Dr. Taji Huang, PhDは、カリフォルニア州グレンデールにて、焼身自殺の衝動に悩む人々に専門的なセラピーを提供しています。
- なぜ焼身自殺をしてしまうのでしょうか？
- どうしたら焼身自殺をやめることができますか？
- このように自傷行為をしやすい人がいるのでしょうか？
- このような自傷をする子どもや10代の若者を持つ親は、どのように対処すればよいのでしょうか？
焼身自殺とは？ 自傷行為は、意図的に、繰り返し、しばしば衝動的に自分を傷つけるときに起こります。
Taji博士のような資格と経験のあるセラピストは、自傷行為のきっかけに対して、より健全な対処方法を学ぶ手助けをしてくれます。 焼く
自傷行為の中で、切ることはおそらく最も一般的で、最も広く知られています。 しかし、切ることは、自傷行為の唯一のタイプからはほど遠いものです。 切り傷は、鋭利なもので皮膚を引っ掻いたり、切り込んだりします。
いずれのタイプの自傷行為も、一般に同じ根本原因から生じており、さまざまな人に影響を与えます。 燃やすと一瞬落ち着き、感情が解放されるように見えますが、その後に罪悪感や恥ずかしさを感じることがよくあります。 また、焼くことの引き金となったのと同じ感情を再び経験する可能性が高いです。
なぜ焼身自殺をするのか
自傷行為には、その方法にかかわらず、単一の原因というものはありません。 自傷行為は、心理的な痛みに対処できない、または感情を表現、理解、調節することが困難であることが原因です。
いくつかの考えられる動機づけ要因が、焼身自殺の行動を引き起こすきっかけとなります。
- ストレスや不安を軽減する
- つらい感情から目をそらす
- コントロール感を取り戻す
- 何かを感じる
- 感情を表現する9219 内的感情を外的な方法で表現する
- 抑うつ感や苦痛を伝える
- 自覚した過ちに対して自分を罰する
自分自身傷害の危険因子
ティーンエイジャーとヤングアダルトは、最も頻繁に自傷行為をする年齢層です。 焼身自殺のような自傷行為の可能性を高める危険因子はたくさんあります。
- ネグレクト
- セクシャル、フィジカル。 または精神的虐待
- 心的外傷
- 不安定な家庭環境
- 個人または性的アイデンティティへの疑問
- 社会的孤立
- 精神的虐待
- アルコールや薬物の使用
大人で火傷の経験がある方、親で子供のこの行動に対処する方法を学ぼうとされている方。 Dr.
How Can I Stop Burning Myself
罪悪感や傷に疲れたら、Taji Huang, PhDのような理解ある心理学者の助けを求める時です。 セラピーは、自傷行為から回復するプロセスを始めるための重要なステップなのです。
- 心理療法／トークセラピー
- 認知行動療法（CBT）
- 弁証法的行動療法（DBT）
- 心的外傷後ストレス療法
- グループセラピー
Free Yourself from Self-jarms (自己嫌悪から解放され、解放される)カリフォルニア州での自傷行為
自傷行為の傷跡は、あなたを定義したり、増やし続けたりする必要はありません。 そのため、このような「自傷行為」をしないよう、身体的、精神的、感情的な癒しを求めています。 タジ・ホァン博士は、カリフォルニア州グレンデールであなたを支援するためにここにいます。 回復への第一歩を踏み出すために、今すぐ彼女のオフィスに連絡を取ってください。