最高の味の脂肪フラッシュスープを探していますか。 このスープはおいしいだけでなく、偉大なスープクレンズです。 この健康な野菜スープのレシピを一年中お楽しみください。
- Instant Pot Detox Fat Flush Soup
- マイナスカロリーとは
- なぜ私はスープクレンズを行う必要がありますか？
- Can あなたはスープを凍結することができますか？
- Igredients for Vegetable Soup Seasoning
- 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材
- インスタントポットの脂肪燃焼スープの作り方
- Ingredients
- 作り方
- 注意事項
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Instant Pot Detox Fat Flush Soup
For as long as I can remember there has been talking about a diet soup.このスープの味はどうですか？ 脂肪を洗い流すスープということらしいです。 野菜をふんだんに使った食事をすると、必ず体にいいことがあります。 野菜は多くの栄養素を持っており、多くの野菜で、彼らは低糖質で低カロリーであり、いくつかは負のカロリーを持っているため、あなたが多くの野菜を食べるときあなたの体は良い実行されます。
マイナスカロリーとは
マイナスカロリーとは、その野菜が持つ以上のエネルギーで消化されてしまうということです。 多くの野菜に当てはまります。 残りのために、彼らはこのカテゴリに該当しない場合でも、非粉末野菜、それはまだ低カロリーとfat.7376>
なぜ私はスープクレンズを行う必要がありますか？
あなたがスープクレンズを行うとき、あなたの体に焦点を当てて、それが必要とする食べ物にそれを供給している。 スープクレンズは、多くの人々のためにそれは彼らがまだ空腹であるように感じるのとは対照的に、彼らが満腹感と活力を残しているので、ジューシングクレンズよりも優れています。 また、スープクレンズもより多くの繊維を与え、あなたがsatisfied.7376>
Can あなたはスープを凍結することができますか？
私はスープの大きなバッチを作るのが大好きです。 大量に作って、半分は今食べる分として取っておき、残りの半分は冷凍保存しています。 スープを冷凍するときは、大きなフリーザーバッグに入れるのが好きです。 そうすると平らになるし、袋に直接書き込むことができます。 これは、袋の中に何が入っていて、いつ凍らせたのかを知ることができます。
Igredients for Vegetable Soup Seasoning
スープはその風味で好きかどうか決まると言ってもいいでしょう。 スープに十分な味付けがなければ、それを食べたいと思わせません。 そうすると、ただの水と茹でた野菜の味になってしまう。 野菜スープの味付けは、これが一番いいというのがわかった。
ベイリーフ
乾燥オレガノ
乾燥バジル
レッドペッパーフレーク
塩
ブラックペッパー
野菜の具材
野菜の具材
野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材
野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材 野菜の具材
オリーブオイル
オニオン
ニンジン
セロリの茎
ガーリック
グリーンベルペッパー
キャベツ
火-
野菜スープ
ベイリーフ
乾燥オレガノ
乾燥バジル
レッドペッパーフレーク
塩
ブラックペッパー
インスタントポットの脂肪燃焼スープの作り方
ステップ1.インスタントポットで、脂肪燃焼スープはいかがですか。 野菜を全てカットし、置いておく
Step2. IPをソテーモードに設定し、オリーブオイルを注ぎます
Step 3. 角切りにした玉ねぎ、にんじん、セロリを入れ、混ぜ合わせます
vegetables in the instant pot
Step 4.野菜に火が通るまで待つ
Step 4.野菜に火が通るまで待つveetables in the instant pot
ステップ5.野菜が柔らかくなるまで、数分炒めましょう。 にんにくのみじん切り
ステップ6をかき混ぜます。 キャベツ、ピーマン、トマト、スープ、調味料を入れ、混ぜ合わせます
手順7.を行います。 IPの蓋をロックして、ステムベントを閉めます
Step 8. 手動高圧で4分
Step 9. タイマーが鳴ったら5分間自然解凍します
ステップ10. 蓋を取り、混ぜ合わせる
お楽しみください。
さぁどうぞ。 このレシピを後でPinterestに保存する時間です🙂
Ingredients
- 2 tbsp olive oil
- 1 medium onion, さいの目切り
- にんじん（大）3本
- セロリ（茎）3本
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- グリーンパプリカ1個分。 さいの目に切った
- 1 つのキャベツ。 みじん切り
- 1 – 。 ファイアローストトマト缶14オンス
- 野菜スープ8C
- ローリエ3枚
- 乾燥オレガノ小さじ1
- 乾燥バジル小さじ1
- レッドペッパーフレーク小さじ1
- 塩小さじ1/2
ブラックペッパー 小さじ1/2
作り方
- 野菜を全てカットしておく
- IPをソテーモードにしてオリーブオイルを入れる
- さいの目に切った玉葱を入れておく。 にんじん、セロリを加え、混ぜ合わせる
- 野菜が柔らかくなるまで数分炒める（約5分）
- みじん切りにしたにんにくを入れる
- キャベツ、ピーマン、トマト、だし汁、スパイスを入れる
- 野菜が柔らかくなるまで数分炒める（約5分）。
- IPの蓋を閉め、蓋を開ける
- 手動高圧で4分
- タイマーが鳴ったら5分自然開放
- 蓋を外して混ぜ合わせる
- お楽しみに!
注意事項
4.3 Freestyle Smartpionts（3人分）
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