Hoeveel flesvoeding u uw baby moet geven: Waar te beginnen
In het algemeen eten baby’s als ze honger hebben en stoppen ze als ze vol zitten, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan de hongersignalen van uw baby en de verleiding te weerstaan om uw baby aan te moedigen elke fles op te drinken. De onderstaande basisrichtlijnen beschrijven hoeveel een met flesvoeding gevoede baby gewoonlijk zal eten op basis van gewicht of leeftijd. Een gezonde groeicurve laat zien dat de voeding van uw kleintje op schema ligt.
Een paar opmerkingen:
- Deze richtlijnen gelden voor baby’s die de eerste 4 tot 6 maanden uitsluitend flesvoeding krijgen, en daarna een combinatie van flesvoeding en vaste voeding tot de leeftijd van 1 jaar.
- Als uw baby een combinatie van moedermelk en flesvoeding krijgt, praat dan met zijn arts voor apart advies.
- De arts van uw baby kan u vertellen waar uw baby op de groeidiagrammen valt en helpen ervoor te zorgen dat hij gestaag groeit en een gezonde hoeveelheid flesvoeding krijgt. Als u zich ooit zorgen maakt dat uw baby te weinig of te veel flesvoeding krijgt, praat dan met zijn arts.
Hoeveel flesvoeding volgens hongersignalen
Hoeveel flesvoeding u uw baby moet geven op basis van gewicht en leeftijd, is het altijd belangrijk om ook te letten op gedragingen die hongersignalen worden genoemd.
Huilen: Huilen is een laat teken van honger. Eerdere signalen dat uw baby honger heeft, zijn onder meer:
- Smakken op zijn lippen of zuigen
- Rotten (zijn hoofdje naar uw hand draaien als u over zijn wang aait)
- Handen naar zijn mond
- Openen van zijn mond
Om zich heen kijken: U weet dat uw baby meer wil als hij de voeding snel op heeft en om zich heen kijkt voor meer. Als hij na de eerste fles niet tevreden lijkt te zijn, probeer dan een onsje of twee meer per keer klaar te maken. Als u een grotere hoeveelheid klaarmaakt, kan het zijn dat hij het niet opdrinkt en u het moet weggooien.
Groeispurts: Uw baby kan tijdens groeispurten hongeriger zijn dan normaal. Deze treden meestal op 10 tot 14 dagen na de geboorte en rond de leeftijd van 3 weken, 6 weken, 3 maanden en 6 maanden. Uw baby kan minder honger hebben dan normaal als hij zich niet goed voelt.
Honger is niet altijd honger: Weersta de drang om op elk gejammer van je baby te reageren met een flesje. Denk aan de mogelijkheid – vooral als u hem pas hebt gevoed – dat hij huilt omdat zijn luier nat is, hij het koud of warm heeft, hij een boertje moet laten, of omdat hij gewoon dicht bij u wil zijn. Voor meer hulp, zie 12 redenen waarom baby’s huilen en hoe ze te kalmeren.
Hoeveel flesvoeding naar gewicht
Tijdens de eerste 4 tot 6 maanden, wanneer uw baby nog geen vaste voeding eet, is hier een eenvoudige vuistregel: Bied elke dag 2,5 ons flesvoeding per pond lichaamsgewicht aan, met een maximum van ongeveer 32 ons per dag.
Bijvoorbeeld, als je baby 6 pond weegt, geef je haar ongeveer 15 ons flesvoeding in een periode van 24 uur. Als ze 10 pond weegt, geef je haar ongeveer 25 ons in een periode van 24 uur.
Deze getallen zijn geen starre regels. Ze geven een ruwe schatting van wat uw baby nodig kan hebben. Sommige baby’s groeien goed met minder dan de aanbevolen hoeveelheid, terwijl andere consequent meer nodig hebben. De dagelijkse voeding van uw baby zal ook variëren naargelang zijn individuele behoeften – met andere woorden, op sommige dagen zal hij wat meer willen en op andere dagen wat minder.
Hoeveel flesvoeding per leeftijd
Als uw baby ouder wordt – en zijn buikje groter wordt – zal hij minder flessen per dag drinken met meer flesvoeding in elke fles. Het is belangrijk dat u uw baby niet overvoedt, zodat hij op een gezond gewicht blijft. Uw baby zou niet meer dan 32 ons flesvoeding per 24 uur moeten drinken.
Hier volgen de typische hoeveelheden per dag op basis van leeftijd:
- De eerste week: Geef uw pasgeborene flesvoeding op verzoek. De meeste nieuwe baby’s willen om de twee tot drie uur eten. De eerste dag of twee dagen drinken ze misschien maar een halve ons per voeding. Geef daarna de rest van de week 1 tot 2 ons bij elke voeding.
- Na 2 weken: 2 tot 3 ons bij elke voeding
- Weken 2 tot 4: 2 tot 4 ons om de drie tot vier uur
- Tegen 1 maand: ten minste 4 ons ongeveer om de drie tot vier uur
- Tegen 2 maanden: 4 tot 5 ons om de drie tot vier uur
- Met 4 maanden: 4 tot 6 ons om de drie tot vier uur, met langere stukken ’s nachts
- Met 6 maanden: 6 tot 8 ons om de vier tot vijf uur, met langere stukken ’s nachts, vooral als hij de hele nacht door slaapt.
Wanneer hij zijn eerste verjaardag bereikt, kan hij overgaan op volle koemelk in een fles of tuitbeker, samen met drie vaste maaltijden en twee tussendoortjes per dag.
Tekenen dat uw baby de juiste hoeveelheid flesvoeding krijgt
Hier volgen tekenen dat uw baby alle flesvoeding krijgt die ze nodig heeft:
- Gestage gewichtstoename. Ze blijft na de eerste 10 dagen in gewicht toenemen en volgt een gezonde groeicurve gedurende het eerste jaar. (De meeste baby’s verliezen tot 10 procent van hun geboortegewicht in de eerste paar dagen en komen weer aan tegen de tijd dat ze ongeveer 10 dagen oud zijn.)
- Blije baby. Ze lijkt ontspannen en tevreden na een voeding.
- Natte luiers. Ze plast in de eerste dagen na de geboorte twee tot drie luiers (wegwerp of stoffen) per dag. In de loop van de volgende dagen moet dit toenemen tot ten minste vijf à zes luiers per dag als u wegwerpluiers gebruikt, of zes à acht als u stoffen luiers gebruikt. (Wegwerpluiers bevatten meer vloeistof.)
Tekenen dat uw baby te veel flesvoeding krijgt
- Braken na een voeding kan een teken zijn dat uw baby te veel heeft gehad. (Overgeven is normaal, overgeven niet. Lees hoe u het verschil kunt zien.)
- Pijn in de buik na een voeding kan ook een teken zijn van overvoeding. Als uw baby haar beentjes optrekt of haar buikje gespannen lijkt, kan ze pijn hebben. (Zie andere mogelijke redenen voor buikpijn bij baby’s.)
Hoe de dokter kan helpen
Als u bang bent dat uw baby te weinig of te veel flesvoeding krijgt, praat dan met de dokter. De arts kan:
- het gewicht en de groei van uw baby controleren
- u vertellen of zijn inname geschikt is voor zijn grootte en leeftijd
- u adviseren over eventuele aanpassingen die u moet maken
Voor antwoorden op andere vragen over flesvoeding, kunt u onze Probleemoplosser voor flesvoeding raadplegen.