Hoe rappel je? Hier is een stap-voor-stap introductie.
Leren abseilen zou hoog op je prioriteitenlijst moeten staan als je erover denkt om deze geweldige maar gevaarlijke activiteit te beoefenen. Toegegeven, als je veel slijtage aan je vaste ankers wilt besparen en toch veilig en snel beneden wilt komen na een lonende klim, is abseilen absoluut de beste manier om te gaan. Er zijn echter bepaalde dingen die je moet weten voor je begint te abseilen. Ik ben hier om je een paar tips en algemene richtlijnen te geven, zodat je deze gecontroleerde afdaling veilig kunt beoefenen.
Dit is vooral belangrijk gezien het aantal ongelukken dat de laatste jaren gerapporteerd is. Het ziet er misschien gemakkelijk uit als je het iemand anders ziet doen, maar als je zelf aan het abseilen bent, kan het snel ingewikkeld worden. Voordat je een van de volgende technieken uitprobeert, moet je er zeker van zijn dat je touwen goed zijn opgezet en dat ze het volgende anker kunnen bereiken. Ook moeten de uiteinden goed geknoopt zijn, of ze moeten de grond raken.
Laten we beginnen met deze stap-voor-stap gids voor abseilen, zullen we?
Controleer de touwen en het abseilanker.
Het eerste wat je moet doen is je abseilanker controleren en ervoor zorgen dat je touwen mooi en veilig zijn opgezet. Bovendien heb je voor deze stap een ankertouw en een back-up nodig, want je moet je direct aan het anker vastklikken. Gebruik dan een locking biner om je rappelapparaat aan je zekeringslus vast te maken, maar wacht even voor je het volledig vastmaakt. Trek je op met beide strengen touw voor slechts een paar meter, maar houd in gedachten dat dit geen makkie zal zijn.
Het beste is om een partner bij je te hebben die op het touw kan stappen om het gemakkelijker voor je te maken om je vast te klikken en zo een speling te creëren. Hoewel dit een van de gemakkelijkste stappen op de lijst is, is het ook een van de belangrijkste, omdat het je voorbereidt op wat er gaat komen en ervoor zorgt dat je veilig bent voor de afdaling.
Wrijvingsgroeven.
Gebruik makend van de speling die ik hierboven noemde, moet je een paar strengen maken in elke streng voordat je ze door de openingen van je apparaat duwt. Indien uw toestel is uitgerust met frictiegroeven, moet u ervoor zorgen dat het gedeelte van het touw dat naar de grond leidt, door deze groeven naar buiten komt. Deze kant van de frictiegroef moet zich altijd aan je dominante kant bevinden.
Last but not least, houd de biner op je zekeringslus en klem deze door het apparaat en het touw voordat je het vergrendelt. Je bent nu klaar om verder te gaan met stap drie, maar voor het geval je het nog niet onder de knie hebt, is het altijd een goed idee om opnieuw te beginnen totdat je alles precies goed hebt. Als het op abseilen aankomt, is haasten nooit een goed idee.
Controleer of de abseil goed is ingesteld.
In deze stap trek je de remstrengen zo veel mogelijk omhoog en door je apparaat voordat je het touw laat zakken. Om je lichaam omhoog te tillen, ga je hoger staan of trek je aan het anker totdat je zeker weet dat je de rappelopstelling weegt in plaats van de touwen die omhoog gaan naar het anker. Dit is een ongelooflijk belangrijke stap, omdat je zo kunt controleren of je rappel goed is opgezet.
Als dat niet het geval is, dan zal het je gewicht niet houden, wat betekent dat je opnieuw zult moeten beginnen. Dat klinkt misschien niet zo leuk, maar we zijn groentjes hier, en we moeten de basis goed onder de knie hebben voordat we verder kunnen gaan met de echte leuke dingen.
Controleer de touwen en de biner.
Je bent halverwege, en je doet het tot nu toe geweldig, maar er zijn nog een paar andere dingen die we moeten behandelen in deze basisgids. Dit zou bijvoorbeeld een heel goed moment zijn om te controleren of beide strengen touw door het apparaat zijn geregen. Besteed ook wat aandacht aan de biner, en controleer of deze door je apparaat en beide touwstrengen is geklemd.
Het belangrijkste is dat de biner vergrendeld moet zijn, dus ook dat moet je nog een keer controleren. Als je met een partner abseilt, vraag dan je partner om het te controleren. We raden aan om altijd elkaars uitrusting van tijd tot tijd te controleren, vooral als er een beginner in de groep is.
Leer abseilen met behulp van het auto-blok.
Deze stap omvat het opzetten van je auto-blok, wat een zeer belangrijk onderdeel van de rappel uitrusting is. We zullen elk stuk rappelmateriaal in detail behandelen in een ander artikel, maar voor nu, zorg ervoor dat je auto-block rond beide draden van het touw onder de belay device wikkelt. De biner moet nog steeds vergrendeld zijn op dit punt. Voor het geval je niet vertrouwd bent met een auto-block, het is eigenlijk een rappel backup. Het wordt soms een “derde hand” genoemd, en het kan je zeker redden als je in een lastige situatie terecht komt.
Bijv. als je ooit de controle over je touw verliest, zal het auto-block je aanspannen en voorkomen dat je valt. Een potentieel probleem is dat als je been lussen auto-dubled-back gespen hebben, de auto-block de gesp zou kunnen openen als het onder wat gewicht komt. De oplossing is het vastclippen van de biner aan de binnenkant van de beenlus-taille connector.
Dalen.
Op dit punt moet u er zeker van zijn dat u goed bent vastgegespt, wat betekent dat u daadwerkelijk naar beneden kunt bewegen. Houd de remstrengen stevig vast in een vergrendelde positie, en maak dan de touwen los die je verbinden met het anker. Focus nu op de remzijde van het touw over de auto-block en leg je tweede hand erop.
Neem nu het touw omhoog door de belay device met je onderste hand. Voorkom dat de auto-block zich vastzet door deze met je bovenste hand over het touw te bewegen terwijl je afdaalt.
Het onder de knie krijgen.
Dus nu ben je aan het abseilen, en je realiseert je snel hoe snel je het touw moet aanvoeren om met je gewenste snelheid af te dalen. Dit kan een beetje wennen zijn, maar het is over het algemeen iets dat je na een paar rappelavonturen onder de knie kunt krijgen. Het is belangrijk om je tempo aan te houden om er zeker van te zijn dat je de controle niet verliest. Ga door met afdalen totdat je veilig in de volgende ankers of op de grond bent geklikt.
Op dat punt kun je de biner losmaken van het apparaat en de touwen en het apparaat gewoon op zichzelf vastklikken voordat je het van de touwen losmaakt. Hiermee is onze gids over het beginnen met abseilen zo goed als compleet.
Nu ben je een paar stappen dichter bij veilig en zeker abseilen. Zorg ervoor dat je de stappen precies volgt zoals beschreven, en voor het geval je wat extra informatie nodig hebt, voegen we een video bij die een van de meest betrouwbare knopen voor abseilen laat zien, de Prusik Knot.