Veel vrouwen krijgen op een bepaald moment tijdens hun borstvoedingsperiode te maken met verstopte melkkanaaltjes. Als er snel iets aan wordt gedaan, kan een verstopt melkkanaal relatief eenvoudig worden verholpen zonder medisch ingrijpen. Sommige verstopte melkkanalen kunnen echter uitgroeien tot mastitis. In dit artikel leg ik alles uit, van wat een melkkanaal is tot wat je kunt doen om een verstopt kanaal te voorkomen of te verlichten en mastitis op afstand te houden.
Wat is een melkkanaal?
Een melkkanaal is een weg voor moedermelk om door de borst en uit de tepel te gaan.
Wat is een verstopt kanaal?
Een verstopt kanaal (ook wel verstopt kanaal of verstopt kanaal genoemd) ontstaat wanneer de melk in het kanaal stagneert.
Wat is mastitis?
Mastitis is een ontsteking van het borstweefsel. Deze ontsteking kan al dan niet gepaard gaan met een infectie.
Wat zijn enkele symptomen van verstopte melkkanalen?
Symptomen van verstopte melkkanalen kunnen zijn: gevoeligheid van de borst, pijn in de borst, pijn in de tepels, roodheid, warmte, verminderde melktoevoer en palpabele knobbels. Soms zijn baby’s kieskeurig aan de borst vanwege de verminderde melkstroom als gevolg van de verstopping.
Wanneer een verstopping is losgekomen, kunt u draderige klontjes melk uitdrukken, hoewel u ze misschien niet opmerkt tenzij u kolft of met de hand uitdrukt. Deze melk is veilig voor uw baby om te consumeren.
Wat zijn enkele symptomen van mastitis?
Vrouwen die mastitis hebben, kunnen de bovenstaande symptomen hebben, samen met griepachtige symptomen zoals koorts (101.
Wat veroorzaakt verstopte kanalen?
wat veroorzaakt verstopte kanalen? wat is een verstopt kanaal? verstopte kanalen, verstopte kanalen, geblokkeerde kanalen
- Engorgement: Over het algemeen treedt borststuwing enkele dagen na de geboorte op, wanneer de borstvoeding snel toeneemt. Het kan ook optreden wanneer het aanbod te groot is of wanneer de borsten niet goed worden geleegd (bv, Uw baby slaapt langer dan gewoonlijk en u wordt wakker met volle, stevige borsten.
- Slecht passende beha’s: Voedingsbeha’s met een beugel die naar de oksels loopt of te strakke zwangerschapsbeha’s kunnen de melkkanaaltjes (en zelfs de lymfedrainage) blokkeren, waardoor de melk niet goed kan worden afgevoerd.
- Onvoldoende legen van de borst: Dit kan het gevolg zijn van gemiste voedingen of afkolfsessies, minder frequente borstvoedingssessies vanwege een druk schema of spenen, gehaaste voedingen, problemen met de anatomie van de mond, gebruik van tepelhoedjes en zelfs een slechte vergrendeling.
- Onnodige druk op de borsten: Strakke kleding (inclusief een strakke borstvoedingsbeha), riempjes van luierzakken, draagzakken en slapen op je buik kunnen allemaal druk op je borsten uitoefenen, wat kan leiden tot verstopte kanalen.
Wat veroorzaakt mastitis?
- Verstopte kanalen: Verstopte melkkanalen kunnen veel verschillende oorzaken hebben, zoals hierboven is beschreven. Als verstopte kanalen niet worden verholpen, kunnen ze overgaan in mastitis.
- Afbraak van de tepel of infectie in de tepel: Een slechte vergrendeling of slecht passende kolfonderdelen kunnen tepelbeschadiging veroorzaken, waardoor bacteriën naar binnen kunnen komen, wat kan leiden tot een borstinfectie of mastitis.
- Bloedarmoede: Een onderzoek uit 2014 wees uit dat vrouwen met bloedarmoede vatbaarder kunnen zijn voor mastitis, omdat ze vatbaarder zijn voor infecties.
- Eerdere geschiedenis van mastitis: Moeders die eerder mastitis hebben gehad, lopen een verhoogd risico op herhaling. Dit komt vaak doordat de oorspronkelijke oorzaak van mastitis niet is ontdekt en niet goed is aangepakt.
Hoe kan ik verstopte kanalen en mastitis voorkomen en behandelen?
- Bungelen bij het voeden/pompen: Op handen en knieën of leunend over een bed of tafel, kunt u uw borsten vrij laten bungelen en borstvoeding geven, kolven of met de hand afkolven. Zo helpt de zwaartekracht de verstopping los te trekken.
- Elektrische tandenborstel: Zet uw elektrische tandenborstel aan en gebruik het achterste (platte) deel van de borstelkop om de verstopte plek los te maken.
- Epsomzoutbad: Vul volgens de aanwijzingen op de verpakking een grote kom of badkuip met warm water en laat de borst daarin weken, masseer de borst desgewenst.
- Vaak voeden/melken: Maak de borst vaak leeg om de drainage te bevorderen en mastitis en verstoppingen te voorkomen.
- Warmte: Het gebruik van warmte vóór de borstvoeding kan helpen de melk vrij te laten stromen en verstoppingen te verlichten. Warme washandjes, douches en hot packs kunnen warmte geven. Wees voorzichtig en leg een doek tussen u en de warmtebron om letsel te voorkomen.
- Lecithinesupplementen: Deze supplementen zouden helpen de viscositeit van de melk te verminderen, waardoor deze vrijer door de melkkanalen kan stromen. Lecithinesupplementen kunnen ook worden gebruikt om terugkerende verstopping van de melkkanalen te voorkomen.
- Geneesmiddelen: Alleen gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts voor verlichting van pijn en ontsteking. Antibiotica kunnen nodig zijn als er een infectie aanwezig is.
- Positionering: Verander uw borstvoedingshouding om een nieuwe hoek te creëren voor een goede drainage van de melkkanalen. Zuig uw baby met de kin in de richting van de verstopping.
- Rust: Neem voldoende rust; denk eraan dat u voor uzelf moet zorgen om voor uw baby te kunnen zorgen. Neem uw baby mee in bed en geef daar verder borstvoeding om meer rust te krijgen. Neem maatregelen om veilig te slapen, zodat uw baby veilig is als u in slaap valt.
- Therapeutische borstmassage: Massage kan helpen om verstoppingen te verwijderen, de lymfedrainage te bevorderen en de melkafvoer te stimuleren.
- Ultrageluidstherapie: Onderzoek uit het Journal of Chiropractic Medicine suggereert dat het gebruik van ultrasound eenmaal per dag gedurende twee opeenvolgende dagen kan helpen om verstoppingen vrij te maken. Fysiotherapeuten en chiropractors die ultrageluidtherapie voor verstopte kanalen gebruiken, melden betere resultaten.
Als je het gevoel hebt dat je misschien een verstopt kanaal of mastitis hebt en je symptomen nemen niet af met de juiste behandeling, is het belangrijk om snel te handelen en contact op te nemen met een IBCLC, je OBGYN, of je primaire zorgverlener voor verdere beoordeling en behandeling. Als een verstopt kanaal niet tijdig wordt behandeld, kan dit leiden tot mastitis en mogelijk een borstabces, een met pus gevulde knobbel in de borst veroorzaakt door een infectie.
Hoewel verstopte melkkanalen en mastitis lastig en ongemakkelijk kunnen zijn, betekent dit niet dat uw borstvoedingstraject tot een einde moet komen. Uw melktoevoer kan een dipje vertonen, maar dit zou snel moeten herstellen nadat de verstopping is verholpen, zodat u en uw baby zo lang borstvoeding kunnen geven als u beiden wilt.
Aanvullende bronnen:
- https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
- https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
- https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
- https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
- Wambach, Karen, and Jan Riordan. Borstvoeding en menselijke lactatie.
Jones & Bartlett, 2016.
Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Neem bij vragen contact op met een International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) of uw gezondheidsteam.
