Alai

“Zo is het genoeg dat ik over mezelf praat; laat jij maar eens over mij praten.”

– Anonieme narcist

“Het is niet makkelijk om superieur te zijn aan iedereen die ik ken.”

– Anonieme narcist

De onderzoeksgroep van de Mayo Clinic definieert narcistische persoonlijkheidsstoornis als “een mentale stoornis waarbij mensen een opgeblazen gevoel hebben van hun eigen belangrijkheid en een diepe behoefte aan bewondering. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis geloven dat ze superieur zijn aan anderen en hebben weinig oog voor de gevoelens van anderen. Maar achter dit masker van supervertrouwen schuilt een kwetsbaar gevoel van eigenwaarde, kwetsbaar voor de geringste kritiek.” Deze alternatieve persona voor de echte zelf komt vaak over als grandioos, “boven anderen,” zelfingenomen, en zeer verwaand.

Hoe weet je wanneer je een narcist aan het daten bent? Hier zijn tien verklikkerlichten, met uittreksels uit mijn boeken (klik op titels): “Hoe succesvol om te gaan met Narcisten” en “Een praktische gids voor Narcisten om te veranderen naar het Hogere Zelf”. Terwijl de meesten van ons schuldig zijn aan een aantal van de volgende gedragingen op een of ander moment, heeft een pathologische narcist de neiging om gewoontegetrouw in verschillende van de volgende persona’s te vertoeven, terwijl ze zich grotendeels niet bewust zijn van (of zich geen zorgen maken over) hoe haar of zijn daden anderen beïnvloeden.

1. Houdt ervan over zichzelf te praten

Een van de gemakkelijkste manieren om een mogelijke narcist te detecteren is door te luisteren naar de manier waarop hij of zij spreekt. Een pathologische narcist houdt ervan om over zichzelf te praten, vaak in overdreven en grandioze termen. Het is ook iemand die waarschijnlijk een gesprek zal domineren. Veel voorkomende gespreksonderwerpen voor narcisten zijn prestaties en verwezenlijkingen (het trofeeëncomplex), opwindende en jaloerse activiteiten, overdreven aandacht voor persoonlijke kwesties en zorgen, overdreven aandacht voor uiterlijk en materialisme, en anderen naar beneden halen om de eigen superioriteit te tonen.

2. Charmant en romantisch – maar met een addertje onder het gras

Veel narcisten kunnen verleidelijk en aantrekkelijk overkomen, vooral in het beginstadium van een relatie, wanneer ze proberen je voor zich te winnen. Net als een meesterverkoper, gebruiken ze charisma om je aandacht te krijgen, vleierij om je speciaal te laten voelen, verleiding (flirten, geschenken, etentjes, uitjes, seks, enz.) om je van je voeten te tillen, en overreding om je zover te krijgen dat je hen geeft wat ze willen.

Hoewel er absoluut niets inherent mis is met charmant, romantisch en een goede minnaar te zijn, knutselt de narcist deze eigenschappen in elkaar om anderen te gebruiken. Hij of zij is niet echt geïnteresseerd in jou, maar alleen in wat hij uit je wil halen (vaak om een innerlijke leegte te vervullen als gevolg van het onvermogen om echte intimiteit te creëren).

3. Gebrek aan betrouwbaarheid en Follow Through

Een andere manier om een narcist te spotten is door haar of zijn daden af te meten aan haar woorden. Veel narcisten gebrek aan betrouwbaarheid en volg door. Dit kan variëren van het regelmatig niet nakomen van afspraken, tot het gewoonlijk niet nakomen van beloften en afspraken. Het gebrek aan betrouwbaarheid kan ook emotioneel zijn – de ene minuut er voor je zijn en de volgende verdwenen. Als je een patroon van inconsistentie ziet tussen wat je partner zegt, versus wat hij of zij daadwerkelijk doet, kun je te maken hebben met een narcist.

• Wat is narcisme?
• Zoek een counsellor die narcisme begrijpt

4. Onmiddellijke bevrediging

Sommige narcisten, die zeer egocentrisch en in zichzelf gekeerd zijn, verwachten onmiddellijke bevrediging om aan hun behoeften te voldoen. Dit kan variëren van het uitdagen van je om hun sms’jes of oproepen onmiddellijk te beantwoorden, tot het onder druk zetten van je om dingen op hun manier te doen (sociaal, interpersoonlijk, en / of seksueel). Een snelle manier om een mogelijke narcist te detecteren is door zachtjes “nee,” of “laat me erover nadenken” te zeggen op een verzoek waar je je niet prettig bij voelt, en te kijken hoe je date reageert. Als zij of hij probeert hard om u te overtuigen en zou niet laten, of vertoont tekenen van ongeduld, irritatie, of woede (zoals een nukkig kind), let op.

5. Rule Breaker and Boundary Violator

De narcist geniet er vaak van om weg te komen met het overtreden van regels en sociale normen, zoals snijden in de rij, chronisch te weinig fooi, het stelen van kantoorbenodigdheden, het breken van meerdere afspraken, of het niet naleven van verkeersregels.

“Ik ben er trots op mensen over te halen mij uitzonderingen op hun regels te geven.”

– Anonieme narcist

Daarnaast tonen pathologische narcisten vaak een moedwillige minachting voor andermans gedachten, gevoelens, bezittingen, tijd en fysieke ruimte. Ze overdrijven en gebruiken anderen zonder aandacht of gevoeligheid, waarbij ze trots zijn op hun machiavellistische daden in plaats van er berouw over te tonen.

6. Entitlement

Narcisten verwachten vaak een voorkeursbehandeling van anderen. Ze verwachten dat mensen aan hun behoeften voldoen, zonder daar iets tegenover te stellen. In hun denken draait de wereld om hen. Bijvoorbeeld, let op hoe je date behandelt service mensen, zoals een serveerster of ober, en ander ondersteunend personeel. Als hij of zij hen beveelt alsof hij de koning is, of pikt op kleine service fouten, wees je ervan bewust. Op een gegeven moment kan uw date beginnen met het uitoefenen van een soortgelijke aanspraak jegens u.

7. Manipulatie: Sommige narcisten gebruiken hun romantische partner om te voldoen aan onredelijke zelfzuchtige behoeften, om niet gerealiseerde ambities te vervullen, of om zelfvermeende tekortkomingen en gebreken te verdoezelen.

“Ik kan niet wachten om je aan mijn vrienden te laten zien en ze jaloers te maken!”

– Anonieme narcist

“Ik heb mijn vriendin overgehaald om me huurvrij bij haar te laten wonen. Ik mag ook haar auto gebruiken.”

– Anonieme narcist

8. Haalt anderen voortdurend naar beneden

Om een façade van superioriteit op te zetten, en verborgen onzekerheid en ontoereikendheid te verhullen, zullen sommige narcisten voortdurend andere mensen naar beneden halen, om hun eigen wenselijkheid en aanvaardbaarheid op te krikken. Doelwit van hun negatieve praatjes kunnen zijn “inferieure” collega’s, “incompetente” managers, “clueless” vrienden, en “gebrekkige” voormalige relaties. Tijdens de eerste fase van het daten kan de narcist je charmeren en verleiden met veel complimenten. Echter, zelfs tijdens deze fase, let op de schijnbaar kleine, passief-agressieve grappen en opmerkingen van je date over je achtergrond, lichaamskenmerken, keuze van kleding, gebruik van tijd, evenals persoonlijke en werk prioriteiten. Overweeg of deze opmerkingen redelijk zijn, of een weerspiegeling van de egoïstische wens van je date dat je “ten goede verandert”.

9. Reageert negatief wanneer je hen niet geeft wat ze willen

Omdat veel narcisten niet tegen teleurstelling of afwijzing kunnen, zullen ze vaak negatief reageren wanneer je hen niet geeft wat ze willen, op de manier waarop zij het willen. Enkele van de meest voorkomende reacties zijn:

Boosheid – driftbui. Negatief oordeel. Persoonlijke aanvallen. Belachelijk maken.

Passieve agressie – De koude schouder. De zwijgende behandeling. Het onthouden van liefde en genegenheid (zoals het is). Sarcasme. Berekende scheiding.

Emotionele dwang – Verwijten. Schuldgevoel. De partner ondankbaar noemen. Dreigen met het onthouden van liefde en intimiteit (zoals het is). Narcistisch slachtofferschap veinzen.

10. Gebrek aan toewijding aan een serieuze relatie

Als u en uw partner al geruime tijd daten, en uw partner is niet bereid om een serieuze verbintenis aan te gaan, kan dat reden tot bezorgdheid zijn. Er zijn veel mogelijke redenen voor het gebrek aan toewijding van een partner. Sommige zijn heel redelijk en verdienen serieuze overweging. Andere kunnen echter zeer egoïstisch zijn. Wat onderscheidt een narcist het gebrek aan inzet is zijn of haar verlangen om de status quo te houden met u, plukken de vruchten van intimiteit, terwijl het houden van een oogje open voor andere, misschien meer in aanmerking komen (in de narcist de mening) prospects.

Als je merkt dat je in een relatie met een narcist, zijn er veel strategieën en vaardigheden die u kunt gebruiken om te helpen de gezondheid, balans en respect te herstellen. In mijn boek (klik op titel): “Hoe succesvol om te gaan met narcisten” leer je hoe je je kalmte kunt bewaren, manieren om proactief te zijn in plaats van reactief, zeven krachtige strategieën om met narcisten om te gaan, acht manieren om diplomatiek maar krachtig “nee” te zeggen, sleutels om succesvol te onderhandelen met narcisten, en zeven soorten macht die je kunt gebruiken om samenwerking af te dwingen.

Ook verkrijgbaar (klik op titel): “Een praktische gids voor Narcisten om te veranderen in de richting van het Hogere Zelf”.

© 2015 door Preston C. Ni. Alle rechten wereldwijd voorbehouden. Schending van het auteursrecht kan de overtreder onderwerpen aan juridische vervolging.

Select References

McNulty, J. K., & Widman, L. Susceptibility to Infidelity in the First Year of Marriage. Archives of Sexual Behavior. (2014)

Buss, D., & Shackelford, T. Sexual Narcissism and Infidelity in Early Marriage. Journal of Research in Personality. (1997)

Brown, Nina. “Children of the Self-Absorbed, Second Edition’. New Harbinger Publications. (2008)

Buss DM, Gomes M, Higgins DS, Lauterback K. “Tactics of Manipulation”. Journal of Personality and Social Psychology, Vol 52 No 6. (1987)

Johnson, Stephen. “Character Styles”. W. W. Norton & Company. (1994)

Johnson, Stephen. “Humanizing the Narcissistic Style”. W. W. Norton & Company. (1987)

Lowen, Alexander. Narcisme: “Ontkenning van het ware zelf”. Touchstone. (1997)

Millon, Theodore, “Persoonlijkheidsstoornissen in het moderne leven”. Wiley. (2004)

Symington, Neville. “Narcissism: A New Theory”. H. Karnac Ltd. (1993)