There are many concerns over contagious illness surrounding us today. コロナウイルスから水疱瘡まで、細菌を他の人に移すことに対する多くの正当な懸念があります。 虫歯は、特に小さな子供や赤ちゃんに伝染すると考えられています。 ミュータンスレンサ球菌は、口の中の糖分をエサにして酸を作り、歯のエナメル質を食い荒らします。 他の伝染病と同様に、この細菌は注意しないと人から人へと広がっていきます。
虫歯の原因菌は人から人へ広がる
風邪やインフルエンザが他人からうつることは誰もが知っていることですが、研究者は虫歯がうつる可能性があるだけでなく、それが頻繁に起こることを発見したのです。 風邪のウイルスが人から人へうつるのと同じように、虫歯の原因菌も人から人へうつる可能性があります。 特に乳幼児は感染しやすい。 食べ物や調理器具の共有、くしゃみ、キスなどを介して、菌は口から口へとすぐに広がってしまいます。
配偶者のフォークを齧る、他人のグラスで飲むなど、これらの習慣があると、連鎖球菌があなたの口に侵入するターゲットとなる可能性があります。 口の中に生息する虫歯の原因となる細菌は、唾液を介してすぐに広がってしまいます。 食べ物や飲み物、あるいは口紅を共有することで、うっかり自分の菌が他の人に移ってしまったり、逆に自分の菌が他の人に移ってしまったりすることがあるのです。
優れた口腔衛生ケアを実践する
伝染性の細菌が口の中で広がるのを防ぐには、1日2回、たっぷり2分間のブラッシングと毎日のフロッシングが欠かせません。 さらに、洗口液を取り入れることで、虫歯を作る原因となる細菌を避けることができます。
唾液の分泌量を増やす
口の中の細菌を洗い流して虫歯の原因となる細菌に対抗するには、唾液の分泌量を増やすことが一番だということは一般に知られています。 これは、いくつかの簡単なテクニックで実現できます。
水を飲む
あなたの好みがペットボトルであれ、フッ化物を含む水道水であれ、水を飲むことは、唾液の分泌量を増やしながら、口の中の砂糖や食べ残しの粒子を洗い流すのに役に立ちます。 水は、唾液腺を健康に保ち、唾液の流れを良くするのに役立ちます。
口内洗浄液を使う
虫歯ができてしまったら、間違いなく虫歯を治すために詰め物が必要になります。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、これは「痒いところに手が届く」のではなく、「痒いところに手が届く」のです。
ガムを噛む
無糖のガムを1日3回まで噛んで、唾液の分泌レベルを高めます。 有害な細菌を撃退し、唾液の分泌を促進する人工甘味料のキシリトール入りの銘柄を選びましょう。
食べ物を考える
より多くの唾液を分泌するもう1つのスマートな方法は、食べ物を食べることを考え始めることです。 体が食事の時間だと思うと、その後に続くものに備えて、より多くの唾液を分泌し始めます。
共有しすぎない
小さなお子さんを持つ親御さんは、お子さんと食器を共有したり、料理を出す前に味見したりすることは避けましょう。 くしゃみをするときは口を覆い、それでも心配なら、唇ではなく頬にキスをするように変えてください。
歯医者に頻繁に行く
歯医者に定期的に行くことは、口全体を新鮮で清潔、そしてできるだけ健康に保つために欠かせません。 歯医者さんは、虫歯の予防や、できてしまった小さな虫歯の治療にも協力してくれます。 トンプキンス歯科の定期検診とクリーニングを利用すれば、将来的にお金と時間を節約することができます。 次回の予約時に、他人から自分への虫歯の感染を防ぐ方法について聞いてみてください。