Alai

You will love every bite of this flourless banana bread. 自然な甘さで、ほんのりピーナッツバターの味がして、本当に今まで食べた中で一番おいしいヘルシーなバナナブレッドです。

あなたが今まで食べた中で最もおいしいバナナブレッドをご紹介します。 このレシピは、バナナブレッドの健康的なバージョンを販売していませんが、このレシピは紛れもないおいしさと魅力的です！私たちは、繰り返しそれを作り、それを十分に得ることができません。 このバナナブレッドは、小麦粉を一切使わず、クリーンな材料で作られているので、とても柔らかく、しっとりしています。

必要な材料

このレシピを作るために必要な材料は、最もシンプルなものだけです。 また、必要であれば、材料リストを簡単に変更することもできます。 ここでは、必要なものすべてと、役立つ代用品をご紹介します。

アーモンド粉：本当に軽いバナナブレッドができるのと栄養価がたくさんあるので、この特定の粉を使うのは大好きです。 また、オーツ麦粉やグルテンフリーの小麦粉ブレンドに変えてもよいでしょう。
オーツ麦。 ホールオーツやクイックオーツを使いました。
バナナ：超熟バナナを使うことが、風味としっとりしたパンの鍵です！
ピーナッツバター。 天然の無塩ピーナツバターを使うと効果的です。 アーモンドバターに変えたり、ヒマワリシードバターを使ってナッツフリーにすることもできます。
ココナッツシュガー：天然の甘味料として最適です! ブラウンシュガーに置き換えてもOKです。
バニラ：風味付けに！
卵：溶かしたバターに影響を与えないよう、室温にしてください。
バター。 私は乳製品を使わないためにヴィーガンバターを使うのが好きですが、普通の無塩バターでも大丈夫です。
シナモン：スパイスと風味付けに。
チョコレートチップ。 ダークまたはセミスウィートを使用します。 お好きなものをどうぞ！
重曹&パウダー：パンを膨らませるために。

小麦粉を使わないバナナブレッドの作り方 – Step by Step

• まず、小さなボウルでドライ材料を泡立てます。
• 次にフォークかハンドミキサーでバナナをつぶす。
• 砂糖、ピーナッツバター、バニラ、溶かしバターを加え、バナナに混ぜ合わせます。

• そしてぬれた材料に乾いた材料を加えて優しく混ぜ合わせます-生地を混ぜ過ぎないよう注意してください。
• 次に、チョコレートチップの半分を生地に混ぜ込む。
• ローフパンにパーチメントペーパーを敷き、生地を流し込む。 残りのチョコチップを上に振りかけ、350Fで60分焼く。 15分ほど冷ましてから、ペーパーの端を持ち上げてパンから取り出します。 スライスして召し上がれ！

Make Some Muffins

パンが焼き上がるまで1時間も待ちたくないですか？ それなら、このパンをマフィンにしちゃいましょう!
レシピをそのままに、油を塗ったマフィン型に生地をすくい、3/4まで生地を詰めます。 焼き上がりは10分ほど冷ましてから、マフィン型から取り出します。 シンプルで早い！ 🙂

Helpful Recipe Tips

Our Favorite Bread Pan

良いパン型がいつもあるのは良いアイデアです。 バナナブレッドや穀物パン、バーまでいつもこのフライパンで焼きあげています。 キッチンのパントリーには必需品です

• ピーナッツバターをアーモンドバターやカシューバターに変えると、さらに甘くなります。
• 必要に応じて、クルミ、ナツメグ、または細切りココナッツを加えて、さらに風味と食感を高めます。

このレシピではバナナはどのように見えるべきですか？
あなたは熟した黄色のバナナを使用できますが、従来のレシピでは、本当に熟したバナナを必要とします – 茶色のスポットまたはほとんどすべての茶色を持つ。 また、本当に熟したバナナは香りがよくなります。

We absolutely LOVE this recipe and make it on repeat! また、このレシピは、「餃子の王将」に掲載されました。

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作り方