口臭 – 誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。 自分の匂いを嗅ぐことはできませんが、味は確かに感じられることがあります。 ほとんどの人は、特定の食べ物を食べたり、定期的に歯を磨いていないことが原因だと考えています。 親しい友人に口臭を嗅いでもらうという屈辱を味わうことなくチェックする方法のひとつが、舌の色をチェックすることです。
白い舌とは、舌に死んだ細胞や細菌、ゴミが蓄積し、白く見えるようになったものです。 白い舌の見た目が気になるかもしれませんが、調査によると、この状態は通常、一時的で無害なものだそうです。 一方、この症状は、前癌状態から感染症まで、様々な深刻な状態を示している可能性があります。 白い斑点や白い膜について何か心配なことがあるときは、歯科医や医師の診察を受けることが大切です。
白い舌と口臭の組み合わせは、たいてい手を取り合って行います。 白い舌と口臭の関係を調べる前に、口臭の原因をご紹介します。
口臭と白い舌の原因
上記の状態は、舌の乳頭と呼ばれる指状の突起が炎症や過成長の結果として発生するものです。 白い膜は、成長しすぎた乳頭の間に蓄積された死んだ細胞、細菌、破片の結果であり、時には腫れていることもあります。 舌が白くなる原因には、以下のようなものがあります。
– 発熱
– アルコールの過剰摂取
– 喫煙
– 脱水
– ドライマウス
– 不潔
– 口呼吸
– タバコ＜3152＞
乳頭の間にたまる細菌や古い角質が、白い膜を作るのです。 アルコールやタバコの使用、発熱、ドライマウスや口呼吸、脱水、口腔ケア不足など、数多くの原因が白い舌を助長します。 口の中の雑菌など、口臭の原因と重なる原因も多いので、条件が交錯しやすいのです。
白い舌の治療
白い舌に気づいたら、歯科医院での検診を予約して、お口の健康状態を正しく把握し、歯の健康歴に基づいて、的を得た指導をしてもらいましょう。 アルコールとタバコの使用を控え、水分を十分に摂取し、口腔衛生習慣を身につけるなど、より一般的な原因に直接対処する治療法もあります。 また、コルゲート®トータルプロブレスヘルスなどの歯磨き粉で毎日2回ブラッシングし、息を新鮮できれいに保つように心がけ、毎日フロスを使ってブラッシングで取り除くことができる食べ物の粒子を取り除くようにしましょう。
この状態を常に防ぐことができるわけではありません。 しかし、あなたがこのcondition.
を取得する確率を最小限に抑えるために実行することができますいくつかのものがあります適切な口腔衛生を実践することが重要です：
– 1日1回フロッシング – 毎日フッ化物含有マウスウォッシュを使用 – 3152>
– フッ化物含有歯磨き粉を使って1日に2回あなたの歯を磨くことです。
– 歯ブラシは毛先の柔らかいものを使用する
– 年に2回歯医者に行く
白い舌を予防するその他の方法としては、野菜や果物を多く含む様々な食事をする、アルコール摂取を控え、タバコ製品を避ける、半年ごとに歯医者でクリーニングとチェックを受ける、などが挙げられます。
話す、飲み込む、噛むことが困難なとき、舌に火照りを感じるとき、口の中がただれたように見えるときは、歯科衛生士に診てもらうことが重要です。