Alai

Tenzij het midden in de nacht is en je net wakker bent gemaakt, denk je waarschijnlijk niet veel na over plassen. Maar dat zou je waarschijnlijk wel moeten doen.

“Het hele concept dat urine een barometer is, zo je wilt, van de algehele gezondheid is niet nieuw,” zegt Michael O’Leary, MD, chirurg en uroloog in het Brigham and Women’s Hospital in Massachusetts. “Historisch gezien stelden artsen en genezers diagnoses door naar de urine van mensen te kijken, te ruiken en zelfs te proeven.”

Heden ten dage beschouwen we urine als een markt voor een aantal aspecten van onze gezondheid. “Het geeft ons aanwijzingen over onze hydratatiestatus, filtratieprocessen, renale (nier), cardiale, hormonale en zelfs slaapgezondheid,” voegt Tanaka Dune, MD, urogynecoloog bij Weill Cornell Medicine in New York City.

In feite kan vreemd ruikende urine een tip zijn voor een aantal gezondheidsproblemen. Hier, artsen schotel op 13 potentiële boosdoeners achter uw stinkende plas.

U bent gewoon uitgedroogd.

Geen verrassing hier, mensen: Niet genoeg water drinken concentreert je urine, waardoor het een sterkere ammoniakachtige geur kan hebben dan normaal, zegt Dr. Dune. (In principe hebben de afvalstoffen die in je nieren worden aangemaakt niet genoeg vloeistof beschikbaar om ze te verdunnen terwijl je ze uitscheidt.)

De scherpe geur gaat meestal ook gepaard met een donkerder dan gebruikelijke kleur (samen met deze andere tekenen van uitdroging), wat je zou moeten waarschuwen dat het tijd is om een groot glas water te pakken, pronto, voegt Dr. O’Leary voegt daaraan toe.

Een UTI of blaasontsteking kan de oorzaak zijn.

Blaas- en urineweginfecties zijn veel voorkomende oorzaken van stinkende urine, vooral bij vrouwen, die kortere urineleiders hebben dan mannen (en dus minder afstand voor bacteriën om de blaas te beïnvloeden), zegt Dr. O’Leary. Helaas komt dit vrij vaak voor. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases krijgt 40 tot 60 procent van de vrouwen ten minste één urine-infectie in hun leven, en 1 op de 4 krijgt er meerdere,

“Urine zou in theorie een steriele vloeistof moeten zijn, en de aanwezigheid van bacteriën kan de geur ervan beïnvloeden,” legt Dr. O’Leary uit. (De bacteriën in ons spijsverteringskanaal dragen ook bij aan de geur van onze ontlasting.)

…of je hebt een gistinfectie.

Gistinfecties, die optreden als gevolg van schimmelovergroei in vagina en vulva, zullen de meeste vrouwen op een bepaald punt in hun leven treffen.

Hoewel gistinfecties zelf niet direct stinkende urine veroorzaken, kunnen ze indirect invloed hebben op wat je ruikt als je gaat.

Volgens Dr. Dune kunnen infectiegerelateerde bacteriën in de vagina in contact komen met je urine terwijl je plast – en de chemische reactie tussen de twee kan een vieze geur veroorzaken. Bovendien kunnen veel vrouwen de ongewone vaginale geur die door de infectie wordt veroorzaakt, verwarren met de stinkende urine zelf.

U hebt net veel koffie gedronken.

Koffie heeft een licht diuretisch effect, wat betekent dat het ervoor kan zorgen dat uw lichaam water afgeeft, waardoor u uiteindelijk uitdroogt en ammoniakachtige urine produceert, zegt Dr. Dune.

Plus, de metabolieten (ook wel bijproducten genoemd) die worden geproduceerd wanneer uw lichaam koffie afbreekt, kunnen ook van invloed zijn op de geur van uw urine, voegt Dr. Dune eraan toe. Niets om je zorgen over te maken – zolang je de moeite neemt om te hydrateren na de koffie.

knoflook en uien waren de sterren van uw maaltijd.

Jep, die vervelende (maar normale!) metabolieten zijn er weer en knoeien met de geur van uw plas. “Verschillende voedingsmiddelen produceren verschillende metabolieten als we ze afbreken,” zegt Dr. Dune. Afhankelijk van de hoeveelheid van deze voedingsmiddelen – knoflook en uien zijn twee veelvoorkomende boosdoeners – die je hebt gegeten, kun je veranderingen opmerken in de geur van je urine.

U mist een bepaald enzym, en u heeft asperges gegeten.

Deze voedzame groente kan ook van invloed zijn op de geur van de urine van sommige mensen (die vaak wordt beschreven als rottende kool). “Sommige mensen hebben een enzym dat verbindingen in asperges afbreekt die stinkende urine kunnen veroorzaken,” zegt Dr. O’Leary. Mensen die de geurveroorzakende verbindingen in asperges kunnen afbreken, worden asperge-anosmisch genoemd.

Als je dat enzym echter niet hebt, eindig je met stinkende urine na het eten van asperges. Volgens onderzoek gepubliceerd in het British Medical Journal, merkt ongeveer 40 procent van de mensen veranderingen op in hoe hun plas ruikt na het eten van deze groente.

Bjorn HollandGetty Images

Het zou een teken van diabetes (of prediabetes) kunnen zijn.

Verschuivingen in hoe vaak u plast – en wat er in die urine zit – zijn vaak de eerste indicatoren van diabetes, zegt dr. O’Leary.

In zowel type 1 als type 2 diabetes, betekent het onvermogen van het lichaam om suiker goed te verwerken dat een deel van het zoete spul (in de vorm van glucose) in je urine terechtkomt. “Mellitus, de term die deze soorten diabetes kenmerkt, betekent letterlijk zoet-smakend,” zegt Dr. O’Leary.

Gelukkig kan een snelle urinetest bij de dokter de aanwezigheid van glucose in uw plas bevestigen, zodat u en uw arts een behandelplan kunnen maken om uw bloedsuiker te reguleren. Als bij u al diabetes is vastgesteld en u een zoet ruikende urine opmerkt, beschouw dit dan als een teken dat uw aandoening niet langer onder controle is – en maak een afspraak met uw arts.

U heeft veel vitamines geslikt.

We hebben dit allemaal wel eens meegemaakt: Je neemt je dagelijkse multivitamine (of wat voor een hoop vitamines en supplementen je dagelijkse routine ook omvat) en een paar uur later ziet je urine er angstaanjagend uit en ruikt het ook zo.

Niet schrikken: “Meerdere vitaminen, vooral vitamine B6, kunnen de kleur en geur van de urine beïnvloeden,” zegt Dr. Dune. B-vitamines staan er zelfs om bekend dat ze de urine een neon geelgroene kleur geven.

Het is mogelijk dat u een soa heeft.

Zekere soa’s, met name chlamydia en trichomoniasis, kunnen leiden tot pijnlijk plassen en stinkende afscheiding bij zowel mannen als vrouwen, aldus de CDC.

Veel vrouwen kunnen de abnormale vaginale afscheiding geassocieerd met deze seksueel overdraagbare infecties verwarren met stinkende urine, zegt Dr. Dune.

Omdat zowel chlamydia als trichomoniasis (en andere soa’s) misschien geen symptomen vertonen, maar een ernstige blijvende impact op het voortplantingssysteem kunnen hebben, is het belangrijk om regelmatig screenings te krijgen en een afspraak met uw arts te maken bij het eerste teken van bezorgdheid.

Of, je hebt nierstenen.

Vaak veroorzaakt door (in ieder geval gedeeltelijk) uitdroging, vormen nierstenen zich wanneer chemische stoffen in uw urine samen kristalliseren. Terwijl kleine stenen voorbij kunnen gaan zonder dat u het merkt, kunnen grotere stenen leiden tot pijn en een hele reeks andere symptomen, waaronder troebele, vies ruikende en zelfs bloederige urine, volgens de National Kidney Foundation.

Omdat het hebben van nierstenen het risico op het ontwikkelen van een nierziekte (en het omgaan met meer stenen in de toekomst) verhoogt, is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven en met uw arts samen te werken om eventuele aanpassingen in levensstijl of dieet te maken die het risico kunnen verminderen.

Het is een bijwerking van bepaalde medicijnen.

Die metabolieten zijn terug! Volgens Dr. Dune beïnvloeden bepaalde medicijnen de metabolieten die in het lichaam worden aangemaakt of dragen ze bij aan pH-veranderingen in onze urine, die beide van invloed kunnen zijn op de geur van onze plas. Bepaalde diabetesmedicijnen en een medicijn genaamd Methenamine, dat wordt gebruikt om chronische UTI’s aan te pakken, kunnen dit effect hebben.

U heeft een blaasfistel.

Fistels, openingen die zich vormen tussen twee organen, hebben vaak invloed op de blaas. Volgens de Urology Care Foundation verbinden fistels van de blaas het orgaan vaak met de darm of de vagina – wat bijdraagt aan een aantal problemen, waaronder veranderingen in de urinegeur.

In de meeste gevallen worden blaasfistels die in verbinding staan met de darm veroorzaakt door inflammatoire darmziekten, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, zegt Dr. O’Leary. Gynaecologische en darmkankers, samen met recente operaties, kunnen echter ook fistels veroorzaken.

Omdat blaasfistels bacteriën van andere organen in de blaas kunnen laten, uiten ze zich vaak in urineweginfecties, urine die eruitziet of ruikt als ontlasting, en urine die gas bevat.

Een zeldzame stofwisselingsstoornis kan de boosdoener zijn.

Hoewel zeer zeldzaam, kunnen stofwisselingsstoornissen (die het vermogen van ons lichaam aantasten om het voedsel dat we eten om te zetten in energie), van invloed zijn op de geur van onze urine.

Een van de meest voorkomende is ahornsiroop urineziekte, waarbij een tekort aan enzymen die nodig zijn om bepaalde aminozuren af te breken, zoet ruikende urine veroorzaakt, legt Dr. Dune uit. Gelukkig wordt deze aandoening meestal op jonge leeftijd ontdekt en behandeld.

Andere stofwisselingsziekten, zoals fenylketonurie (ook bekend als PKU), kunnen echter ook de geur van urine beïnvloeden. Bij PKU verhindert een defect gen de afbraak van het aminozuur fenylalanine, dat zich ophoopt en een naar muf ruikende adem en urine veroorzaakt, naast andere symptomen, zoals uitslag en zelfs toevallen.

❗Wanneer naar de dokter bij stinkende urine

Hoewel stinkende plas op zichzelf niet altijd reden tot alarm hoeft te zijn, kan vreemd ruikende urine die gepaard gaat met andere symptomen dat wel zijn.

Als u ook troebele of bloederige urine opmerkt, pijn ervaart tijdens het plassen, veel meer of minder plast dan normaal, of pijn in de onderrug of buik hebt, maak dan een afspraak met uw arts, zegt Dr. Dune.

Al een paar dagen aanhoudende symptomen rechtvaardigen een bezoek, zegt O’Leary. Bij twijfel, laat het gewoon nakijken.

Vindt u het leuk wat u net las? U zult ons tijdschrift geweldig vinden! Ga hier naar toe om u te abonneren. Mis niets door Apple News hier te downloaden en Prevention te volgen. Oh, en we zijn ook op Instagram.