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先月ニュージャージーにいる友人を訪ねた際、彼らの家で最高に美味しいバルサミコグレーズドのミートローフを食べました。 そのため、このような「萌え萌え」なメニューは、「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」なのです。 勝ってください。 Win.
This balsamic glazed low carb meatloaf recipe is sure to win over your friends and family.
興味深いことに、このレシピのインスピレーションとなった素晴らしいミートローフを作ってくれた友人は、彼女が私のために料理することに神経質になっていることを表明し、私はちょっと悲しくなりました。
何であろうと、誰かが私のために料理してくれるなら、私は大賛成です。 その後、皿洗いを期待しなければ、さらにボーナスポイントだ。
私たちフードブロガーは、いつもブログの写真のような食事をすると勘違いしている人がいて、私たちのために料理をするなら、すべてが完璧でなければならないと思うので、怖くなるのです。
少なくとも私の家に関連することとして、あなたを正直に言ってみましょう。 ここに掲載されているレシピの多くは、朝の10時くらいに作ったものです。 それから皿に盛り付け、写真を撮りますが、それには数分しかかかりませんし、料理やセットアップの精巧さによっては1、2時間かかることもあります。 そのあと、昼食に何かしら食べます。
他の家族は、その日の夕食にすることもあります。 その日(またはその週)に作った 3 ~ 5 種類のレシピが夕食になることもありますが、それらは味的にまったく互いを補完することもしないこともあります。
通常の週では、私の食事のほとんどは、プラスチック容器から冷たいまま食べるか、余分の時間があれば電子レンジで温めます。 ハングリー氏は最近、私がもう料理をしないことに言及しました。
NONSENSE.
私はいつも料理をします。
私が普通の人のように毎晩夕食を作っていたときのように、彼が熱くて新鮮なものを食べられることはめったにない。
私の仲間のブロガーはいつでもここで発言して私を援護できる。 このような場合、私は、そのようなことをする必要があります。
I’m working on a schedule that I can cook multiple recipes a day to post here, while getting hot and healthy meals on the dinner table for the hungry dudes at night.また、1日複数のレシピをここに投稿できるようなスケジュールの開発に取り組んでいます。
もし私がそれを理解し、私の発見を公表したら、おそらく私は、再び時間通りに温かい食事を始めるために必死になってこの本を買う、他のすべての飢えたブロガーの家族から大金を手に入れるでしょう。 そして、家族の食事をすべて作る(そして掃除をすべてする)人を雇い、それはUh.Ma.Zingになるだろう。
その間、ハングリーな男たちは、定期的に残り物を食べ続けなければならない。そして、友人たちが彼らを憐れみ、もっと頻繁に夕食に招待してくれるようになることを願う。
招待する空腹の料理ブロガーの友人がいるなら(私のように、絶対に私)、彼ら(また私)にこのバルサミコ・グレーズ・ミートローフを作ってあげることを考えてみてほしい。
甘くておいしい、このケトバルサミコグレーズドミートローフのレシピは、内部のミンチ野菜の豊富なおかげで、スーパー入札です。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在であり、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在であることから、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在と言えます。
This keto balsamic glazed meatloaf recipe also makes delicious low carb meatballs, which are the perfect party appetizer if you make them cocktail sizes.これは、バルサム風味の低カロリー食パン、ミートローフレシピです。
このケトバルサミコグレーズドミートローフレシピをどのような形で提供しても、それはあなたの家族とあなたの感謝のゲスト(ヒントヒント)同様にヒットになるに違いない!
Keto Balsamic Glazed Meatloaf Recipe Video ?
Description
This keto balsamic glazed meatloaf recipe that is super comforting and easy to make, but fancy enough for company ! これはまた、あなたの次のパーティの前菜に最適でしょうケトミートボールにすることができます!
Ingredients
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For the meatloaf (or meatballs):
- 3 lbs. 牛挽肉(80/20)
- ホワイトマッシュルーム(みじん切り)1カップ
- ニンニク(みじん切り)2片
- オニオン(みじん切り)1/2カップ
- レッドベルペッパー(みじん切り)1/4カップ
- 生パセリ 大さじ2
- 1/3 カップ おろしパルメザンチーズ
- 1/2 カップ アーモンド粉
- 3 卵
- 1 tsp コーシャー塩
- 1/4 tsp ブラックペッパー
- 1 tsp バルサミコ酢
, 細かく刻む
グラサーのため。
- バルサミコ酢(砂糖不使用)2カップ
- 低糖度または無糖ケチャップ大さじ2
- グラニュー糖(スワーブ、スレンダ、アイディアルなど)大さじ1杯。
作り方
- ミートローフの材料をすべて中くらいのボウルに入れてよく混ぜます。
ミートボールを作る場合:
- ミートミックスをカクテルサイズの48個(約1インチ)に成型します。)
- パーチメント紙または油を塗ったクッキングシートの上にミートボールを置き、375度で8~10分、または火が通るまで焼きます。
- ミートボールにグレーズを加え、優しく混ぜてコーティングします。
ミートローフを作る場合:
- ミートミックスを2つの8~9″ローフパンに押し込み、375度で30分焼く。
- オーブンから取り出し、2つのパンからほとんどの水分を流し落とす。
- ミートローフに1/4カップのグレーズをかけ、オーブンに戻す。
- さらに20分焼く。
- 少なくとも10分冷ましてから切り、残りのグレーズをかけて食べる。
グレーズ:
- 小鍋にバルサミコ酢、ケチャップ、無糖甘味料を入れ、沸騰させ、中火にして約20分または半分以下になり少しとろみがついて光沢が出るまで煮詰めます。
- スプーンの背で塗れるくらいになったら出来上がり。
- 余ったグレイズは冷蔵保存してお使いください。
注意事項
おおよその栄養情報:
グレイズ付きのミートボール4つあたりです。 カロリー:264kcal、脂質:17g、炭水化物:6g、タンパク質:24g
追加のグレイズ:21kcal、脂質0g、炭水化物4g、タンパク質0g
Nutrition
- サイズ:1.5インチスライス
- カロリー:278
- 脂質:17g
- 炭水化物: 3g net
- Protein: 24g
キーワード:ケト、ローカーボ、グルテンフリー、アトキンス、ミートローフ、ディナー、ビーフ