Vraag
Ik heb sinds ongeveer een week een gevoel van gevoelloosheid langs mijn linkerscheenbeen.
Het is niet helemaal gevoelloos, maar het is vrij constant.
Ongeveer zes weken geleden ben ik weer lid geworden van een sportschool en ik ga twee tot drie keer per week.
Ik breng redelijk wat tijd door op een crosstrainingsapparaat, maar loop meestal niet langer dan vijf minuten per sessie.
Ik ben redelijk fit en heb dit in het verleden nog niet eerder meegemaakt of gevoelloosheid op andere plaatsen.
Antwoord
Er zijn hier twee mogelijkheden die me onmiddellijk te binnen schieten.
- De eerste is shin splints – significante ontsteking van de fascia van het scheenbeen – die vaak in verband wordt gebracht met nieuwe of onwennige oefeningen, met name hardlopen.
- De tweede is ischias, waarbij het probleem eigenlijk in de onderkant van de rug zit, maar wordt gevoeld op bepaalde delen van het been, afhankelijk van welke zenuw is aangetast.
In uw geval zou het op het niveau van de wervelkolom bekend als L4 (de 4e lendenwervels) zijn, dat is precies aan de onderkant van uw wervelkolom.
Dit kan verband houden met oefeningen zoals sit-ups of alle buigbewegingen onder weerstand.
Mits u verstandig traint, denk ik niet dat u hier iets aan hoeft te veranderen, maar als dit niet vanzelf overgaat in de komende twee weken, vraag dan uw huisarts om u te controleren.
Uwe oprechte
Het NetDoctor Medical Team
Laatst bijgewerkt 15.10.2014