Een gezonde huid is zacht, soepel en gehydrateerd, maar als de huid vocht verliest en dat vocht niet wordt aangevuld door veel crèmes en crèmes aan te brengen en veel water te drinken, kan de huid ongezond, droog en schilferig worden. Een ernstig droge huid kan zelfs gaan barsten. Wat moet je doen als je huid zo droog is dat er gapende, pijnlijke barsten ontstaan? Voeg onmiddellijk vocht toe.
Droge huid oplossing nr. 1: Baden en weken
Je denkt misschien dat het weken van droge, gebarsten huid in water een goede manier is om verloren vocht aan te vullen. En je hebt gelijk – en ongelijk. Water kan de huid juist uitdrogen, zegt Christine Lopez, MD, een dermatoloog en assistent programmadirecteur op de afdeling dermatologie van de Cleveland Clinic in Ohio.
“Zuiver water ontdoet je huid van de essentiële oliën,” legt Dr. Lopez uit. Maar dat betekent niet dat weken en baden niet nog steeds verzachtend kunnen zijn voor de droge, gebarsten huid – je moet alleen op de juiste manier baden.
Een paar druppels van een natuurlijke olie toevoegen, zoals minerale, amandel- of avocado-olie, zal de droge, gebarsten huid helpen genezen, zegt Lopez. Het is echter belangrijk om die baden en douches te beperken tot slechts een korte tijd, niet langer dan 5 tot 10 minuten met water dat alleen warm is, niet heet – heet water zal de huid alleen maar meer uitdrogen. Lopez stelt ook voor om havermout of zuiveringszout aan het bad toe te voegen – ongeveer een kopje voor een bad vol water – om de huid te kalmeren en vocht vast te houden.
Droge Huid Oplossing Nr. 2: Hydrateren, Hydrateren, Hydrateren
Zodra je uit bad komt, stelt Lopez voor om de huid voorzichtig droog te deppen met een handdoek – niet wrijven en niet al het water verwijderen. Breng vervolgens een paar druppels van een natuurlijke olie of een rijke vochtinbrengende crème over je hele lichaam aan. Dit zal helpen het vocht in te sluiten.
Voor zeer droge, gebarsten huid, vaseline is een goede, goedkope optie om te proberen. Lopez stelt voor om de vaseline in te wrijven en de huid te laten verzadigen; als de barsten op de handen of voeten zitten, smeer die gebieden dan goed in en bedek ze met katoenen handschoenen of sokken om de vaseline ’s nachts op zijn plaats te houden terwijl je slaapt.
Droge Huid Oplossing Nr. 3: puimsteen met voorzichtigheid
In het algemeen is het puimstenen of vijlen van droge, gebarsten huid geen goed idee.
“Ik zou het gebruik van puimstenen” en soortgelijke hulpmiddelen beperken, zegt Lopez. “Ik zou dat niet gebruiken op andere huid dan hielen of voeten. Op voeten, waar herhaaldelijk trauma is, kun je dode huid verzamelen. Daar kunnen puimstenen of vijlen extra lagen dode cellen verwijderen, zodat de vochtinbrengende crème beter wordt opgenomen.”
Droge Huid Oplossing Nr. 4: Superlijm
Superlijm heeft nog een goed gebruik – dermatologen hebben zelfs aanbevolen om een dotje Superlijm op gebarsten huid te gebruiken om genezing te bevorderen en verdere uitdroging te voorkomen. Het actieve ingrediënt is hetzelfde als dat van vloeibare verbanden en andere medische kleefmiddelen die worden gebruikt om snijwonden en wonden te sluiten.
Zorg er eerst voor dat de huidscheur is schoongemaakt, zegt Lopez. Knijp vervolgens de randen van de scheur samen en breng een beetje Super Glue aan – genoeg om het dicht te houden. Houd de randen bij elkaar totdat de lijm droogt om ervoor te zorgen dat de scheur niet open gaat.
Het beste medicijn voor droge, gebarsten huid is preventie, volgens Lopez. Om een pijnlijk droge, gebarsten huid te voorkomen, breng je dagelijks een vochtinbrengende crème aan over het hele lichaam. Maar zelfs als je een droge huid hebt, suggereert Lopez voorzichtig te zijn met te zwaar gaan op crèmes en oliën op je gezicht, omdat dat kan leiden tot acne.