The BEST Paleo Ranch Dressing – This yummy paleo ranch comes together in five minutes or less and tastes good on just about everything! このドレッシングは5分以内に完成します。 (Gluten free, paleo, Whole30 approved)
Welcome today 2 of our virtual Snack Camp! このような場合、「スナックキャンプ」に参加することをお勧めします！
前にも言いましたが、おいしいディップやドレッシングがあれば、もっと野菜を食べたくなりますよね。 このクリーミーなランチドレッシング（またはディップ！）は、乳製品を使用しておらず、基本的にあらゆるものにかけて美味しく食べられます。 このクリーミーなランチドレッシング（またはディップ！）は、乳製品を使わず、基本的に何にでも使えて美味しいです。私たちは毎週新しいバッチを作り（ハーフバッチも簡単に作れます！）、いつも大好評です。 このレシピを長年にわたって楽しんでいただいているので、新しい写真、最新の作り方、そしてレシピビデオのチュートリアルで、新しく生まれ変わらせたいと思っています。
私たちのお気に入りのパレオランチドレッシングには何が入っているのでしょうか？
Paleo Ranch Dressingには何が入っていますか？
私のパレオランチのレシピは簡単なもので、常備しやすい主な材料、たとえば次のようなものでできています：
PALEO MAYO. 通常、これはアボカド油のマヨネーズを意味します。 最近はいくつかのブランドが店頭で購入できます。 私がよく選ぶのは、これとこれです。 (これは本当においしいのですが、厳密にはパレオではありません）
（自分で作ることもできます。 以前、ここにマヨのチュートリアルを載せていましたが、友人のCassieが私よりもずっと上手に説明してくれています（ビデオ付き！）。 パレオマヨの作り方はこちら)
NONDAIRY MILK OR WATER. マヨを少し薄めるために、乳製品を含まない牛乳か水を加えます。 牛乳の場合、私のお気に入りは、無糖のカシューミルク（薄め、超中性的な味）または缶詰のココナッツミルクで、よりクリーミーです（そしてココナッツの味にならない）。
APPLE CIDER VINEGAR（アップルサイダービネガー）。 私は「マザー」が入っているものが好きです。 このマザーは、基本的にタンパク質、酵素、腸に優しいバクテリアの鎖であり、リンゴ酢にその濁った外観を与えています。 このような場合、私は、Braggsまたはこの2つのお気に入りのものです。 私は新鮮なディルを使ってこれを作るのが大好きです。 大さじ1杯で新鮮な香りときれいな色の斑点が出ますが、私は乾燥ディルを使うことが多いですね。 乾燥ディルの場合は、生の1/3の量を使用します。 (つまり、乾燥ディル小さじ1＝生ディル大さじ1)
PANTRY SEASONINGS(パントリー・シーズニングス)。 本当に基本的なことですが、素晴らしい味はガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、コショウから来ます。
WHAT TO SERVE WITH THIS PALEO RANCH DRESSING
Paleo Ranchはほとんど何にでも本当によく合います。 我が家はパレオではありませんが、100％グルテンフリーなので、グルテンフリーでもパレオ認定されていないものもありますが、これはこれでいいんです。 このランチを試してみてください♪
- DRIZZLED ON SALADS. 当たり前ですが、本当です。 このランチはどんなサラダにも合います。 お好きなたんぱく質と野菜を組み合わせて、パレオランチをかけてお召し上がりください。 インスタントおいしいランチやディナー！
- ベジタブルのディップとして。 我が家では、野菜をディップするおいしいものがあると、みんな野菜を食べたくなるんです。 このパレオランチは、子供も大人も大好きな定番メニューです。 パーティーのクルーディットプレートにもよく合うし、誰もパレオだと気づかないんです。 このクリスピースマッシュポテトとクリーミーなランチの組み合わせは、あなたの人生を変えるでしょう。 このレシピはWhole30に承認されており、あなたのdiet.
- にポテトを含む場合は素晴らしいですクリスピーベイクドチキンテンダーズで提供されます。 このレシピは、グルテンフリーのクリスピーチキンテンダーやピーカンクラストチキンテンダーと一緒に食べるのがおすすめです。 チキンテンダーにかけたり、浸したり！
- サンドイッチやラップにかけたり。 いつものマヨをこのパレオランチに変えてみませんか？ このランチは、サンドイッチやラップなど、どんなものにも合うんです！
- IN CHICKEN SALAD AVOCADO CUPS. 今までで一番好きなレシピの一つです。 私はこのランチBLTチキンサラダを愛し、レタスカップやアボカドカップにそれをすくい、それが余分amazing.5205>
FAQ + TIPS FOR PALEO RANCH
WHOLE30は？ これを読め! マヨはWhole30対応（大豆不使用、砂糖不使用など）であることを確認する必要があります。このブランドとこのブランドは承認されています。 (または、私が上にリンクしたチュートリアルに従って、自分で作ることもできます！)
How LONG WILL THIS MAYO KEEP? もし市販のマヨネーズを使っているなら、このパレオランチは1週間は簡単に保存できます。 もし自家製マヨを使うなら、できれば4～5日で使い切ることをお勧めします。
CAN YOU LIGHTEN THIS RECIPE UP? もしあなたがパレオでない（または食事に乳製品を含む）なら、マヨの半分をプレーンな無糖のギリシャヨーグルトまたはグラスフェッドヨーグルトに置き換えることができます。 ピリッとクリーミーでおいしくなりますよ！
CAN YOU MAKE IT VEGAN? もちろんです。 マヨネーズの代わりに、お好みのヴィーガナイズで代用してください。 (注：この場合、おそらくパレオは承認されません）
LOVE RANCH? きっとあなたも…
- コリアンダーライムランチドレッシング
- トマティロランチドレッシング
- サウスウエストランチドレッシング
- アボカドランチドレッシング
- BBQ ランチドレッシング
プリント
Description
この簡単パレオランチはあっという間にできあがります。 この商品は、乳製品、グルテンフリー、パレオ、ケトの認定を受けています。 また、このような場合にも、安心してお使いいただけます。
Ingredients
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For the Ranch Dressing:
- 3/4 カップ パレオマヨネーズ（アボカドオイルマヨなど）
- 2-4 Tbsp ココナッツミルク、無糖カシューミルク, または水
- リンゴ酢 小さじ1 1/2
- 生ディル 大さじ1または乾燥ディル 小さじ1/4
- オニオンパウダー 小さじ1/8
- ガーリック小さじ1/8
- 塩小さじ1/4～1/2
- 胡椒小さじ1/2
作り方
ランチドレッシングにする。
- 小さなボウルか瓶に、マヨネーズ、牛乳または水大さじ2、リンゴ酢、ディル、ガーリック & オニオンパウダー、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。
- 味見をして、お好みで塩、胡椒、調味料を追加します。
- お好みで牛乳/水を追加して、より薄くします。
- ランチドレッシングは、冷蔵庫で蓋をして1週間保存可能です。
注意事項
*Primal Kitchen, Better Body, Chosen Foodsなどの精製糖を使っていないアボカドオイルマヨネーズを探してください
厳密にパレオではない場合、サーケンジントンのアボカドオイルマヨもいいかも知れませんね。 (パレオでない場合は、お好きなマヨネーズでOKです。)
ビーガン用には、お好きなビーガナイズを使ってください。
- カテゴリー: ディップ、ドレッシング、サラダドレッシング
- Method: No Cook
- Cuisine: アメリカン
Keywords: ランチドレッシング、ホームメイドランチドレッシング、パレオランチドレッシング、デイリーフリーランチドレッシング。 whole30 ランチドレッシング
Post, 写真、レシピは2019年6月更新。 原文は2015年3月掲載。