Alle producten die op Allure staan, zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Echter, als je iets koopt via onze retail links, kunnen we een affiliate commissie verdienen.
Als er een ding is dat we bereid zijn om overbodig te worden over hier bij Allure, is het zonnebrandcrème. Maar we begrijpen het – zelfs een religieuze toewijding aan je SPF maakt je niet volledig immuun voor de schadelijke stralen van de zon. Dus vroegen we de experts hoe je een zonnebrand kunt behandelen (en voorkomen) als je onverhoopt verbrandt.
Een zonnebrand is het resultaat van te veel blootstelling van je huid aan schadelijke ultraviolette stralen – vooral de gevaarlijke UVB-stralen van de zon, vertelt Shari Marchbein, een dermatoloog in New York City, aan Allure. “Zonnebrand lijkt misschien tijdelijk, maar kan langdurige schade aan de huid veroorzaken door het risico op huidkanker, rimpels en zonnevlekken aanzienlijk te verhogen”, zegt ze.
Omdat zonnebrand relatief gewoon is, is het gemakkelijk om te denken dat een brandwond niet zo erg is. Maar uit onderzoek blijkt dat zelfs één slechte verbranding een aanzienlijke invloed heeft op je risico om huidkanker te ontwikkelen.
“Het hebben van vijf zinderende zonnebrandwonden kan je risico op het ontwikkelen van melanoom, wat de dodelijkste vorm van huidkanker is, met 80 procent verhogen”, zegt Marchbein.
In een perfecte wereld zou je je zo goed insmeren met SPF dat je 100 procent van de zonnebrand (en zelfs bruin worden) zou voorkomen, aldus Marchbein. Maar omdat zon nu eenmaal gebeurt, is hier hoe je een zonnebrand behandelt als je er een krijgt.
Wanneer je een zonnebrand krijgt, veroorzaakt UV-licht een ontsteking in de huid die vergelijkbaar is met wat je zou kunnen krijgen van een thermische brandwond uit de oven,” vertelt Joshua Zeichner, de directeur van cosmetische en klinische dermatologie in het Mount Sinai Hospital en een dermatoloog in New York City, aan Allure.
“Daarom is het belangrijk om de huid te hydrateren en de huidbarrière zo snel mogelijk te helpen herstellen,” zegt hij. De makkelijkste manier om dat te doen is van buiten naar binnen. Voor de meest kalmerende effecten op de huid zoek je naar een vochtinbrengende crème met aloë, dat de verbrande huid helpt kalmeren. Zeichner raadt Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion aan.
Hydrateren van binnenuit kan ook helpen bij de behandeling van zonnebrand. “Een zonnebrand trekt vloeistoffen naar de oppervlakte van de huid, weg van de rest van het lichaam,” legt Marchbein uit. Om dit te compenseren, moet je veel H2O drinken.
Je kunt een zonnebrand ook behandelen door ontstekingen van binnenuit te verminderen, legt Zeichner uit. Popping een over-the-counter ontstekingsremmende pil (zoals Advil), kan helpen de zwelling en roodheid te verminderen, plus u helpen om te gaan met eventuele pijn.
Als uw brandwond blaren vertoont (waardoor het een tweedegraads brandwond is), is het belangrijk om te voorkomen dat de blaren knappen. “Laat ze intact en breek of pel ze niet,” waarschuwt Marchbein.