Het seizoen 2019 wordt mijn vierde seizoen dat ik tight ends coach. Tijdens het seizoen 2018, was ik de tight ends coach aan de Universiteit van Maine. Tijdens het seizoen 2015 was ik de tight ends coach bij Villanova University en tijdens het seizoen 2013 coachte ik bij St. Lawrence University.
Ik was de tight ends coach als een senior op de universiteit. Tussen mijn ervaringen als tight ends coach, bracht ik twee seizoenen door als graduate assistent bij Ball State. Ik werkte met wide receivers in mijn eerste seizoen en de offensieve lijn in mijn tweede seizoen.
Tijdens het seizoen 2014 werkte ik aan de defensieve kant van de bal als een defensieve assistent aan Yale University. Het doel van dit artikel is om coaches te voorzien van een paar basisprincipes waarmee ze kunnen beginnen met het coachen van de tight end-positie of om iemand te helpen die zich heeft gespecialiseerd in het runspel en meer wil leren over het passspel, of omgekeerd.
Met dat doel in gedachten zullen we enkele van de grondbeginselen verkennen die we aan de Universiteit van Maine onderwijzen in zowel de run als de pass game op de tight end positie.
Tight Ends In The Run Game
Aan de Universiteit van Maine beginnen de grondbeginselen in de run game met Inside Zone. In het belang van dit artikel is het veilig om aan te nemen dat elke tekening wordt gemaakt op de aanvallende linker hash. We zullen beginnen met Inside Zone omdat het een heel gebruikelijk spel is. Het is heel gebruikelijk om vanuit een 3×1 formatie naar de boundary te rennen. Wanneer we inside zone rennen, zullen we stappen met onze play side voet en onze play side gap blocken. Ons mikpunt is het play side nummer als we gedekt zijn. Wanneer we ongedekt zijn, is ons mikpunt het rugnummer naar het borstbeen van de volgende down lineman play side.
Diagram 1 – 12 Personnel 3X1 Inside Zone Into The Boundary
In Diagram 1 worden zowel de Y als de F gedekt, zodat ze hetzelfde mikpunt hebben van het play side nummer. De F wordt gedekt aan zijn achterkant en de Y wordt gedekt aan zijn voorkant. Het verschil in hefboomwerking zal verschillend voetenwerk betekenen, ook al is het mikpunt hetzelfde.
Op de tight end positie is individuele oefentijd vaak beperkt. Je hebt de neiging om veel tijd door te brengen met de QB’s en de offensieve lijn. Het opnemen van basis loopspel voetenwerk in de warming-up kan een zeer nuttige manier zijn om tijd te besparen.
Diagram 2 – Towel Progression
Veel mensen gebruiken planken voor hun voetenwerk. Wij gebruiken opgerolde en vastgetapete handdoeken. Een plank moedigt vaak een te grote eerste stap aan. Wanneer we onze dagelijkse handdoek oefeningen doen, beginnen we met het voetenwerk gelabeld met nummer 1 en dan nummer 2. De derde en laatste handdoek progressie die we zullen werken is ons buiten zone voetenwerk.
De cirkels illustreren de verdediger en de lijnen illustreren de hoek van de handdoek en de hoek waaraan de tight end werkt op basis van de verdedigers leverage en het spel.
Diagram 1 toont de techniek die de F gebruikt aan de voorkant van onze inside zone play met een 7 techniek en een gestapelde tweede niveau verdediger. Zoals eerder aangegeven, is zijn mikpunt wanneer hij gedekt wordt door het nummer aan de speelzijde van de verdediger. Zijn eerste stap zal een vlakke en laterale stap zijn met zijn linkervoet over de handdoek. Het is een 6-inch stap naar links. Hij zal dan over de handdoek lopen, een basis houdend. We proberen snelle voeten aan te moedigen, al onze cleats in de grond te krijgen en onze voeten onder ons te houden.
In de tweede oefening in de progressie zullen we de handdoek in een hoek van 45 graden zetten. Onze linkervoet begint tegen de handdoek. Bij de snap stappen we over de handdoek, openen onze heupen en lopen de handdoek in die 45-graden hoek. Om onze heupen te openen zullen we grond verliezen als we over de handdoek stappen. Nogmaals, we proberen om snelle, 6-inch stappen met een basis aan te moedigen als we over de handdoek lopen. Dit wordt geïllustreerd in foto 2 van Diagram 2 en aan de achterkant van onze oorspronkelijke inside zone in Diagram 1.
Diagram 3 – The Dangers Of Scooping
Het derde diagram illustreert ons voetenwerk op de buitenzone. De verdediger staat op dezelfde plaats als bij inside zone, maar omdat we outside zone lopen is het mikpunt nu de oksel. De tight end zal nog verder moeten gaan dan in diagram 2, dus hij moet nog meer grond verliezen om zijn heup te openen op zijn eerste stap. Op de buitenzone zijn we minder bezig met onze basis en meer met ons tempo en het weglopen van de bal. Nogmaals, we proberen nog steeds door het mikpunt te werken.
Op zowel inside als outside zone, is het uiterst belangrijk voor tight ends om te begrijpen dat we proberen door die mikpunten te rijden en dat we niet proberen om die blokken te scheppen. Door te proberen het blok te scheppen, kunnen we onszelf blootstellen aan back-doored.
Tight Ends In The Pass Game
Een van de meest voorkomende drop back concepten waaraan ik ben blootgesteld is het Drive Concept (of Shallow Basic Concept). Er zijn een heleboel variaties in formatie en routes van de andere receivers in het spel die ik heb zien lopen om de dekking op verschillende manieren te manipuleren. De route kan worden opgesplitst in een paar secties om het te kunnen onderwijzen. We praten over de release, de steel en de top van de route.
Diagram 4 – 3×1 Drive
De Release
De release wordt gebaseerd op de hefboomwerking van de verdediger. Als de verdediger binnen is in een 7 techniek, dan laten we buiten los. Als de verdediger buiten is in een 9 techniek, laten we binnen los. Vanwege de aard van de steel van de route tegen een head up 6 techniek, willen we dat de tight end outside release.
We leren twee eenvoudige release technieken: een speed release (rip and run) en een jab swat release. We hebben de neiging om de arm over te vermijden, omdat spelers de neiging hebben om te willen proberen te “zwemmen” en daarbij hun ribben blootstellen aan de verdediger.
Wanneer we de jab en swat release onderwijzen, is het vergelijkbaar met een crossover-beweging in basketbal. Hoe harder de jab stap, hoe beter de sell is. De beweging moet er vloeiend uitzien en een zeker ritme hebben. De swat is ontworpen om de pols te raken, maar kan op de handen of de onderarm landen. Hoe gewelddadiger de mep, hoe beter. We willen nog steeds scheuren en rennen na de jab en swat.
De steel
De steel zal worden gebaseerd op de route. In het geval van onze drive concept, willen we breedte winnen om te voorkomen dat we in dezelfde lijn van visie zijn als de ondiepe voor de quarterback. Als we een 9 techniek op onze buitenschouder hebben en we laten binnenwaarts los, willen we ervoor zorgen dat we terug bovenop stacken en breedte blijven winnen tijdens onze steel.
Dit is vaak een moeilijk concept om te begrijpen. Het idee is dat je naar binnen loslaat op basis van de hefboomwerking van de verdediger en nog steeds werkt voor breedte in de steel van mijn route.
Je zou ook kunnen LIKKEN: Wide Receiver Development: Teaching Release
De steel van onze route, in aanvulling op het zetten van ons in een ander venster voor de quarterback, kan ook fungeren als een mooie wrijven voor de ondiepe loper. Dat kleine wrijven zal voornamelijk gebeuren in mandekking en is iets dat niet hoeft te worden benadrukt aan de tight end omdat het niet altijd zal gebeuren omdat de verdediging niet altijd mandekking speelt.
De top van de route
Wanneer we het hebben over de top van de route zijn er echt drie scenario’s die zich kunnen voordoen:
1. Breken naar links zoals in Diagram 4. In het ideale geval eindigt de verdediger op onze rechterschouder. Dat zou een situatie zijn waarin we een hefboomeffect hebben. Als we een hefboomeffect hebben op onze basis, en de verdediger zit dicht tegen ons lichaam, kunnen we “chicken wing” doen en onze elleboog gebruiken om afstand te nemen van de verdediger.
2. Gebaseerd op onze release en onze steel, breken naar links met de verdediger op onze linkerschouder. Dit zou een situatie zijn waarin we geen hefboomwerking hebben. Als we geen hefboomwerking hebben en de verdediger zit dicht tegen ons lichaam, zullen we proberen de verdediger zijn heupen te laten kantelen, hem voorbij te gooien en onder en over het lichaam van de verdediger te breken.
3. In een zachte zone, is er geen verdediger dicht tegen ons lichaam om voorbij te gooien of chicken wing van af te gaan, en kunnen we onze cut maken. Het is cruciaal dat als je je cut hebt gemaakt, je plat of negatief terug naar de quarterback gaat om jezelf te beschermen tegen de backside safety, vooral in een 3 tegen 1 formatie. Het veld oplopen in plaats van plat naar de overkant te gaan kan er voor zorgen dat je een grote botsing krijgt of erger: dat de bal onderschept wordt. In een situatie waar het een zachte zone dekking is, kun je in het werpraam gooien.
Dit artikel is geschreven door Dean Petzing, Tight Ends Coach, University of Maine.
Maak elke vergadering interactief met Just Play Group Sessions
Of je nu op afstand of in persoon vergadert, houd je atleten betrokken tijdens je hele vergadering. Meld u nu aan voor vroege toegang.
X’s & O’s diagrammen zijn gebouwd met behulp van Just Play, een digitaal draaiboek en platform voor spelers leren, ontworpen om teams te helpen zich beter voor te bereiden om te winnen. Volg @JustPlayFB voor meer voetbalspecifieke content en spelvormen van Just Play Sports Solutions en neem vandaag nog deel aan het gesprek.