Gluten can be a cruel, cruel mistress – 人生の最高のものの多く（ケーキ！ベーグル！パスタ！）に含まれているのですが、一部の人はクソみたいに感じるようになっています（ここで元彼を思い出すことがあるのですがやめておきましょう）。
ICHI：グルテンは小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質で、一部の人々にとって消化が本当に難しい場合があると、ニューヨーク大学医学部の消化器科医で高度内視鏡医のRabia De Latour医学博士は述べています。
最も有名なグループは、グルテンを食べることによって小腸に永久的な損傷を引き起こす自己免疫疾患、セリアック病を持つ人々です。 セリアック病財団によると、約100人に1人が罹患しているとのことです。
しかし、別のグループもあります：グルテン「不寛容」、別名、非セリアックグルテン感受性（NCGS）の人々です。そのため、このような「非セリアック性グルテン過敏症」は、「セリアック病」と同じ症状でありながら、小腸の障害や栄養失調といった生理的な変化は見られないと、デ・ラトゥール氏は言います。
しかし、確定診断が可能なセリアック病とは異なり、自分がグルテン不耐症であるかどうかははっきりわからないと、デ・ラトゥール氏は言います。
「グルテン不耐性は医学界でもよく理解されていませんが、心理的なもの、単なる流行と片付けるべきではないでしょう」と、彼女は言います。 「血液検査と内視鏡検査でセリアックを除外した後に、NCGSが残るという診断です。
しかし、グルテン不耐性には、無視できない大きな症状があります。
- Getty Images 1. スパゲッティを食べると、気分が悪くなったり、けいれんを起こしたりする。
- You’re super bloated.
- You’re super bloated.Ye’re bloating is so much things, from beans. しかし、グルテンを適切に消化していないと、特にもちもちした食事の後、胃が腫れて痛くなることがあると、デ・ラトゥールは言う。 肌が乾燥してかさかさする
- You’re losing weight without trying.
- Getty Images 5。 あなたはただ できない。
- 気分が落ち込むことが多い。
- Your poops are kind of ridiculous.
Getty Images 1. スパゲッティを食べると、気分が悪くなったり、けいれんを起こしたりする。
パン。 またはカップケーキ。 これは、グルテンを含むものを食べた後の胃痛（吐き気や腹部のけいれん）が、NCGSの最も一般的な症状だからだと、デ・ラトゥール氏は言います。
しかし、食べたものと痛みを結びつけるのは難しいかもしれません。 しかし、そのようなことはありません。
You’re super bloated.
Bloating can be caused by so many things, from hormones to beans.De Latour suggests to keep a detailed food journal to better identify triggers.
You’re super bloated.Ye’re bloating is so much things, from beans. しかし、グルテンを適切に消化していないと、特にもちもちした食事の後、胃が腫れて痛くなることがあると、デ・ラトゥールは言う。
肌が乾燥してかさかさする
これを裏付ける科学的研究はないが、グルテン過敏症の人の多くが、乾燥肌、発疹、ニキビ、湿疹などの皮膚疾患を抱えていると報告している。
You’re losing weight without trying.
Involuntary weight loss is one of the primary symptoms of celiac disease, because when your intestines are damaged you aren’t properly absorbing the food you eat, says Megan Patrick, M.D…, NCGSは人の腸を損傷しないが、それはまだ非常に多くの食品を痛みと関連付けるため、あまり食べないことにつながる可能性があり、それは順番に体重減少を引き起こす可能性があり、デラトゥールは言う
Getty Images 5。 あなたはただ できない。
「グルテン過敏症は、主に、時には専ら神経疾患である可能性がある」と、Maios Hadjivassiliou医学博士はLancetに発表した研究で報告しています。
ADHD型の行動はグルテン過敏症と関連していることがあります。 また、NCGSは集中力を低下させる可能性があると、デ・ラトゥール氏は言います。
気分が落ち込むことが多い。
グルテンを含む食品を食べた後に気分が変化したり、うつ病や不安の増加を感じることは、NCGSの方の症状であると、デ・ラトゥール氏は述べています。
実際、『Alimentary Pharmacology & Therapeutics』に掲載された2014年のある研究では、グルテン不耐性の被験者が、グルテンを食べてからわずか3日後にうつ症状が増加したと報告しています。
Your poops are kind of ridiculous.
Constipated all the time? 爆発的な下痢？ うんちの問題は、NCGSのもうひとつの兆候である、とパトリックは言う。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 あなたは昼寝の後に昼寝が必要なほど疲れている。
あなたの食事はあなたのエネルギーレベルの最大の要因の1つであると、De Latourは言う。
例えば、ジャンクフードを食べると、タンパク質と野菜で一日中元気でいられるのに、無駄に感じるということは、すでにご存知でしょうが、それはグルテンにも及ぶかもしれません。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」と「忖度」の間にある「忖度」を「忖度」と呼びます。 このコンテンツと同様の内容を、piano.io
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