Een slechte adem – iedereen heeft het wel eens gehad. Je kunt niet per se je eigen adem ruiken, maar soms weet je zeker dat je het kunt proeven. De meeste mensen denken dat het komt door het eten van bepaald voedsel of het niet regelmatig poetsen van je tanden. Een manier om het te controleren zonder de vernedering te ondergaan een goede vriend te vragen aan uw adem te ruiken, is de kleur van uw tong te controleren.
Witte tong is een opeenhoping van dode cellen, ziektekiemen en vuil op de tong, waardoor deze wit lijkt. Hoewel het uiterlijk van een witte tong verontrustend kan zijn, is deze aandoening volgens onderzoek normaal gesproken tijdelijk en ongevaarlijk. Anderzijds kan deze aandoening wijzen op een aantal ernstige aandoeningen, variërend van precancereuze aandoeningen tot infecties. Wanneer u zich zorgen maakt over witte vlekken of een wit laagje, is het belangrijk om een tandarts of een arts te bezoeken.
Een witte tong en een slechte adem gaan meestal hand in hand. Alvorens het verband tussen een witte tong en een slechte adem te onderzoeken, volgen hier enkele oorzaken van een slechte adem.
Oorzaken van een slechte adem en een witte tong
De bovengenoemde aandoening ontstaat als gevolg van ontsteking en overgroei van de vingervormige uitsteeksels die bekend staan als papillen op uw tong. De witte laag is het gevolg van dode cellen, bacteriën en afval dat zich ophoopt tussen de overgroeide en soms gezwollen papillen. Enkele oorzaken van een witte tong zijn:
– koorts
– overmatig gebruik van alcohol
– roken
– uitdroging
– droge mond
– slechte hygiëne
– mondademhaling
– roken
Kiemen en dode cellen die zich tussen de papillen ophopen, veroorzaken het witte laagje. Talrijke oorzaken werken een witte tong in de hand, waaronder alcohol- en tabaksgebruik, koorts, een droge mond en mondademhaling, uitdroging en slechte mondverzorging. Veel oorzaken overlappen met de oorzaken van een slechte adem, waaronder bacteriën in de mond, dus het is gemakkelijk te zien hoe de aandoeningen elkaar kruisen.
Behandeling witte tong
Wanneer u een witte tong opmerkt, plan dan een controle bij uw tandarts om hem/haar de toestand van uw mondgezondheid goed te laten beoordelen en gerichte begeleiding te bieden op basis van uw tandheelkundige voorgeschiedenis. Sommige behandelingen zijn direct gericht op de meest voorkomende oorzaken, zoals het stoppen met alcohol- en tabaksgebruik en het drinken van veel water om gehydrateerd te blijven en het aannemen van goede mondhygiëne gewoonten. Zorg er ook voor dat u elke dag twee keer poetst met tandpasta, zoals Colgate® Total Pro Breath Health, om uw adem fris en schoon te houden, en flos dagelijks om voedseldeeltjes te verwijderen die u met poetsen misschien mist.
Het zal niet altijd mogelijk zijn om deze aandoening te voorkomen. Maar, er zijn verschillende dingen die je kunt uitvoeren om de kans op het verkrijgen van deze aandoening te minimaliseren.
Het beoefenen van een goede mondhygiëne is essentieel door:
– een keer per dag te flossen
– elke dag een mondwater te gebruiken dat fluoride bevat
– twee keer per dag je tanden te poetsen met tandpasta die fluoride bevat.
– een tandenborstel met zachte haren gebruiken
– twee keer per jaar naar de tandarts
Andere manieren om een witte tong te voorkomen zijn: gevarieerd eten met veel groenten en fruit, minder alcohol gebruiken en geen tabaksproducten gebruiken en om de zes maanden uw tandarts bezoeken voor een poetsbeurt en controle.
Het is belangrijk om naar uw mondhygiënist te gaan als u moeite heeft met praten, slikken of kauwen of als u een branderig gevoel op de tong heeft of als u open zweertjes in uw mond ziet.