Hi this is Nikki here! 今日は大豆の効果や大豆で胸が大きくなることについてお話します！
ネットで大きな話題になっているのが、豆乳で胸が大きくなるのか、
豆乳は乳糖不耐性の人のための代替ミルクとして、とても役に立っています。 ビーガンの方も、普通の牛乳の代わりとして豆乳を利用しているようです。 低カロリーで、胃の不調を避けることができます。
まず、胸とその大きさに大きな役割を果たす2つの化学物質についての情報をお伝えします。
Anatomy of the Breasts
胸は胸筋の真上にある軟組織とされています。 この軟部組織は、腺組織と呼ばれる特殊な組織です。 腺組織は乳汁を分泌します。
また、乳房は脂肪細胞からなる脂肪組織でできています。 この組織は鎖骨から脇の下、胸郭の周りに存在します。
また、バストは小葉と呼ばれる部分から構成されています。 小葉と小葉は乳管を介してつながっており、乳汁を乳首に運ぶ。
これらの小さな管は集まって大きな管になる。
ただ、女性には分かりやすいように、乳首の周りの黒い皮膚は乳輪である。 バストのさまざまな部分について知っておくとよいでしょう。
大きなバストを持つ大きな要因は、その中に存在する脂肪組織の量です。
プロゲステロン & エストロゲン
3大エストロゲンが存在する。 それらはエストラジオール、エストロン、エストリオールと呼ばれています。 エストロゲンは、思春期の健康な発育に関与しています。 また、バスト、ヒップ、脚などの主要部位への脂肪の分配を調整する働きもあります（時間ガラスのような体型を手に入れるのに役立ちます）。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このため、この時期に胸が少し大きくなり、より敏感になることがあります。
妊娠している場合は、プロゲステロンのレベルが上がります。
豆乳は胸を大きくしますか？
簡単な答えは「はい」です。 豆乳は胸を大きくします。
しかし、本当に成長させているのはエストロゲンです。 フィトエストロゲンとは、大豆を摂取したときに分泌される植物性エストロゲンのことです。 私たちの体内で作られる通常のエストロゲンを模倣しているため、同じような効果が期待できるのです。 エストロゲンには、胸の成長を促す働きがあります。
エストロゲンは乳房の成長を促進し、その部分を膨らませます。
体内のエストロゲン濃度を高める方法を見つけることは、胸を大きくするために重要です。 生理中はエストロゲンの量が増えるので、生理中は胸が膨らみやすくなり、少し大きくなります。
豆乳にはイソフラボンも含まれており、胸に発生するがん細胞を退治する働きがあります。 この同じ化学物質は、月経の症状、心臓病、骨粗しょう症も緩和することができます。 豆乳の栄養効果は、バストの健康だけではありません。
バストを大きくする食べ物
エストロゲンがバストを成長させる重要な要素であることがわかったので、エストロゲンの生成を刺激する食べ物についてお話します。
バストの成長を促進する大豆製品は、豆乳だけではありません。 すべての大豆製品にこの効果があります。
大豆製品は、ベジタリアンやビーガンの人が健康的なタンパク源を得るための素晴らしい方法です。 また、あなたのような美しい女性があなたの胸のサイズを増加させるのに十分なエストロゲンを生成するための素晴らしい方法です。
Tofu
あなたは確かに豆腐を聞いたことがあります。 ヴィーガンダイエット上の人々は通常、肉の代用としてそれを使用します。 これは、私たちはエストロゲンの生産を刺激するために必要な植物性エストロゲンとパックされた別の大豆製品です。
Tempeh
テンペは、かつてインドネシアの人々のための繊細さと考えられていた大豆製品です。 穀物を発酵させたもので、大豆がたっぷり入っています。 テンペを健康的に食べることで、バストを大きくすることができます。
その他、エストロゲンが含まれる食品をご紹介します。
- ドライフルーツ
- 豆
- ゴマ
- 亜麻仁
- ひまわりの種
- ひよこ豆
- 大豆
- にんじん
- アルファルファ・スプラウト
おさらいしますと。 豆乳は胸を大きくする効果があります。 これは、大豆製品には性ホルモンであるエストロゲンに似た植物性エストロゲンが含まれているからです。
体内のエストロゲンとプロゲステロンの量を健康に保つことは、健康な身体と健康な胸のために不可欠です
女性の皆さん、お読みいただきありがとうございました! もしあなたが他の自然なバストアップ方法に興味があるなら、マッサージでおっぱいを大きくする方法の記事もおすすめです♪
。