Fecha de nacimiento: 25 de marzo de 1962 (Edad: 54 años)
Altura: 5′ 10″ (178 cm)
Peso: 132 libras (60 kg)
Medidas corporales de Marcia Cross:
Pecho: 34″ (87 cm)
Cintura: 24″ (59 cm)
Caderas: 34″ (87 cm)
Talla de sujetador: 34C
Talla de zapatos: 8 (US)/38 (EU)
Color de pelo: Rojo
Color de ojos: Azul
A sus más de 50 años, la actriz estadounidense Marcia Cross, que interpretó a Bree Van De Kamp en la serie de televisión Esposas desesperadas, está en plena forma y se siente perfecta. Incluso sin maquillaje ni ropa deportiva, Marcia está estupenda. La buena salud y la belleza inmarcesible de esta guapísima actriz es el resultado de sus grandes esfuerzos.
Marcia Cross protagonizó el papel de la perfecta ama de casa Bree Van De Kamp, cuya casa siempre estaba en perfecto orden y la propia Bree era un modelo a seguir. Sorprendentemente, Marcia Cross parece ser la completa oposición de su personaje en pantalla. La actriz admite que no es capaz de llevar la casa y pasar horas de pie junto a los fogones. Pero hay una cosa en la que Marcia Cross se parece a su heroína de la pantalla: ambas prestan mucha atención a una dieta sana. La actriz sigue sus propias reglas y sirve su mesa con los productos más naturales y sanos.
Los fans de Marcia siempre han estado fascinados por su estupenda forma y se preguntan cómo de joven se ve a su no corta edad. Curiosamente, pero por primera vez Cross comenzó a pensar en la comida no por el bien de la salud, sino por el deber.
En 1992 fue invitada a interpretar al loco Dr. Kimberly Shaw en la serie Melrose Place.
Una vez en el set, la actriz de 30 años ha encontrado que en el fondo de sus compañeros esbeltos parecía regordeta, por lo que era necesario perder peso para encajar armoniosamente en el reparto. Así que Marcia empezó a limitarse en la comida mientras aprendía la ciencia de la alimentación sana. La actriz dijo que se acostumbró a todas sus limitaciones, porque le pagan por no comer.
Después, Marcia siguió vigilando su figura para el papel de Bree Van De Kamp en Esposas Desesperadas. Cualquiera que haya visto la serie sabe que la heroína interpretada por Marcia Cross es un ama de casa muy señorial, elegante y glamurosa. Bree lleva vestidos de escote y faldas que resaltan sus hermosas y esbeltas piernas. Aparece en escenas explícitas en lencería roja chic deleitando a los fans con su figura deportiva y sexy. Mirando a la magnífica Bree Van De Kamp uno no puede ni sospechar que en el momento del rodaje ya había cumplido 40 años.
A los paparazzi les encanta pillar de repente a actrices y modelos famosas sin maquillaje (por ejemplo, cuando una estrella sale corriendo por la mañana durante 5 minutos al supermercado más cercano) y mostrar al mundo cómo es la «belleza» en realidad. No todas las estrellas pueden presumir de la apariencia ideal, por lo que algunas de ellas salen de casa sólo con el vestido completo, y otras «disfrutan» de acaloradas discusiones sobre su propia persona, a menudo muy desagradables.
Pero la actriz estadounidense Marcia Cross no tiene nada que temer. Ella camina tranquilamente por las calles de Los Ángeles sin ningún tipo de maquillaje y no trata de esconderse de las lentes insaciables paparazzi. Marcia está guapa todos los días, no sólo durante la entrega de premios o con una capa de maquillaje interpretando el papel de ama de casa Bree Van De Kamp. Pelo rojo y espeso, piel de porcelana, un brillo alegre en los ojos y una sonrisa maravillosa: la belleza natural de la actriz es tan atractiva como su imagen en Hollywood.
¿Qué ayuda a una estrella de cine a estar siempre en la cima?
En primer lugar, un rechazo total a la comida rápida. Es inútil calorías, grasa y aditivos dañinos. Es mala tanto para la figura como para la salud. La actriz prefiere los productos respetuosos con el medio ambiente.
Desde muy joven, Marcia imparte conocimientos útiles a sus hijos. Sus gemelas Eden y Savannah, de 9 años, comen exclusivamente productos naturales. Las niñas ni siquiera sabían de la existencia de las galletas.
Marcia espera maximizar el impacto en los hábitos gustativos de sus hijas hasta que sean pequeñas y no tengan tiempo de conocer las tentaciones de la comida rápida y la abundancia de alimentos. La estrella de cine confía en que una buena alimentación en la infancia es prenda de buena salud para toda la vida. Y sus gemelas crecen fuertes y alegres, a pesar de que nacieron cuando su madre tenía 45 años!
Incluso habiendo dado a luz a sus hijos a tal edad Marcia mantuvo la figura esbelta y no perdió su encanto.
Marcia Cross está convencida de que una dieta sana es uno de los factores más importantes para la prevención del cáncer. El cáncer se está extendiendo rápidamente. Entre sus familiares y amigos algunas personas recibieron este terrible diagnóstico. Por lo tanto, la actriz decidió luchar por la salud y tomar algunas medidas preventivas antes de que este horrible diagnóstico llegue a otra persona.
Según Cross, la comida natural sin aditivos químicos es necesaria para todas las personas que no quieran enfrentarse a una enfermedad grave. Ahora, la estrella utiliza activamente los conocimientos adquiridos por ella misma y los promueve entre el público en general.
Marcia Cross ha admitido en repetidas ocasiones en entrevistas que es extremadamente difícil para ella mantener cualquier límite de alimentos.
Por lo tanto, no es un fan particular de las dietas. Pero a veces jugando el papel de Bree Van De Kamp Marcia tuvo que hacer un esfuerzo y no sólo por el bien de una figura ideal, sino también para el bienestar.
Durante muchos años ella luchó con ataque de migraña severa. Ahora, los dolores de cabeza prácticamente no molestan a la estrella. Como dice Marcia, la exclusión de la dieta de vino tinto y barras de chocolate la ayudó a mantener la cabeza bajo control. Tales restricciones son seguidas por las clases regulares de yoga y largas caminatas.
Para mantener la armonía Marcia Cross tiene sus propios secretos.
Por ejemplo, en lugar de postre la actriz come un puré de frutas para niños. Los nutricionistas creen que esta es la solución perfecta para las mujeres que quieren perder peso. Si necesita perder peso muy rápidamente, la estrella organiza días de ayuno a base de zumos.
Durante el embarazo, Marcia Cross ganó casi 30 kilos de más.
Cuando nacieron los gemelos (en 2007), estaba rodando en la 3ª temporada de Mujeres Desesperadas. La actriz tuvo que recuperar lo más rápido posible su forma. Y Marcia lo consiguió: ¡en sólo dos meses se deshizo del equipaje de 30 kilos!
¿Cómo pudo hacerlo?
En primer lugar, la estrella realizó una serie de ejercicios especiales en casa y asistió a un club de fitness en Los Ángeles para realizar un entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
En segundo lugar, practicó activamente una dieta saludable: Marcia excluyó por completo los pasteles, los caramelos y otros dulces. Formó su menú a base de proteínas, frutas y verduras. El resultado fue una sorpresa incluso para Marcia.
A veces Marcia se permite pequeños placeres, como comer un delicioso pastel o un trozo de pizza. La actriz tiene un credo: todo se puede conseguir si se esfuerza.
