筋痙攣、筋けいれん、筋弛緩の違いは何ですか？ 暑い暑い夏が続き、気がつけば暑さでいつもより活動量が減っていた方も多いのではないでしょうか？ 気温が下がり始めると活動量が増え、それに伴い筋肉痛も増えてきますが、これは筋けいれんなのでしょうか？ もっと詳しく調べてみましょう！
筋痙攣、筋けいれん、筋警備の違いは？
筋痙攣
筋痙攣は筋肉の急激で無意識な収縮です。 最も一般的なのは骨格筋の痙攣で、これは多くの場合、使いすぎ、脱水、電解質の不均衡が原因である。 チャーリーホースや大胸筋の痙攣はけいれんの状況です。 あなたはほとんどすべてのけいれんは筋肉のけいれんであるが、すべての筋肉のけいれんがけいれんであると言うことができる。
筋のガード
筋のガードは通常損傷の直接の結果である。 これはより持続的で、特に厄介なものである。 骨折や捻挫などのけがの後、保護機構として働きます。 筋肉が痙攣して動きを抑え、怪我をした部分を安定させるために、しばしば副木のような役割を果たします。 椎間板に問題がある人は、筋肉のけいれんを伴う神経圧迫の耐え難い痛みに慣れています。
なぜ、筋肉のけいれん、筋肉のけいれん、筋弛緩の違いを理解することが重要なのでしょうか。 実際にどれが起こっているかによって、予防や治療が変わってきます。 医療チームは、3つのうちどれが起こっているのかを特定し、その原因と治療方針をあなたと一緒に考えていく必要があります。
筋肉の痙攣、筋けいれん、筋弛緩の違いについて説明しましたので、次回はこれらの症状の予防と治療について説明します。 それまでは、自分自身と体に優しく、水分補給と燃料補給を行い、ストレッチや充電、若返りのための時間を取りましょう
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