Lumps in Arch – Home Treatment and Professional Treatment
もしあなたが、あなたのアーチにしこりを見つけたなら、おそらくあなたは足底線維腫を開発してきました。
足底線維腫（足底線維腫症としても知られている）は、足底筋膜（足の底にある太い靭帯）の良性の成長または結節、実際には肥厚です。 もし、アーチにコブやしこりを見つけた場合は、シアトルのフット＆アンクルクリニックで診察の予約を取ってください。
動画で見る。 足底線維腫の治療方法
足底線維腫の原因
足底線維腫の原因については誰もよく分かっていませんが、足底筋膜への外傷が形成の原因になる可能性があるという証拠があります。 最も一般的な外傷は、アーチが平らになりすぎて、足底筋膜が過度に伸展することです。 アーチが平らになると、足が長くなり、筋膜が伸ばされます。
足底線維腫は痛いですか？
線維腫自体は痛みを引き起こさないが、しこりを圧迫すると、歩いたり立ったりするときにアーチに痛みを感じることがある。
アーチのしこりの診断
私たちは通常あなたの足を検査することによって、アーチ内のしみを診断することができます。 さらに詳しい情報が必要な場合は、当院で超音波診断装置を用いて腫瘤を可視化することができます。
足底線維腫の治療
足底線維腫の自宅治療
治療の目標は次のとおりです。
足底筋膜の緊張を減らすためにプレハブ装具を使用する
この症状に最適なプレハブ装具は、足のアーチに近くフィットして足の扁平を止め、足底筋膜への緊張を軽減します。
足底線維腫に適したプレハブ装具は、調節可能アーチ高さのフットチェア・オーソティックスです。 このユニークなアーチサポートは、各人が最も効果的で快適なアーチの高さを見つけることができるようにアーチの高さを増やすためにアーチに追加することができるパッドが付属しています。
ハイヒール、フラットとサッカークリートなどの小さなスポーツシューズなどの小さな靴のために、FootChairもずっとスリム
プロファイル装具を作るフットチェアスリム装具と呼ばれます。 同じ偉大な調整可能なアーチとして FootChair スリムですが、はるかに小さいです。 また、ほとんどのかかとの高さに調整するために曲がる。
足底線維腫への圧力を減らすためにFootChair装具を調整する
次に、線維腫がドーナツの真ん中に収まるように、装具の上部にドーナツパッドを追加する必要があります。
- 口紅で足の線維腫をマークする
- 口紅が装具に移るように装具を足に当ててください。 これは、パッドが配置されるべき場所を正確に示します。
- 口紅のマークが穴の中心にある装具にシュタインズ接着ドーナツパッド（画像を参照）を適用します。
同じ足に複数の線維腫がある場合、2つのパッドまたは同じパッドに第2の穴を切ることを試みることができます。 そのような場合は、カスタム装具が必要になる可能性が高いです。
Custom Orthotics for Fibromas and Other Lumps in the Arch
カスタム装具は足底線維腫に対する最も効果的な治療法です。
- 足底筋膜の緊張を和らげる
- アーチのしこりへの圧力を減らす
緊張と圧力を効果的に減らすために、繊維腫用の装具には次の2つが求められます：
- 足のアーチに非常に近くフィットさせること（図2）。
図1：ぴったりとした装具
- 線維腫のためのくぼみを含む。 このくぼみは、圧力を最も低くするために非常に深いものでなければなりません。 この問題のために私たちが見るほとんどの装具は、くぼみを含まないか、くぼみが浅すぎます。
- 線維腫から圧力を取り除くために、足全体と同じくらい広くします。
Fig 2: Orthotic gap from arch
最高の結果を出すためには、矯正器具が線維腫の緊張と圧力を最大限に減らすように作用することが重要です。
緊張を減らすために、アーチを非常に近く包み込む装具を処方します（これは、トータルコンタクト装具と呼ばれます）。 アーチを積極的にサポートすることで、足が扁平になるのを防ぎ、足底筋膜の緊張を緩和することができます。 筋膜の緊張を減らすことで、線維腫の緊張を減らすことができます。
しかし、非常に注意しなければならないのは、アーチを非常に近く包み込む装具が、足底線維腫を刺激する可能性があるからです。 これは、しこりの圧力を分散させるために作用します。 しかし、このくぼみが効果的であるためには、線維腫自体よりも深く、かつ広くなければなりません。
足底線維腫症用の装具には、くぼみがない、またはくぼみが浅すぎる場合が非常に多くあります。
私たちは、非常に効果的で快適な装具を提供する専門家です。 シアトルのクリニックに今すぐ予約を入れてください。
足底線維腫の注射
線維腫の注射は、一部の患者では線維腫を縮小するのに役立つことがあります。 常に効果があるわけではありませんが、多くの患者さんは、これがしこりを小さくする最も効果的な方法であると感じています。
Other Treatments for Fibromas
- Surgery(手術)…線維腫に対する他の治療法。 を?めています。 手術自体は、足底筋膜の弱化によるアーチの扁平化など、重大な副作用があります。 また、線維腫の再発の可能性が非常に高いです。 他の治療が効かず、痛みが強い場合を除き、手術はお勧めしません。
- 外用薬 足底線維腫を減らすのに役立つことが1つの研究で示された1つの局所処方クリームがあります。 本当の効果を知るためには、より多くの研究が必要だと考えていますが、予約時にご相談ください。