オーガズムに達することができないという問題は、女性の間ではかなり一般的なことです。 およそ4人に3人の女性が、膣からの挿入だけではオーガズムに達することができないと答えています。 しかし、たまに起こる問題と、もっと根強い問題、つまり女性オーガズム障害(FOD)とは違います。

何が問題をFODのレベルにまで引き上げるのでしょうか? 女性には、この障害を診断するための特定の基準があります。

  • 女性は、性的興奮状態にあるときでさえ、オーガズムに達することがほとんどない、あるいはまったくできない
  • これらの症状が6カ月以上続く
  • 問題は、彼女の人間関係に大きな苦痛と問題を引き起こす
  • オーガズムの困難は、他の病状や薬だけが原因ではない

その問題は相当な数の女性が抱えているものである。 3万人以上の女性からの回答を含む、女性の性的機能不全に関する米国最大の研究では、FODの有病率は約21%でした。

FODの原因は何ですか?

FODに関与していると考えられる多くの身体的・心理的要因があります。

  • 上述のように、女性がオルガスムに達するのをより困難にする病状が存在することが分かっています。 特に、骨盤の神経に影響を与える多発性硬化症や脊髄損傷など、神経系に影響を与える状態は、オーガズムに達することをより難しくします。 関節炎、甲状腺の問題、および喘息もまた、FADと関連しています。 しかし、研究により、病状だけでなく、慢性疾患を管理するストレスや、女性の感情的な幸福に及ぼす痛みも原因であることがわかりました。 抗うつ剤(特にセロトニン再取り込み阻害剤、またはSSRI)抗精神病薬、抗ヒスタミン薬、高血圧の薬などは、女性のオーガズムを阻害する可能性のある薬の一部です。
  • 女性のオーガズム能力に影響を与える心理的要因は数多くあります。 疲労、ストレス、不安、うつ病はすべて問題の原因となりえます。
  • 人間関係の問題もよくある原因のひとつです。 怒りや不信、コミュニケーションの問題、その他の性的問題など、関係における問題は、性的な喜びやオーガズムの妨げになることがあります。 例えば、女性はセックスを求めたり楽しんだりすべきではないという信念を持って育てられたり、セックスを楽しむことに恥ずかしさや罪悪感を感じたりすることがあります。

どのように治療するのか

治療は問題の原因によって異なります。 病状や投薬が原因である場合、医療従事者は根本的な問題に対処する方法を検討したり、薬の変更を検討したりします。 心理的な要因や人間関係が原因の場合は、治療やカウンセリングが答えとなることもあります。 性行為療法は、自分の体をよりよく理解し、何が喜びとなるかを学ぶことができます。 カップルカウンセリングは、カップルのコミュニケーションスキルを向上させ、信頼と親密さに入り込んでいる可能性のあるあらゆる対立に対処するのにも役立ちます。 また、カップルは、親密さを向上させ、各パートナーの喜びを生成するかを理解するために、非性的および性的なタッチの両方に焦点を当てた演習のシリーズを含む感覚焦点と呼ばれる技術を模索するかもしれません。 あなたが好きなものをあなたのパートナーに伝えることを確認してくださいと何がgood.1114>

  • 実験。 何があなたをオンにし、どのようなクリトリス刺激が最高の気分にさせるかを参照してください。 ほとんどの女性はオーガズムに達するためにいくつかの直接クリトリス刺激を必要とします。 パートナーの有無にかかわらず、実験の一環として、セックストーイやバイブレーターを試してみてください。 ファンタジーは強力な動機づけとなり、オーガズムをもたらすのに役立ちます。
  • 期待しないようにしましょう。 オーガズムに達することは素晴らしく、重要な目標ですが、オーガズムだけに焦点を当てると、プレッシャーや不安を生み、達成するのがより難しくなります。 その代わり、お互いの喜びと親密さを目標にしましょう。
  • 社会学者で性の健康専門家のペッパー・シュワルツ博士による、女性の性的困難に関する3部構成の対談をお聴きください。 女性の性的な困難の範囲、性的な困難が人間関係に与える影響、そして女性(とそのパートナー)のための実用的なアドバイスとリソースについて論じています。 ASHAのウェブサイトまたはiTunesからお聴きになれます。

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