Retinol, beter bekend als vitamine A, is geweldig voor je huid. Maar omdat er zoveel verschillende retinolproducten verkrijgbaar zijn, kunnen we ons voorstellen dat je vragen hebt en het moeilijk vindt om een keuze te maken. Onze informatie zal je helpen.
Retinol zit in vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten (bijvoorbeeld in de vorm van retinylpalmitaat) en in producten waarvoor je een recept nodig hebt om ze te kunnen kopen. Pure retinol is meestal effectiever dan retinolderivaten. Door een arts voorgeschreven producten die retinol bevatten (ook wel retinoïden genoemd) bevatten meer werkzame stoffen en zijn daardoor effectiever. Maar ze verhogen wel het risico op huidirritatie.
Waarom is retinol goed voor uw huid?
Vitamine A is belangrijk voor het activeren van het herstellend vermogen van uw huidcellen. Wanneer dermatologen of medische specialisten het over retinol hebben, bedoelen ze vitamine A op recept. Alle vormen van retinol zijn effectief tegen rimpels, een ongelijkmatige huidskleur en acne.
Is retinol op recept beter voor mij?
Retinol op recept is niet per definitie beter. Belangrijke dingen om te weten bij het kiezen van een retinolproduct:
- Retinolproducten op recept zijn krachtiger en werken sneller. Retinol in cosmetische producten doet er langer over om te werken, maar geeft na verloop van tijd wel dezelfde resultaten.
- Retinol op recept verhoogt het risico op huidirritaties. Deze irritaties kunnen voor sommigen zo hardnekkig zijn dat ze het product niet meer kunnen gebruiken.
- Cosmetische producten met retinol hebben een lager risico op huidirritatie.
- Het is een kwestie van experimenteren om te zien hoe vaak je retinol moet gebruiken voor de meest effectieve en mooie resultaten.
Kan ik een product met retinol gebruiken in combinatie met AHA of BHA?
Het is prima om een retinolproduct te gebruiken in combinatie met AHA of BHA. AHA en BHA exfoliëren de dode cellen op het huidoppervlak en verbeteren de door de zon beschadigde huid. Retinol is een ingrediënt dat je huidcellen ‘vertelt’ hoe ze zichzelf moeten herstellen door nieuwe, gezonde cellen aan te maken. Voor de beste en mooiste resultaten, als het gaat om anti-veroudering en anti-rimpels, is het dus ideaal om een exfoliant en een product met retinol te gebruiken. Bouw beide producten en het gecombineerde gebruik ervan zorgvuldig op en houd altijd in de gaten hoe uw huid op de producten (of combinaties van producten) reageert.
Hoe gebruikt u retinol op recept?
Een voorgeschreven retinolproduct (of retinoïde) gebruikt u als volgt in uw avondshuidverzorgingsroutine:
- Gebruik uw cleanser, toner en exfoliant met AHA of BHA zoals u gewend bent.
- Breng vervolgens het voorgeschreven product aan.
- Als u een verhelderend product gebruikt, breng dit dan aan na de retinoïde.
Breng een serum en/of nachtcrème aan.
Meer tips voor het gebruik van retinol of retinoïde producten:
- Breng het voorgeschreven retinoïde product (dat krachtiger is) om te beginnen om uw huid eraan te laten wennen. U moet uw huid ook de tijd geven om te wennen aan cosmetische producten met een hogere concentratie retinol.
- Als uw huid er eenmaal aan gewend is en er goed op reageert, kunt u de frequentie geleidelijk opvoeren tot eenmaal per dag, ’s avonds voor het slapen gaan.
- Een voorgeschreven retinoïde product kan worden gecombineerd met een product met benzoylperoxide tegen puistjes. Zorg ervoor dat u eerst de benzoylperoxide goed laat drogen voordat u het retinoïdeproduct aanbrengt.
- U kunt producten met retinol onder uw ogen gebruiken, maar niet op uw oogleden.
- U kunt een cosmetisch retinolproduct gebruiken naast een retinoïdeproduct dat door een arts is voorgeschreven. U bepaalt zelf in welke volgorde u ze aanbrengt. Bedenk wel dat meer niet altijd beter is.
- Als uw huid geïrriteerd raakt (schilfering, roodheid, gevoeligheid), stop dan met het gebruik van meerdere retinolproducten of verminder de frequentie.
Let op:
- Gebruik nooit een dag een crème met een SPF van 30 of hoger! Zelfs de meest effectieve, wetenschappelijk bewezen producten tegen huidveroudering werken niet als u uw huid niet beschermt tegen de schadelijke effecten van zonnestralen.
- Voor de beste resultaten gebruikt u retinolproducten samen met andere huidverzorgingsproducten die anti-oxidanten, huidherstellende bestanddelen en verschillende celcommunicerende stoffen bevatten, zoals producten die niacinamide bevatten.