Het gras is groener-syndroom komt in verschillende stadia voor.
We hebben ze eerder genoemd in het artikel Gras is groener syndroom: GIGS artikel en legden de definitie van GIGS uit.
Deze keer gaan we iets meer in detail en onthullen we wat er aan de hand is met de dumper terwijl hij of zij de stadia van het gras is groener-syndroom doorloopt.
GIGS is berucht omdat koppels elkaar vaak als vanzelfsprekend beginnen te beschouwen.
Na verloop van tijd worden kleine ruzies groot en betekenen grote romantische gebaren weinig meer. In langdurige relaties noemen we dit verschijnsel het gras is groener-syndroom.
De mens heeft het vermogen om alles voor lief te nemen – hoe groot het ook is.
Als we ons eenmaal te comfortabel voelen met wat we hebben en wat we doen, gaan we volledig voorbij aan het belang ervan.
Met andere woorden, we realiseren ons niet wat het werkelijk kan, omdat het ons regelmatig wordt aangereikt.
Dit gebeurt vaak in relaties, rijkdom en het belangrijkste-gezondheid.
Een dumper die de stadia van het gras is groener-syndroom doormaakt, neemt zijn of haar partner voor lief en ziet alleen het slechtste in hem of haar, in plaats van het beste.
In een hartslag vergeet de dumper plotseling alle nostalgische, romantische, gelukkige, avontuurlijke en ondersteunende momenten.
Elke relatie waarin het paar afziet van het uiten van dankbaarheid is op weg naar een naderende dood.
Vaak zijn routines en zelfgenoegzaamheid de belangrijkste oorzaak van dit optreden.
Repetitieve activiteiten, slechte gedragspatronen en onzekere hechtingsstijlen dragen ook bij aan het voor lief genomen worden en voor het ontwikkelen van GIGS-fasen.
Meer vaak dan niet, zijn zowel de dumper als de dumper gedeeltelijk verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de GIGS.
Weet dus dat zeer zelden slechts één persoon verantwoordelijk is voor de vernietiging van de relatie.
In onderstaande afbeelding staan de meest voorkomende fouten van het gras is groener-syndroom.
Let op dat als je als gedumpte tot het einde toe je best hebt gedaan of in ieder geval moeite hebt gedaan om de relatie water bij de wijn te doen, dat GIGS dan niet jouw schuld is.
Aan de andere kant, als je veel tekortkomingen en onzekerheden liet zien, zoals behoeftigheid, dan heb je misschien bijgedragen aan het gras is groener-syndroom.
Het spreekt vanzelf dat iemand die zichzelf niet respecteert, onbedoeld het respect van zijn of haar partner verliest.
Als dit jou is overkomen, maak je dan geen zorgen. Wat gebeurd is, is gebeurd.
Je hebt je ex misschien over de rand geduwd, maar de stadia van het gras is groener-syndroom kunnen nog steeds plaatsvinden en hem of haar terugbrengen zodra de dumper de breuk heeft verwerkt.
Het enige wat je dumper ex nodig heeft om door de gras is groener stadia te komen, is tijd en wat negatieve ervaring.
Voordat je partner een ex-partner wordt en door de 4 stadia van het gras is groener-syndroom gaat, ervaart hij of zij de vroege symptomen van de breuk.
Deze voorwaarden treden op vóór de eigenlijke GIGS wanneer het paar nog bij elkaar is.
De vroege symptomen van GIGS zijn:
- ongelukkigheid
- twijfel
- vermijding
- stress
- beslissing
1)Absolute overtuiging
Het eerste van de 4 stadia van het gras is groener-syndroom is het stadium van de absolute overtuiging.
In dit stadium is de dumper er volkomen van overtuigd dat zijn of haar ex niet de juiste is voor hem of haar.
En daarom richt de dumper zich sterk op de negatieve punten van de dumpee.
De dingen die de dumpee dagelijks voor de dumper doet, doen er niet meer toe omdat de dumper alleen ziet wat hij of zij wil zien.
Terwijl de aandacht van de dumper aan de negatieve kant van het hek is gericht, is die van de gedumpte aan de gelukkige kant.
Omdat één persoon niet in staat is de relatie bij elkaar te houden, breken tegenstrijdige opvattingen over de relatie het paar al snel uit elkaar.
Zodra de dumpee probeert de gebroken stukken weer aan elkaar te lijmen, verliest de dumper zijn of haar geduld en laat hij of zij een boze kant zien.
Zoals de naam van het podium zegt-de dumper is er absoluut van overtuigd dat uit elkaar gaan de oplossing is voor het gras is groener-syndroom.
En als gevolg van een sterke overtuiging, breekt hij of zij al snel met de gedumpte, hem of haar verwoest achterlatend.
Vaak is de gedumpte zich niet bewust van de redenen achter de breuk, omdat de dumper vaak een of ander algemeen uitmaak excuus gebruikt, dat de gedumpte vervolgens in de letterlijke zin interpreteert.
Voor de dumper om de eerste fase van het gras is groener-syndroom in te gaan, moet iets radicaals zijn of haar mening over de relatie veranderen.
De meest voorkomende GIGS boosdoeners zijn:
- andere persoon in beeld
- routines
- gebrek aan aanwezigheid
- ruzies
- onzeker gedrag
- zwakke mentaliteit
- slechte relatievaardigheden
2)Verkenning
Na de absolute overtuigingsfase, komt de verkenningsfase. In deze fase zijn dumpers vrij om andere opties te verkennen, hard te feesten en volop van hun leven te genieten.
Ze zullen activiteiten doen die ze nooit eerder deden, met andere mensen omgaan en zelfs tegen hun eigen morele normen ingaan.
Ze gedragen zich irrationeel omdat ze opgelucht zijn en zich geweldig voelen om weer op zichzelf te zijn.
Voor hen voelt het alsof ze eindelijk vrij zijn van beperkingen.
Na een tijdje zullen ze waarschijnlijk een relatie krijgen met een ander en lijkt alles weer geweldig.
De nieuwe persoon zal perfect lijken, dus zullen ze al hun hoop en geluk in deze nieuwe persoon stoppen. Tegelijkertijd zullen zij misschien nieuwe vrienden maken en hen ook op een voetstuk plaatsen.
Wanneer zij al deze dingen en meer doen, zal het leven absoluut schitterend lijken. Zij zullen zeer gelukkig zijn met zichzelf en de richting die zij inslaan.
Sinds de breuk hebben ze nieuwe vrienden gemaakt, zijn ze met iemand anders gaan daten en hebben ze nieuwe hobby’s gevonden. Hoeveel beter kan het leven worden?
Voor anderen lijken de dumpertjes heel blij met hun beslissing om uit elkaar te gaan en lijken ze er niet door te zijn beïnvloed. Waarom zouden ze als ze al deze nieuwe dingen in hun leven hebben?
3)Realiteit
De realiteitsfase is de meest intrigerende van de 4 stadia van het gras is groener-syndroom.
Als de gedumpte er ooit zou kunnen zijn om te zien wat er in het hoofd van de dumper omgaat, zou het tijdens deze fase zijn.
Nadat dumpers de kans hebben gehad om de wereld te verkennen, slijten hun opluchting, overprikkeling en de nieuwheid van het leven na de breuk.
Ze hebben niet langer het gevoel dat ze op de top van de wereld staan. Integendeel, hun emotionele fase wordt volledig geneutraliseerd en ze worden opnieuw geconfronteerd met de realiteit.
Overmatige afhankelijkheid van opgetogenheid voor hun welzijn komt tot een halt. Dit betekent dat dingen die hen na de breuk niet dwars zaten, dat nu plotseling wel doen.
Dumpers beginnen opnieuw de moeilijkheden te ervaren die het leven te bieden heeft.
Meer nog, uitdagingen worden weer een probleem voor hun emotionele welzijn – net als voor ieder ander mens.
Omdat ze voor geluk afhankelijk zijn geweest van externe factoren, maakt te veel van “het goede,” een slechte gebeurtenis twee keer zo slecht.
Een gebrek aan intern geluk en zekerheid maakt het voor hen op de lange duur zoveel moeilijker.
Wanneer zij van een langdurige gelukkige toestand overgaan in een ongelukkige, wordt de plotselinge verandering van emoties zo verschillend als dag en nacht.
Wanneer dit gebeurt, gaan dumpers die GIGS ervaren van het ene uiterste naar het andere en worden kwetsbaar voor alle hachelijke situaties.
Het is onmogelijk om de realiteitsfase te vermijden, ongeacht hoe gelukkig de dumper is of lijkt te zijn.
Hij of zij kan de stadia van het gras is groener-syndroom gewoon niet ontlopen.
De realiteitsfase vermijden is alleen mogelijk als je ex een sociopaat of een narcist is.
In dat geval ben je echt beter af in je eentje.
4)Spijt
Zolang de stadia van het gras is groener-syndroom intern zijn, zal de dumper nooit echt gelukkig zijn.
Dit betekent dat als de dumper vertrekt vanwege iemand anders of gepreoccupeerd raakt met bepaalde activiteiten, hij of zij de kwesties die de GIGS-stadia in de eerste plaats hebben veroorzaakt, rechtstreeks vermijdt.
De dumper die het gras is groener-syndroom ervaart, zoekt dan naar geluk extern. Door dit te doen, hoopt de dumper zich beter te voelen door zijn of haar geluk in de handen van een externe kracht te leggen.
Gemeenschappelijke externe bronnen van geluk zijn:
- een ander
- nieuwe activiteiten
- plezier
- verslavingen
- werk
Omdat de dumper vertrouwt op externe bronnen van geluk om een intern probleem op te lossen, herhaalt de geschiedenis zich vervolgens.
Het is onmogelijk om het niet te doen, omdat dezelfde gedragspatronen nog steeds op hun plaats zijn.
Het is belachelijk om andere resultaten te verwachten door precies hetzelfde te doen.
De definitie van krankzinnigheid is steeds weer hetzelfde doen en andere resultaten verwachten.
albert einstein
De laatste fase van het gras is groener-syndroom is spijt. Zoals de naam al aangeeft, heeft de dumper spijt van zijn of haar beslissing en wil hij of zij wat hij of zij had vóór de breuk.
Nu de dumper verdrietig is, hunkert de dumper opnieuw naar intimiteit, liefde en bevestiging en gaat tot het uiterste om dit te bereiken.
Wanneer de dumper zich realiseert dat hij of zij zijn of haar geluk niet kan aanvullen, gaat de dumper vervolgens op zoek naar alternatieve manieren.
De snelste manier voor de dumper om geluk te verkrijgen lijkt te zijn om terug te rennen naar een ex en (bij gebrek aan betere woorden) het te stelen van de gedumpte.
De fase van het gras is groener syndroom spijt is zo krachtig omdat mensen spijtige wezens zijn. Spijt en nostalgie zijn onze ergste vijanden of onze beste vrienden als het gaat om onze vroegere relaties.
Ik denk dat het afhangt van de kant van de breuk waar je je bevindt.
Wanneer dumpers het initiatief nemen tot de breuk, hebben ze geen spijt van hun beslissing en voelen ze zich niet nostalgisch.
Dumpers daarentegen hebben alles te maken met nostalgie, zelfverwijt en spijt en ervaren deze krachtige emoties dan ook in grote mate.
Dus totdat je weer gelukkig wordt in je eentje en je ex in het laatste stadium van het gras is groener-syndroom komt, blijf je genezen.
Je kunt echt niet fout gaan door voor je eigen behoeften te zorgen.