Beauty is more than skin deep, and we’re not talking about having a congenial personality. “Onze huid kan een afspiegeling zijn van wat er in ons lichaam gebeurt”, zegt dermatoloog Anne Chapas van Union Square Laser Dermatology in New York City. “Als onderdeel van het immuunsysteem verdedigt de huid zich tegen omgevingsfactoren. Maar als je lichaam vecht tegen een kwaal, kan het overweldigd raken en kunnen dingen als acne en roodheid de kop opsteken.” Hier, hoe je de tekenen in de spiegel kunt lezen.
Chin Acne
De oorzaak: Hormonale onbalans
Er is een reden waarom veel vrouwen vlak voor hun menstruatie last hebben van puistjes op hun kin: Dat deel van het gezicht is bijzonder gevoelig voor stijgingen in progesteron en testosteron. Veel vrouwen ervaren gewoon milde acne, maar als je puistjes de neiging hebben om ernstiger of pijnlijker te zijn en geen match zijn voor OTC-behandelingen, is het tijd om je ob-gyn te zien.
“Diepe, cystische acne op de kin of langs de kaaklijn kan een teken zijn van onderliggend polycysteus ovariumsyndroom en andere soorten hormonale afwijkingen,” zegt Chapas. Onbehandeld kan de aandoening uw risico op diabetes en onvruchtbaarheid verhogen.
Gezond worden: Voor bepaalde patiënten is het slikken van anticonceptiepillen een effectieve manier om de hormoonspiegels in balans te brengen en de huid te zuiveren. (De pil is ook zeer effectief bij de behandeling van de symptomen van PCOS.) Als u de voorkeur geeft aan een niet-hormonale optie, vraag uw arts dan naar spironolacton, een receptplichtig geneesmiddel dat testosteronreceptoren blokkeert en zo bij sommige patiënten voorkomt dat de olieklieren van de huid in overdrive gaan. Een toetje overslaan kan ook helpen, want extra insuline stimuleert de hormoonproductie die bij puistjes hoort. “Sommige studies tonen aan dat het elimineren van verwerkte suikers en het vasthouden aan volle granen, fruit en groenten ook de hormonale prikkels kan verminderen die tot acne kunnen leiden,” voegt Chapas eraan toe.
Nu beter uitzien: Chapas raadt aan een product te gebruiken dat salicylzuur en zwavel bevat. Probeer Murad Acne Spot Treatment ($18, murad.com). Dep het op het puistje en het gebied eromheen, zodat het salicylzuur de porie kan openen en schoonmaken; zwavel kalmeert de ontsteking. Bedek het in de tussentijd met een matte camouflagestift, die zelfs blijft zitten als je kin beweegt als je praat, eet of lacht. “Breng het met een penseeltje aan op elk puistje,” adviseert visagiste Emily Kate Warren.
Donkere kringen en wallen onder de ogen
De oorzaak: Allergieën
Chronische allergieën verwijden bloedvaten en kunnen ervoor zorgen dat ze gaan lekken, waardoor wallen ontstaan en die veelzeggende donker paarsblauwe tint. “Vele mensen realiseren zelfs niet zij aan allergieën lijden. Ze komen binnen voor een professionele dermatologische oplossing omdat ze denken dat het te vroeg of te laat in het seizoen is voor pollen, of ze hebben nog nooit een probleem gehad,” legt Ranella Hirsch, M.D. uit, een dermatoloog in Boston en voormalig voorzitter van de American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery.
En omdat allergenen ook het vrijkomen van histamine teweegbrengen, een chemische stof die bijdraagt aan de wallen en die jeukende en loopneusachtige ogen kan maken, wrijf je in je ogen. Heel veel. Wat de zwelling en verkleuring alleen maar erger maakt. “Door de dunne huid rond je ogen te irriteren, kun je zelfs meer lekkende haarvaten creëren,” zegt Hirsch.
Gezond worden: Als de symptomen nieuw zijn en je geen ongewoon late nachten hebt gehouden, probeer dan een vrij verkrijgbare antihistaminica zoals Allegra of Zyrtec. Als u het medicijn volgens voorschrift inneemt, zou de irritatie in een paar weken moeten afnemen. Als dat niet helpt en u niet zeker weet wat de boosdoener is, ga dan naar uw arts, zodat hij of zij de oorzaak kan vaststellen en de beste behandeling kan kiezen.
Nu beter kijken: Chapas raadt aan om het overtollige vocht elke ochtend weg te masseren met een beauty tool zoals de Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Puff Eye Roller ($12, bij drogisterijen). “De roller helpt het vocht weg te duwen, terwijl ingrediënten zoals cafeïne de bloedvaatjes vernauwen om het lekken te minimaliseren,” zegt ze.
Om de blauwe plek-achtige kleur te temperen, “kies een matte concealer die dezelfde tint heeft als je foundation – niet lichter of glimmend, die de wallen zal benadrukken,” zegt Warren. Probeer Nars Concealer, $30, sephora.com. Gebruik je pink of ringvinger om de concealer lichtjes op de donkere zones te deppen, inclusief de holte tussen de ogen en de neus. Tik tegen de randen zodat de kleur naadloos overgaat in uw huid.
Roodheid en vlekkerigheid
De oorzaak: Stress, een spijsverteringsstoornis of lupus
Rode vlekken die komen en gaan op het gezicht en de hals kunnen stressgerelateerd zijn; ze kunnen worden uitgelokt door schommelingen in stresshormonen, zegt Hirsch. Rosacea, clusters van kleine puistachtige rode bultjes, kunnen een teken zijn van spijsverteringsproblemen.
“De huid en het maagdarmkanaal zijn beide ontworpen om het lichaam te beschermen door dingen buiten te houden. Dat kan de reden zijn waarom spijsverteringsproblemen op de huid te zien kunnen zijn,” legt Chapas uit. Wanneer rosaceapatiënten antibiotica namen om hoge niveaus van bacteriën in hun dunne darmen op te ruimen, verbeterde hun huid, volgens een studie uit 2008 gepubliceerd in Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Het meest ernstig is een malaruitslag, een symmetrische vlindervormige rode uitslag die meestal de bovenkant en het midden van beide wangen bedekt. “Het is een klassiek symptoom van lupus, een ziekte die het immuunsysteem aantast,” legt Hirsch uit. Als je je meer moe voelt dan normaal, gemakkelijk blauwe plekken krijgt, en gewicht verliest of aankomt, ga dan pronto naar je arts.
Gezond worden: Blijf uit de buurt van de zon en pittig eten – beide kunnen roodheid verergeren. Het kan helpen om aan stressverlagende activiteiten te doen (zoals yoga of meditatie). Probeer ook uw inname van probiotica te verhogen, de gezonde bacteriën die helpen de spijsvertering te reguleren en ontstekingen te kalmeren. Yoghurt met levende culturen, kefir (een yoghurtachtige drank), en miso zijn allemaal goede bronnen. U kunt ook overwegen een supplement te nemen zoals Phillips’ Colon Health, dat drie probioticastammen bevat.
Het ziet er nu beter uit: Om roodheid te neutraliseren, probeer een gezichtsprimer met een groene basis. Warren houdt van Make Up For Ever HD Microperfecting Primer in Green, $32, sephora.com. “Gebruik het als foundation of meng het met je favoriete concealer als je alleen kleinere rode vlekjes bedekt,” zegt ze. Breng het aan met een zachte oogschaduwkwast, en gebruik dan je vingertoppen om de randen in je huid te laten overlopen. Fixeer het met een dun laagje fijngemalen poeder.