾患が、心臓病や不健康な心臓と同じ症状を共有しているのです。 これらの症状を経験したら、不必要なストレスや不安を避けるために、医師に確認してください。
自分が心臓病のリスクがあると思うのなら、心臓の検査を受けても損はありません。 このようなパッケージには、心臓病のリスクを具体的に評価する検査が含まれています。
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