私のルールは、a）私が話したことのない人には決して話さない、b）私が話すことのできない人に関係する人にも話さない、c）ある状況で私が緘黙であると知らない人は、別の状況で私の緘黙について知らない、d）私を緘黙とだけ知る人は私が話せることがわからない、でした。 このような規則があるため、選択的緘黙症の子どもや大人は、ある場面では話せることを隠し、別の場面では緘黙であることを必死で隠そうと、二重生活を送る傾向があります。 家ではよくしゃべる子が学校ではしゃべれないと知ると、親は非常に驚きます。
10代前半では、選択的緘黙症に社会不安障害が合併することが非常に多いのです。 また，成人期までに，うつ病や広場恐怖などの不安障害も経験します。
話すことができないほど強い不安を抱え、常に失礼だと言われることを想像してみてください。 選択的緘黙症の人は、自分が望んだわけでもない状態、つまり、自分ではまったくコントロールできないことが起こっているために苦しんでいるだけでなく、しばしば、難しい、非協力的、失礼、間抜け、高慢ちき、あるいは高慢だと厳しく判断されるのです! 選択的緘黙症の子どもや大人は、裁かれるのではなく、思いやりと理解に値します。 実際には話せないだけなのに、話さないことを選んでいると誤って判断されることがあまりに多いのです。
以下の本も参考になるかもしれません。 Alice Sluckin & Benita Rae Smith
Jessica Kingsley Publishers (28 Sept 2014)
ISBN-10: 1849053936
ISBN-13: 978-1849053938
Selective Mutism.JP（選択的緘黙症への挑戦）
編著（日本評論社）。 In our own words
Editors: Carl Sutton & Cheryl Forrester
Jessica Kingsley Publishers (21 March 2016)
ISBN-10: 1849056366
ISBN-13: 978-1849056366