Kamille, ook bekend als Babune ka Phal in het Hindi, is populair om zijn helende eigenschappen. De kamillebloem, die inheems is in delen van Azië, Europa, Australië en Noord-Amerika, bevat kamazuleen, een aromatische chemische verbinding die ontstekingsremmende, pijnstillende en krampstillende eigenschappen heeft. Kamillethee wordt over de hele wereld gedronken voor zowel de gezondheid als de huid. De drank is kalmerend, verfrissend en kan u op meerdere manieren ten goede komen:
Lees ook | Pennywort: Ancient medicinal use of Mandukaparni
Vermindert acne: Kamillethee kan meer doen dan wat gezichtscrème en serums niet kunnen doen. Het drinken van kamillethee kan helpen voorkomen dat acne regelmatig uitbreekt. Omdat het ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen bevat, kan kamillethee helpen bij het verwijderen van puistjes en acnelittekens.Oplossing voor roos: Roos korsten op uw donker gekleurde shirts kan een gênante situatie zijn. Het drinken van kamillethee kan helpen roos en hoofdhuidirritatie te voorkomen of te behandelen. Vermindert stress: Kamillethee staat al lang bekend als een natuurlijk slaapmiddel. Volgens studies kan kamillethee helpen de zenuwen te kalmeren en de dagelijkse activiteiten te verbeteren van mensen die aan slapeloosheid lijden. Deze kruidenthee is een van de belangrijkste ingrediënten in aromatherapiepraktijken. Het drinken van kamillethee, naast het aroma, kan je helpen om beter te slapen, suggereren experts. Vermindert spierspasmen en periodepijn: Verschillende studies over kamillethee onthullen pijnstillende en krampstillende eigenschappen. Volgens een studie helpt het drinken van kamillethee de baarmoeder te ontlasten en de productie van prostaglandines te verminderen.Kamillethee kan suiker verminderen: Kamillethee kan de suikerspiegel verlagen, zo blijkt uit studies. Omdat het ontstekingsremmende eigenschappen bevat, kan kamille schade aan de cellen van uw alvleesklier voorkomen die insuline produceert (het hormoon dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van suiker uit uw bloed), wat optreedt wanneer uw bloedsuikerspiegel chronisch verhoogd is.
Lees ook | Verlaag uw slechte cholesterolgehalte met de meest uitgelezen noten
Omdat kamille rijk is aan antioxidanten, staan ze er ook om bekend dat ze goed zijn voor de gezondheid van het hart. En veel studies hebben gezinspeeld op de potentiële voordelen van deze drank die de bloeddruk en het cholesterolgehalte verlaagt.