Ook al betekent koorts dat het immuunsysteem van een kind druk bezig is met het bestrijden van een infectie, toch is het voor een peuter ellendig om te wachten tot de koorts voorbij is. Koorts is geen reden tot paniek, maar omdat het kind misschien geen eetlust heeft, is het belangrijk om hem gehydrateerd te houden en verzachtende voeding aan te bieden, zodat zijn toestand niet verergert.
Vochtinname
Voorkom dat een peuter met koorts uitgedroogd raakt. Gedurende de eerste dagen moet ze vooral vloeistoffen binnenkrijgen. Vocht zal haar niet alleen hydrateren, maar zal haar lichaam ook helpen zichzelf te koelen. Gebruik heldere bouillon, fruit- en groentesap en ijslolly’s. Het kind kan melk krijgen als er geen diarree is. Gelatine met een smaakje in vloeibare vorm kan een traktatie zijn voor een kind. Dwing uw kind nooit om te drinken als het voldoende vocht binnenkrijgt.
Voedsel met weinig vet
Wat moet een kind eten als zijn maag van streek is?
Learn More
Maak veel voedsel met weinig vet om te voorkomen dat zijn maag van streek raakt. Zachtgekookte eieren bevatten eiwitten en zijn licht verteerbaar. Voeg na een paar dagen tarwecrème of zachte ontbijtgranen met melk toe. Bied zacht fruit zoals bananen aan en voeg sappige meloenen toe om haar meer vocht te geven. Een lichte vla is een traktatie voor een ziek kind en gemakkelijk voor de maag.
Meer substantiële keuzes
Als uw kind er zin in heeft en honger heeft, kunt u een kleine hoeveelheid malse kip in zijn dieet opnemen. Probeer het stukje voor stukje om te zien of hij het kan verdragen. De eiwitten kunnen hem helpen weer een beetje op krachten te komen. Gebakken vis is ook een optie, mits bereid met minimale kruiden. Gekookte worteltjes of een gepofte zoete aardappel kunnen hem helpen zich voller te voelen zonder dat het te moeilijk te verteren is.
Voedingsmiddelen om te vermijden
Veilige voedingsmiddelen voor een peuter met een maagklachten
Meer weten
Geef uw kind niets dat irriterend is voor zijn maag of moeilijk te verteren is. Blijf weg van vetrijk voedsel, boter en olie, en gefrituurd voedsel, zoals friet of uienringen. Kinderen met koorts mogen geen calorierijke koolhydraten eten, zoals gebak of koekjes. Eet niet te vezelrijk voedsel, zoals bonen, maïs en broccoli. Geef hem geen pikant voedsel zoals salsa of curry.