Noten
Noten, pompoenpitten en zonnebloempitten zijn allemaal rijk aan omega-3 vetzuren, biotine, vitamine E, en koper die helpen om cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Dit zijn de enige soorten noten die helpen bij haaruitval, de kleur rijk houden en beschermen tegen omgevingsfactoren.
Bètacaroteen
Zoete aardappelen, wortelen, abrikozen en cantaloupe zijn een uitstekende bron van bètacaroteen. Het lichaam heeft dit antioxidant nodig om het om te zetten in vitamine A. Vitamine A is nodig om de hoofdhuid te beschermen en oliën te produceren. Een tekort aan vitamine A kan leiden tot een jeukende/geïrriteerde hoofdhuid of roos.
Iron
Donkere bladgroenten, gedroogd fruit, bonen, linzen, kikkererwten, sojabonen, artisjokken, eidooiers en rood vlees zijn allemaal een geweldige bron van ijzer. Deze mineralen zijn verantwoordelijk voor het transporteren van zuurstof naar de haarfollikels, waardoor het haar kan groeien. Te weinig ijzer in uw voeding kan bijdragen aan haaruitval.
Zink
Zinkrijke voeding zoals oesters en volle granen verhoogt het eiwitgehalte dat uw lichaam nodig heeft om het haar te vervangen dat u elke dag op natuurlijke wijze verliest. Het helpt ook droog, beschadigd en zwak haar sterker te worden, omdat haar voor 97% uit eiwitten bestaat. Helaas slaat uw lichaam zink niet zelf op, wat betekent dat het een constante toevoer van zink nodig heeft dat het lichaam binnenkomt. Haaruitval is bekend als een teken van het hebben van een zinktekort, dus het handhaven van gezonde zinkniveaus is van vitaal belang voor gezond, sterk haar.
Leafy Greens
Spinach, boerenkool en broccoli bevatten vitamine C, folaat, bètacaroteen en ijzer dat nodig is om de haarfollikels te versterken en haarbreuk te voorkomen.
Lentielen
Hoog in biotine, eiwit, ijzer en zink, linzen zoals sojabonen, edamame, en kidneybonen zijn essentieel voor sterk gezond haar.
zuivel
producten op basis van zuivel, zoals kwark, Griekse yoghurt en magere melk, bevatten veel eiwitten, waaruit je haar is opgebouwd, en vitamine B5, waarvan bekend is dat het de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt om gezond voller haar te bevorderen.
Ingredients Hair Loves
Wanneer je jezelf afvraagt “welke ingrediënten geven me gezond haar,” weet dan dat er bepaalde op voedsel gebaseerde ingrediënten zijn waar het haar naar hunkert. Hier zijn enkele van de bekendste ingrediënten en voedingsmiddelen op basis van voedsel voor gezonder haar:
Groene Theebladeren
Dit krachtige ingrediënt bevat een rijke bron aan antioxidanten om het haar te beschermen tegen milieuschade waar het dagelijks aan wordt blootgesteld. We gebruiken matcha, dat van dezelfde plant komt als groene thee, in onze Be Gentle, Be Kind matcha + apple replenishing superfood shampoo om je haar die extra gezondheidsboost te geven. Zie het als een groene sap reinigingskuur voor je haar!
Avocado
Avocado-olie bevat een hoop antioxidanten, vitaminen en mineralen die de haarfollikel beschermen tegen verdere beschadiging en afbreken, terwijl ze ook het vocht aanvullen, waardoor het haar sterker en gezonder wordt. Vanwege deze verbazingwekkende voordelen voor het haar, gebruiken we avocado olie in een aantal Briogeo producten, waaronder de Curl Charisma rijst amino + avocado leave-in definiërende crème, Don’t Despair, Repair! diep conditionerend masker, Be Gentle, Be Kind avocado + quinoa co-wash, en nog veel meer.
Bamboe
Het grootste deel van deze plant bestaat uit silica, een sporenmineraal waarvan bekend is dat het niet alleen de bloedsomloop verbetert, wat op zijn beurt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid stimuleert, maar ook de vochtbalans en de natuurlijke glans van het haar verbetert en de elasticiteit en kracht vergroot.
Kokosolie
Aangezien kokosolie uit kleinere moleculen bestaat, is het in staat om effectief de binnenkant van de haarschacht binnen te dringen om het verlies van proteïne te voorkomen, breuk tegen te gaan en de ultieme vochtboost te geven. Als je Briogeo kent, weet je dat we van kokosolie houden! We gebruiken het in verschillende van onze producten, zoals onze Scalp Revival houtskool + kokosolie micro-exfoliërende shampoo en onze Farewell Frizz rozenbottel, argan & kokosolie mix.
Rijstaminozuur
Dit aminozuur sluit de haarschubben om weerstand te bieden tegen water in de omgeving dat de haarschacht binnendringt om kroes te veroorzaken, terwijl het tegelijkertijd werkt om het haar te conditioneren voor onmiskenbaar gladde lokken. Rijstaminozuur is zelfs een van de hoofdingrediënten van onze Curl Charisma collectie! Het is een belangrijk ingrediënt dat we gebruiken om pluizige krullen te temmen, zodat ze er glad en gedefinieerd uitzien.
Rosbottelolie
Dankzij de aanwezigheid van sterke, natuurlijk voorkomende antioxidanten, waaronder flavonoïden, fenolzuren en vitamine C, vertoont rozenbottelolie extreem krachtige beschermende eigenschappen. Deze rijke voedingsstoffen werken in wezen om het haar te voeden en te hydrateren, terwijl schade aan de haarschacht wordt voorkomen. Deze natuurlijke olie bevat essentiële vetzuren die cruciaal zijn bij het temmen van pluis en gespleten haarpunten. Wil je dolgraag rozenbottelolie op je prachtige haardos proberen? Deze olie is een van de belangrijkste ingrediënten in onze gehele Farewell Frizz collectie! Maak je keuze voor een gezonde, pluisvrije manen.