door Moira Anderson Allen, M.Ed.
In mijn artikel over schuldgevoelens heb ik het gehad over het belang van het focussen op positieve herinneringen aan je huisdier. Het herinneren van de goede tijden die je met dat huisdier hebt gedeeld, kan helpen het schuldgevoel en het verdriet tegen te gaan die met zijn verlies komen.
Een manier om jezelf te helpen je op die positieve herinneringen te concentreren, is het ontwikkelen van een gedenkteken voor je huisdier — een eerbetoon of herinnering die je actief zal helpen toegang te krijgen tot en je te concentreren op die herinneringen. Het creëren van een dergelijk eerbetoon kan een effectief hulpmiddel zijn bij het verwerken van verdriet (hoewel het zeker een paar tranen kan produceren in het proces!), en het zal u ook voorzien van een liefdevolle herinnering aan dat huisdier in de komende jaren.
Er zijn vele manieren om een huisdier te herdenken. Hier zijn een paar van de meest populaire:
1) Ontwikkel een foto eerbetoon. Een manier om dit te doen is om een bijzonder goede foto van uw huisdier te kiezen en deze mooi te laten inlijsten, en deze te plaatsen waar hij u het meeste troost zal brengen. Een andere manier is om een verzameling van representatieve foto’s te verzamelen – d.w.z. foto’s van uw huisdier bij verschillende activiteiten en op verschillende leeftijden – en er een verzameling of collage van te maken. U kunt bijvoorbeeld matten kopen met uitsparingen voor wel 20 foto’s (misschien zelfs meer), en dit is een mooie manier om een verzameling weer te geven. U kunt de gematteerde verzameling dan in een mooie lijst zetten, waardoor ze beter bewaard blijft.
2) Laat een portret schilderen. Veel dierenportrettisten vermelden hun diensten in tijdschriften voor huisdieren; u kunt er ook een vinden in uw lokale gele pagina’s. (U kunt dergelijke diensten ook online vinden door te zoeken op “portretten van gezelschapsdieren”.) Dergelijke kunstenaars werken meestal vanaf foto’s (het is een beetje moeilijk om een huisdier over te halen om te “zitten” voor een portret). Het enige wat je dus hoeft te doen, is een foto van goede kwaliteit van je huisdier te vinden (bij voorkeur een waarop het gezicht goed te zien is) en die naar de kunstenaar te sturen of te brengen. Veel mensen vinden een portret dat een origineel kunstwerk is, een beter eerbetoon aan een huisdier dan een foto.
3) Maak een ambachtelijk eerbetoon. Als u geniet van een bepaald type kunst of ambacht, overweeg dan om dat te gebruiken om uw huisdier te gedenken. Ik heb bijvoorbeeld naaldsteekpakketten gebruikt die op mijn huisdieren lijken om eerbetonen te maken. Je kunt ook diensten vinden die de foto van je huisdier op een speldoek kunnen zetten, of een doek van een foto kunnen maken. Als je een talent hebt voor het beschilderen van keramiek of gips, kun je overwegen een beeldje te beschilderen dat op je huisdier lijkt.
4) Maak een geschreven eerbetoon. Een geschreven eerbetoon kan vrijwel elke vorm aannemen: Een gedicht voor of over je huisdier, een brief aan je huisdier (of zelfs “van” je huisdier aan jou), een verslag van het leven van je huisdier, of iets anders dat een effectieve manier lijkt om je gevoelens en herinneringen uit te drukken. Dit kan ook worden gedaan als een familieproject, waarbij elk lid zijn eigen materiaal bijdraagt, dat vervolgens kan worden samengevoegd in een enkel volume dat door iedereen kan worden gedeeld.
Met de huidige printtechnologieën, kunt u deze optie zelfs uitbreiden door een echt gebonden boek te laten drukken dat zowel geschreven eerbetonen als foto’s bevat. De eenvoudigste manier om dit te doen is om de geschreven eerbetonen op een computer voor te bereiden en ze in het gewenste formaat af te drukken (bijv. met uw keuze van lettertypen, formaten, kleuren, enz.) Laat uw favoriete foto’s scannen (of scan ze zelf als u een scanner hebt). Vervolgens kunt u een eenvoudige lay-out van tekst en illustraties maken met een eenvoudig tekstverwerkingsprogramma (zoals MS Word), of de foto’s en tekst afdrukken en ze met de hand samenvoegen. Uw boek kan dan worden gereproduceerd en “ingebonden” bij uw plaatselijke drukkerij of kopieerwinkel. Dit kost een paar dollar, maar is een leuke manier om kopieën te maken voor familieleden.
Een waarschuwing over geschreven eerbetonen, echter: Hoewel dit een prachtige manier is om uw verdriet te verwerken en uw huisdier te herdenken, verwacht niet dat iemand buiten uw kring van familie en vrienden serieus geïnteresseerd zal zijn in wat u hebt geschreven. Kom bijvoorbeeld niet in de verleiding om het levensverhaal van je huisdier te schrijven in je favoriete dierenmagazine. Tijdschriften voor huisdieren ontvangen honderden van dit soort inzendingen per jaar, en zijn niet in staat om ze te gebruiken. Het maakt niet uit hoe geweldig en speciaal je huisdier voor je was, dat betekent niet dat zijn/haar levensverhaal “publiceerbaar” is — tenzij het op de een of andere manier echt uniek was!
5) Plaats een eerbetoon online. Een aantal sites bieden dit als een gratis dienst aan; je vindt een aantal van deze lijsten in onze links sectie. Omdat zoveel sites deze dienst gratis aanbieden, raad ik je niet aan voor deze dienst te betalen — tenzij je het gevoel hebt dat de site gesponsord wordt door een waardige organisatie en je bijdrage direct aan die organisatie zal bijdragen. Op veel sites kun je ook een foto van je huisdier plaatsen.
6) Plant een boom. Een bedrijf genaamd Treegivers biedt aan om een boom te planten in de naam van uw huisdier, in de staat van uw keuze. Of plant een boom of een speciale plant in je eigen tuin als “herinnering”. Eén persoon plantte een speciaal stukje kattenkruid. De afdeling parken van uw stad kan u ook toestaan een boom in een stadspark te planten ter nagedachtenis aan uw huisdier.
7) Zorg voor een speciale urn voor de as van uw huisdier. Als u hebt gekozen voor crematie van uw huisdier, wilt u misschien zijn as bewaren in een versierde urn. Tegenwoordig is er een prachtig aanbod urnen op de markt. Ze zijn er in fijn hout, gebrandschilderd glas, glanzend metaal, of zelfs als houtsnijwerk van specifieke rassen. Om lijsten van urnenfabrikanten te vinden, controleer de advertenties en de achterpagina’s van de belangrijkste tijdschriften voor huisdieren.
8) Draag bij aan een dierenwelzijnsorganisatie. Vaak zullen dierenasielen voor een minimale donatie een plaquette of stoeptegel met de naam van uw huisdier erop leveren. Bijvoorbeeld, toen de Humane Society in Olympia, Washington, verhuisde, bood het messing plaquettes die werden gebruikt om de muren in de centrale lobby lijn; voor een donatie, kon men de naam van zijn huisdier en een boodschap geëtst op de plaquette hebben. Ook bent u niet beperkt tot huisdierorganisaties; toen de bibliotheek in San Carlos, CA, haar nieuwe faciliteit opende, bood het bestrating stenen die konden worden geëtst met een boodschap, en veel eerbetonen aan geliefde huisdieren werd een permanent onderdeel van de faciliteit.
9) Bijdragen aan de genezing. Als uw huisdier stierf aan een bepaalde ziekte, kan er een onderzoeksorganisatie zijn die op zoek is naar een remedie. Een bijdrage aan die organisatie kan andere huisdieren (en huisdiereigenaren) in de toekomst helpen.
10) Winkel voor een herdenkingsartikel. Geloof het of niet, ik heb eigenlijk gevonden winkelen om immens therapeutisch te zijn. Ik heb nog steeds een prachtig bronzen beeldje (het is eigenlijk gips, maar het ziet eruit als brons) dat ik kocht toen een geliefde kat stierf, bijna 15 jaar geleden. De kat was zwart, dus ik vond een winkel met een kattenthema en kocht zowat alles wat ik kon vinden met een zwart katmotief.
Hier zijn enkele tips van eerdere bezoekers van de Pet Loss Support Page:
- Plaats de foto van uw huisdier in een foto-display doos (een die een plaats heeft in de top voor een foto). Leg enkele schatten van uw huisdier in de doos, zoals een halsband of een haarlok.
- Plaats een gedenksteen of -steen in uw tuin, ook als u uw huisdier niet thuis hebt begraven.
- Houd een dagboek bij om u door het rouwproces heen te helpen. Noteer het levensverhaal van uw huisdier in dat dagboek.
- Bouw uw eigen website als eerbetoon aan uw huisdier.
- Plaats een speciaal beeld (niet per se een begrafenismarkering) op een plek in de tuin waar uw huisdier van hield. Bijvoorbeeld een beeld van een huisdier, of van een engel, of van Sint Franciscus.
- Hier is er een van een lezer: Maak een stapsteen voor uw tuin ter herinnering aan uw huisdier, of om zijn graf of de begraafplaats van zijn as te markeren. Er zijn veel bouwpakketten verkrijgbaar waarmee u uw eigen steen kunt maken en deze een persoonlijk tintje kunt geven. De lezer merkte op: “Mijn kat at bijvoorbeeld graag vis en ik vond glazen vissen waarmee ik een mozaïek kon maken.”
- Hier volgt het verslag van een lezeres over haar Hondenfeestje: Dagboek van de Beste Laatste Dag. Het is een prachtig, ontroerend voorbeeld van hoe je een “afscheidsdag” kunt plannen en een afscheidsevenement kunt creëren voor je huisdier en familie.
Als je andere gedenkideeën hebt om te delen, stuur ze dan mee voor mogelijke opname in deze lijst!
Wat ik niet aanraad is om van een gedenkteken een “heiligdom” te maken. Ik realiseer me dat sommige mensen echt van heiligdommen houden, maar naar mijn mening, heeft dit de neiging om iemands geest en hart gericht te houden op “dood en verlies” — niet op leven, liefhebben, en herdenken. Je huisdier was een deel van je leven, en zijn eerbetoon moet ook een deel van je leven zijn — niet een eeuwige herinnering aan zijn dood.
Bezoek onze Handouts and Reprints pagina voor informatie over het verspreiden van deze informatie als een brochure of tekst hand-out.
Als een huisdier sterft, wil je hulp… snel!
Je vindt het in Moira Allen’s Omgaan met verdriet bij het verlies van je huisdier. In een boek gevuld met troost, medeleven en steun, vindt u de tools en tips die u nodig hebt om:
 |
|
onze uitgebreide Derde Editie is verkrijgbaar bij Amazon.com in Print en Kindle edities!
Kwantumkortingen zijn ook beschikbaar; bezoek onze pagina met kwantumbestellingen voor meer informatie.