ここ数年、「本物志向」は、自己啓発や人間関係からビジネス、マーケティング、そしてソーシャルメディアまで、本当に話題の言葉になっています。 私たちの多くは、本物の旅行体験を求めたり、本物の地元の店を訪れたりすることには慣れていますが、本物らしく生きること、つまり「本物であること」が何を意味するのかは、よくわからないかもしれません。
本物は、偽ったり隠したりする必要がないため、自分の人生を実行する上で快適な場所を提供します。 それは、強さの点から活動し、存在することであり、自分の立場を100％確信していることです。 また、頑張りすぎないということでもあります。
時として、人々はあなたの意見に同意しないかもしれませんが、あなたの言動が見せかけではなく、本心であると評価するため、あなたとあなたの意見を評価し、信頼し、尊敬するようになります。 自分の意見を持つことは、本物であるために不可欠です。このことは、他の人があなたの立場と相手の立場を知るのに役立ちます。 本物であること、自分の情熱やアイデアを共有すること、そして同様に、別の視点からの意見を受け入れること、耳を傾け理解するために時間をかけることを意味します。
本物であることは魅力的な提案であり、他者からの尊敬と信頼を生み、優れたリーダーシップの重要な構成要素である。 人が自分自身を信じ、その信念や価値観に忠実であるとき、他の人々は自然に彼らに引き寄せられ、その結果、彼らのメッセージを信じ、彼らの導きに従います。
権力について聞かれたとき、オプラ・ウィンフリーはこう説明しました。 “真実は、本物の力なしに力はなく、私がこれほど成功しているように見える理由の1つは、本物の力の原則を理解しているからである。”
あなたは、どうしてもしっくりこない状況や人間関係、仕事にあったことがありますか？ 多くの場合、それは私たちが不真面目であるとき、つまり自分の価値観、信念、能力と相容れない方法で行動しているときに感じる感覚です。 たとえ表面上は理想的な状態に見えても、調和がとれていないように感じるのです。
バーチャルな生活が増えれば増えるほど、私たちはリアルで本物の何かを求めるようになります。 自動音声による複数選択肢のスイッチボードや、スクリーンベースのアポイントメントのチェックインなど、ますます多くの人がオンラインで操作するようになっています。 日常業務の多くから人間的な要素が失われる中、人々が本当に求めているのは、単なる製品やサービスではなく、経験なのです。 正直で、透明で、リアルな体験です。
「本物らしく生きる」とは、自分自身に対して本物であること、リアルであること、そして、誠実であることです。 親や社会が望むこと、自分がすべきと思うことをするのではありません。 自己認識は極めて重要であり、この知識を受け入れると、自分の価値観に近いものを自由に選択できるため、決断が容易になるのです。
本物であることは、時には人気のない決断をしたり、隠しておきたい自分の部分をさらけ出すことを意味するかもしれませんが、最終的には、よりオープンで幸せで満たされた人生を送ることができるようになります。
あなたは真正面から生きていますか？
自分が何者かを知る
自分のどこが好きで、何をしているのが楽しいですか？ また、そのようなことがあれば、そのようなことはありません。 これらのすべてを、理想的には言葉や写真でとらえたら、それと一緒にいる時間を過ごして、その人になることがどんな感じなのかを見てみましょう。
創造的ジャーナリングと創造的ビジュアライゼーションは、どちらも自分の感情を探求し表現し、心の力を使って自分の人生に望むものをより多く創造するのに役立つパワフルなテクニックです。 そのため、このアクティビティに最適です。
心と行動を一致させる
人生はどの方向に進んでいるのでしょうか？ それは、心からの夢や願望と一致していますか？ それとも、まったく別の道を歩んでいるのでしょうか？
一致を達成するのは必ずしも簡単ではなく、その方向に小さな一歩を踏み出す必要がある場合もあります。 しかし、いったん始めると、物事がうまくいくようになるのは、驚くべきことかもしれません。
過去を手放す
過去は、そこから学び、前に進み、マインドフルであることを実践することです。 それは、あなたの幸福を高め、あなたの未来を向上させることができる多くの利点がある素晴らしい場所なのです。
自分のために考え、自分を信じる
自分のために、ポジティブな変化を起こし始めても、それが必ずしも他の人にうまくいくとは限らないことがよくあります。 嫉妬や羨望が入り込むこともありますし、現実的な理由で反対されることもあるでしょう。 でも、これはあなたの人生であって、他の誰かの人生ではないのです。
Be you
自分が何者であるかを本当に発見したら、自分自身を受け入れてください。 他人と自分を比べることをやめ、本当の自分を愛することを学びましょう。