Het ouder worden heeft zijn eigen voor- en nadelen. Tot die laatste behoren aambeien, klinisch bekend als aambeien, een aandoening waarbij aderen in uw rectum of onder de huid rond de anus opzwellen. Deze gezwollen bloedvaten kunnen van de stoelgang een intens pijnlijke ervaring maken. Volgens een onderzoek gepubliceerd in het jaar 2017 door The Indian Journal of Surgery, kan de helft van de mannen en vrouwen in India boven de leeftijd van 50 jaar de symptomen van aambeien ontwikkelen tijdens hun leven. Hoewel aambeien zelden gevaarlijk zijn, kan het, als het wordt genegeerd, leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties. Laten we in deze blog een duidelijk beeld krijgen van de oorzaken, soorten, symptomen en maatregelen die aambeien kunnen helpen voorkomen of genezen.
Oorzaken
Het is nog niet vastgesteld waardoor de aderen rond uw anus daadwerkelijk opzwellen en uitpuilen, maar toch ondervinden bijna twee van de vier volwassenen de symptomen van aambeien. Enkele veel voorkomende factoren die bijdragen aan een verhoogd risico op aambeien zijn
Typen
Aambeien worden ingedeeld in 4 verschillende categorieën Inwendig, Verzakt, Uitwendig en Trombose.
- Inwendige aambeien: Ze liggen diep in het rectum en zijn dus niet met het blote oog te zien. Ze veroorzaken misschien geen pijn, maar hun aanwezigheid wordt gekenmerkt door het symptoom van bloeden via de anus.
- Externe aambeien: Ze worden gevormd in de buitenste bekleding van de anaal het creëren van extreme ongemak en pijn. Ze zijn soms onzichtbaar en de andere keer ontwikkelen ze zich als een knobbel. Deze kunnen ook bloedklonters vormen binnen de massa die naar beneden glijdt.
- Verzakte Aambeien: Wanneer interne aambeien zwelt en steekt buiten je anus de situatie wordt aangeduid als prolapsed aambeien. Deze knobbels veroorzaken ongemak of pijn samen met jeuk en branderigheid.
- Thrombosed Hemorrhoids: Deze gezwollen uitstulpingen rond je anus zijn bloedstolsels binnen het aambeienweefsel. Door gebrek aan bloedtoevoer naar uw rectale weefsel, trombose aambeien moet dringend worden bezocht om ernstige complicaties te voorkomen.
Tekenen en Symptomen
De symptomen van aambeien verdwijnen op hun eigen in een paar dagen. In sommige gevallen mogen deze echter niet worden genegeerd. Omdat het negeren van de eerste symptomen tot ernstige complicaties kan leiden, moet u deze symptomen in de gaten houden:
- Rectale pijn
- Jeuk
- Bloedingen
- Zeer en roodheid in het anusgebied
- Mucusafscheiding
Het wordt ten zeerste aangeraden om een arts te raadplegen als u bloedt tijdens het poepen of als uw aambeien niet verbeteren na een week van thuiszorg.
Behandeling
De behandeling van aambeien kan variëren, afhankelijk van het type, de mate van verzakking of de ernst van de situatie. Deze zelfhulptips kunnen echter de aambeienpijn verlichten en de genezing bevorderen:
Drink veel water
Dagelijks 2 liter water drinken vermindert het risico op aambeien, omdat het helpt de ontlasting zacht te houden.
Vezelrijke voedingsmiddelen
Het opnemen van vezelrijke voedingsmiddelen in uw dieet heeft de neiging om de algehele symptomen en het bloeden door aambeien te verbeteren. Een gezond dieet moet de aanbevolen hoeveelheid 20-30 gram vezels per dag bevatten.
Don’t Hold Back
Rush naar het toilet wanneer u de drang voelt, wacht niet op een geschikt moment. Uitstellen of wachten legt meer druk op de aderen van het rectum, wat constipatie kan verergeren en aambeien kan verergeren.
Exercise
Actief blijven voorkomt en verlicht constipatie en vermindert zo de druk op de aderen. Het kan u ook helpen gewicht te verliezen, wat een andere belangrijke oorzaak van aambeien is.
Vermijd zelfmedicatie
In het geval dat u het gevoel heeft dat uw symptomen verergeren, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Sommige vrij verkrijgbare geneesmiddelen kunnen tijdelijk verlichting brengen, maar voor een effectieve behandeling moet u naar een arts gaan.
Geef geen druk
Druk niet te hard bij de stoelgang, duwen en persen kan aambeien verergeren. Als u binnen 2 minuten geen verlichting hebt, sta dan op en probeer het later nog eens.
