Alai

De meest delicate tijd in elke relatie is direct nadat je een grote ruzie hebt gehad.

Je liefje is nog steeds boos, jij bent nog steeds boos, en je weet dat je over je probleem moet praten, maar je bent bang om weer een ruzie te beginnen.

Je wilt weer bij elkaar komen, maar wat moet je doen?

Misschien staat je trots in de weg – je gelooft dat jij gelijk had, dus waarom zou jij degene zijn die het goed moet maken met je vriendin?

Veel stellen nemen een “time out” na een ruzie, hetzij met wederzijdse instemming of, helaas, omdat de ene persoon zich van de andere heeft gedistantieerd door fysiek weg te gaan.

Eindelijk, als je wilt weten hoe je het goed moet maken met je vriendin, moet je weer bij elkaar komen en praten over wat er mis is. Er zijn beproefde technieken voor het initiëren van die eerste, vitale stap naar gezonde communicatie na een ruzie.

Als je weer bij elkaar wilt komen na een ruzie gebruik dan deze 6 goedmaken met je vriendin tips…

Hoe je dit doet varieert – de ene vrouw heeft misschien behoefte aan een knuffel na een ruzie, terwijl een ander helemaal niet aangeraakt wil worden als ze nog boos is. Het kan een gebaar zijn, een glimlach, of alleen de woorden: “Ik ben klaar om te praten wanneer jij dat bent” of glimlachend “Was dat geen knaller?”

Het ergste wat je kunt doen is proberen de stand-off te winnen door haar woede en emotionele afstand te overbruggen. Laat zien dat u in staat bent om over uw woede heen te stappen en te werken aan het zijn van een paar.

2. Wees eerlijk over waar u ruzie over maakt.

Als u zich halverwege de ruzie hebt gerealiseerd dat u zich misschien vergist, maar de dynamiek van de ruzie houdt u aan het vechten, biecht dit dan aan haar op. Als u denkt dat de ruzie die u had misschien niet echt over de vuile vaat ging, maar in plaats daarvan het resultaat was van een aantal andere, onuitgesproken wrokgevoelens, leg dat dan op tafel.

Ben u er echter van bewust dat het steeds opnieuw maken van de ruzie niets zal oplossen. Als u het helemaal niet kunt oplossen, kunt u misschien afspreken het achter u te laten en verder te gaan. Als u uw liefde nieuw leven wilt inblazen, moet u accepteren dat verschillen niet per se slecht zijn.

3. Accepteer de verantwoordelijkheid voor uw deel van de ruzie.

Er zijn twee partijen nodig om ruzie te maken, en zelfs als u nog steeds gelooft dat u gelijk had, hebt u toch bijgedragen aan de klap.

Zeggen: “Het spijt me, ik heb te heftig gereageerd” of “Ik geef toe dat ik misschien niet echt naar uw zorgen heb geluisterd” is een goed begin om uw meningsverschillen bij te leggen en weer bij elkaar te komen.

Het is maar al te gemakkelijk om de ander de schuld te geven van een ruzie, om hem of haar ongevoelig of koppig te noemen, maar meestal gaat het erom dat beide partijen niet echt naar elkaar luisteren, zodat het uitloopt op een regelrechte ruzie.

Ontdek dus wat u verkeerd hebt gedaan en geef dat toe. Ze zal verrast en blij zijn, en de kans is groot dat ze zal reageren door toe te geven dat ze in sommige opzichten ook fout zat.

4. Het is nooit te laat om de communicatie op gang te brengen.

Als je “time out” dagen, weken of zelfs maanden heeft geduurd, kan het ongemakkelijk aanvoelen om het goed te maken met je vriendin en te proberen te praten over wat er is gebeurd. Er zijn een aantal manieren waarop je dat kunt doen. Een briefje of e-mail met de vraag of ze koffie met je wil drinken is respectvol en niet opdringerig.
Als je tot de conclusie bent gekomen dat jij degene was die fout zat, zijn bloemen een aloud verzoenend gebaar, mits vergezeld van een briefje met de tekst: “Ik mis je. Kunnen we praten?”

Het belangrijkste is om het vriendelijk te vragen, en geen eisen te stellen. Zij is u geen gesprek verschuldigd, hoe graag u dat ook wilt.

5. Verontschuldig u

Gelijk hebben ontslaat u niet van uw verantwoordelijkheid om weer bij elkaar te komen. Wees een man en geen eikel.
Praat over wat u voelt en geef toe dat u zich gekwetst of kwetsbaar voelt. Het kan zijn dat jullie elkaar in deze periode met extra vriendelijkheid moeten behandelen, want het kan nog steeds pijnlijk zijn om na de ruzie bij elkaar te zijn.

Dit is ook een moment om vast te stellen waarom jullie precies ruzie hebben gehad. Een blanco verontschuldiging is niet de manier om problemen op te lossen en het goed te maken met je vriendin.

Te vaak zeggen we “het spijt me” en verwachten dan dat we weer bij elkaar komen en dat alles weer wordt zoals het daarvoor was.

Maar het vertrouwen is geschonden, en een van u of beiden kunnen moeite hebben zich een tijdje veilig te voelen in de relatie.

Erken dat, en respecteer het.

6. Laat uw daden uw woorden weerspiegelen

Maak pogingen om vooruit te komen door iets nieuws en anders te doen. Een buitenavontuur zoals klimmen, wandelen, kajakken, kamperen brengt u in het huidige moment. Iets spannends delen is een goede manier om het goed te maken met je vriendin en om het dek te ruimen van eerdere niet zo gelukkige gebeurtenissen.

Er zullen altijd meningsverschillen zijn in elke relatie. Het is echter uw keuze hoe u daarmee omgaat. U kunt met de vinger wijzen, elkaar de schuld geven, elkaar uitschelden en kwetsen en dan weinig kans hebben om weer bij elkaar te komen. Of je kunt je meningsverschillen op een volwassen manier aanpakken, waarbij je je eigen pijn en kwetsbaarheid toegeeft en op een kalme, inzichtelijke manier praat over wat er mis is.

Dus als je het echt goed wilt maken met je vriendin, wees dan degene die je de hand reikt en dat gesprek op gang brengt.