Balke Treadmill Testは、心臓病患者のピークVO2を測定する臨床試験として開発されたが、スポーツ選手の心血管体力を推定するためにも使用することが可能である。
目的：特に心臓病患者のピークVO2を測定する。
必要な装置：トレッドミル、ストップウォッチ、心電計（オプション）
テスト前の準備：トレッドミルテストを行う。 被験者に検査方法を説明する。 健康リスクのスクリーニングを行い、インフォームドコンセントを取得する。 用紙の準備、年齢、身長、体重、性別、検査条件などの基本情報を記録する。 コースの計測を行い、マーカーコーンを設置する。 適切なウォームアップを行う。 テスト前の手順の詳細を見る
procedure: 選手は、トレッドミル上で1〜2分ごとに勾配を上げながら、一定の歩行速度で疲労困憊するまで歩きます。 アシスタントはテスト開始時にストップウォッチをスタートさせ、被験者が続けられなくなったらストップウォッチをストップさせる。 バルケテストは、トレッドミルの速度、各レベルでの時間、勾配の増加のバリエーションなど、いくつかの修正またはバリエーションが使用されています。 以下は、使用されてきたテストプロトコルの例である。
- 例えば、トレッドミルの速度を3.3mphに設定し、勾配は0%から開始する。
- For women the treadmill speed is set at 3.0 mph, with the gradient starting at 0%, and the increases by 2.5% every three minutes.
- Walking speed constant at 3 km/hr while the grade was increased by 2.5% every minute.
results.For the remitem: 歩行速度、勾配、(1分後に2%、その後は1分ごと上昇する。)
男性用です。 VO2max＝1.444（T）＋14.99［Pollockら、1976］＜5307＞女性用。 VO2max = 1.38 (T) + 5.22 [Pollock et al., 1982)
対象者。 バルケテストは仕事量の上昇が中程度であるため、重度の左室機能障害を持つ患者でも安全と考えられることから、心疾患患者に推奨されています
運動負荷試験利点。 検査中に心拍数を記録することで最大心拍数の測定ができ、トレーニングプログラムで作業負荷強度の設定に利用できる。
disadvantages: テスト中に心拍数を記録することで最大心拍数の測定ができ、トレーニングプログラムで作業負荷強度の設定に利用できる。 このテストは、他の有酸素テストと比較して、設定と実施に比較的長い時間がかかり、機器と時間の面で高いコストがかかります。
注意。 このテストは最大限の力を発揮するテストです。 レクリエーションアスリートや健康問題、怪我、フィットネスレベルの低い人が使用する場合は、医療機関のサポートを得てください。
- Hanson, P. (1984) Clinical Exercise Training.の項を参照。 で。 スポーツ医学。 Ed: Strauss, R. Philadelphia, PA: W.B. Saunders Company. 13-40.
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- 他の類似運動負荷テストプロトコルにはAstrand、Naughton、Bruceプロトコルが含まれます。
- VO2max test
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