Hypoglykemie treedt op wanneer de suikerspiegel in het bloed te laag is. Het kan ook insulineshock of insulinereactie worden genoemd. Er is sprake van hypoglykemie wanneer het suikergehalte in het bloed lager is dan 60 mg/dl. Vraag uw arts of verpleegkundige welke bloedsuikerspiegel voor u te laag is.
Oorzaken
- Te veel insuline of orale medicatie gebruiken
- Niet al uw maaltijden en tussendoortjes eten of maaltijden en tussendoortjes uitstellen
- Meer bewegen dan gewoonlijk
Ontstaan
Hypoglykemie kan op elk moment optreden. De kans is groter dat ze optreedt op piekmomenten van de insulinewerking. Het kan optreden tijdens of na verhoogde activiteit. Het is waarschijnlijker als u te laat bent met eten of de hoeveelheid die u eet vermindert.
Tekenen en symptomen
- Zweten
- Beven
- Nervositeit
- Honger
- Duizeligheid
- flauwte
- bonkend hart
- verandering van persoonlijkheid
- verward denken
- ongeduld
- Krankerigheid
- Gezwollen lippen en tong
- Hoofdpijn
- Wazig zien
- Vaag of traag spreken
- Convulsies
- Bewusteloosheid
Behandeling
Ik eet of drink onmiddellijk iets dat “snelwerkende” suiker bevat. Enkele mogelijkheden zijn:
- 1/2 tot 3/4 kop vruchtensap
- 1/2 tot 3/4 kop gewone soda pop
- 2-3 theelepels suiker
- 10 gumdrops
- 5-7 lifesavers
- 2 eetlepels rozijnen
- Over-the-counter suikertabletten of gel
Als uw symptomen niet binnen 15 minuten verdwijnen en/of uw bloedsuiker lager blijft dan 80, herhaalt u de behandeling. Herhaal dit elke 15 minuten totdat de bloedsuiker hoger is dan 80.
Als een reactie optreedt op een tijdstip waarop u niet van plan bent uw volgende maaltijd of snack langer dan 30 minuten te eten, eet dan voedsel met zetmeel en eiwit nadat u een “snelwerkende” suikerbron hebt ingenomen en u zich beter begint te voelen. Voedingsmiddelen met zetmeel en eiwitten zijn nodig om een nieuwe reactie te helpen voorkomen.
Voorbeelden van geschikte tussendoortjes kunnen zijn:
- 6 crackers met zoutoplossing
- 3 crackers met graham
- 1/2 boterham met vlees
- 1 sneetje toast en 1/2 kopje melk
- 1 kopje melk
Het voedsel dat voor een reactie wordt gegeten, hoeft niet van een maaltijdplan te worden afgetrokken.
Zorg voor een bloedsuikerbepaling wanneer de symptomen optreden, als u daartoe in staat bent. Als de symptomen ernstig zijn, behandel dan eerst de reactie en vraag dan een bloedsuiker op. Rijd niet en bedien geen apparatuur als u denkt dat uw bloedsuiker laag is.
Als uw bloedsuiker zo laag wordt dat u bewusteloos raakt, moet u naar het ziekenhuis worden gebracht en/of worden behandeld met glucagon.
Glucagon is een hormoon dat de bloedsuiker doet stijgen. Het kan alleen worden toegediend via een injectie. Het wordt gebruikt om een lage bloedsuiker te behandelen als iemand half bewusteloos of bewusteloos raakt als gevolg van een ernstige lage bloedsuiker. Vraag uw verpleegkundige om instructies over glucagon. Uw arts zal een recept voor glucagon moeten uitschrijven, zodat u het thuis beschikbaar heeft.
Voorkomen van lage bloedsuiker
Maaltijden niet overslaan of uitstellen. Als uw dieet snacks bevat, zorg er dan voor dat u deze neemt.
Maat de insulinedosering zorgvuldig af en injecteer deze op de juiste manier. Als u niet goed kunt zien, kan een familielid of een bezoekende verpleegkundige uw insuline-injecties voor u klaarmaken.
Neem alleen de voorgeschreven hoeveelheid insuline of orale medicatie voor diabetes die uw arts heeft voorgeschreven.
Houd lichaamsbeweging consistent van dag tot dag. Eet een snack of verminder uw insuline voorafgaand aan ongebruikelijke lichaamsbeweging.
Als u insuline gebruikt, waarschuw dan uw arts als u vier of meer keer per week een lage bloedsuikerspiegel hebt of als u een ernstige lage bloedsuikerspiegel hebt. Ernstig lage bloedsuikerspiegels zijn die van minder dan 40 mg., die waarbij hulp van iemand anders nodig is, of die waarbij u een stuiptrekking krijgt of bewusteloos raakt.
Als u orale medicatie voor uw diabetes gebruikt, waarschuwt u uw arts of verpleegkundige als uw bloedsuikerspiegel lager is dan 80 mg. of als u een ernstig lage bloedsuiker heeft.
Uw symptomen
U moet weten en u bewust zijn van hoe u zich voelt als uw bloedsuiker te laag is. Mensen hebben verschillende symptomen en reageren verschillend op de behandeling. Sommige mensen hebben geen symptomen wanneer hun bloedsuiker te laag is. Zij zijn afhankelijk van bloedsuikertests om erachter te komen dat ze te laag zijn.
Nachts lage bloedsuikers
Het kan gebeuren dat u ’s nachts een lage bloedsuikerspiegel heeft. De lage bloedsuikerspiegel kan u wakker maken en uw symptomen kunnen lijken op die van overdag. De symptomen kunnen echter anders zijn. U kunt nachtmerries hebben, slecht slapen, transpireren, of het warm en koud hebben. s Morgens kunt u hoofdpijn hebben, misselijk zijn of zich verward voelen. Waarschuw uw arts als dit gebeurt. Controleer uw bloedsuiker op het moment dat u de symptomen hebt.
Behandeling voor een lage bloedsuiker die ’s nachts optreedt, is dezelfde als eerder beschreven.
Uw arts kan u vragen 1 tot 2 keer per week uw bloedsuiker om 3 uur ’s nachts te controleren om eventuele lage bloedsuikers ’s nachts op te sporen.
Disclaimer: Deze inhoud wordt periodiek herzien en kan worden gewijzigd als nieuwe gezondheidsinformatie beschikbaar wordt. De verstrekte informatie is bedoeld als informatief en educatief en is geen vervanging voor professionele medische evaluatie, advies, diagnose of behandeling door een professional in de gezondheidszorg.