Alai

Grieppreventie: Informatie voor reizigers

Meer informatie over griep voor reizigers vindt u in CDC’s publicatie Health Information for International Travel (gewoonlijk het Gele Boekje genoemd).

Het risico van blootstelling aan griep tijdens reizen hangt enigszins af van de tijd van het jaar en de bestemming.

• Op het noordelijk halfrond kan het griepseizoen al in oktober beginnen en tot april of mei duren.
• In de gematigde streken van het zuidelijk halfrond komt de griep meestal voor van april tot september.
• In de tropen komt de griep het hele jaar door voor.
• Reizigers op het noordelijk en zuidelijk halfrond kunnen aan griep worden blootgesteld in maanden die buiten de hierboven genoemde vallen, vooral wanneer zij reizen als onderdeel van grote groepen toeristen (bijv, op cruiseschepen) die mensen omvatten uit gebieden in de wereld waar influenzavirussen circuleren.

CDC beveelt aan dat iedereen van 6 maanden en ouder jaarlijks een griepvaccin krijgt.

• Iedereen van 6 maanden en ouder moet jaarlijks een griepvaccin krijgen, bij voorkeur in de herfst voordat het griepseizoen in de VS begint.

Mensen die geen griepvaccin hebben gekregen voor het huidige seizoen en op reis gaan naar delen van de wereld waar griep heerst, moeten een griepvaccin krijgen om zich tijdens hun reis te beschermen.

• Dit is vooral belangrijk voor mensen met een hoog risico op complicaties als gevolg van griep.
• Het griepvaccin dat op het noordelijk halfrond wordt gebruikt, beschermt meestal tegen de belangrijkste virussen die in andere delen van de wereld circuleren.

Mensen moeten zich ten minste 2 weken voor de reis laten vaccineren, omdat het 2 weken duurt voordat de immuniteit van het vaccin zich na de vaccinatie ontwikkelt.

• Er is geen informatie beschikbaar over de voordelen van hervaccinatie voor reizen in de zomer voor mensen die in de herfst daarvoor al gevaccineerd zijn, dus hervaccinatie wordt niet aanbevolen.
• Bedenk dat griepvaccin dat voor het komende of huidige seizoen is gemaakt, meestal in juni daaropvolgend verloopt. Na juni zijn griepvaccins meestal niet beschikbaar in de VS totdat het griepvaccin voor het volgende seizoen wordt geproduceerd en in de herfst beschikbaar wordt gesteld.
• Ook als u het vaccin van het vorige seizoen krijgt voordat u tijdens de zomermaanden op reis gaat, moet u nog steeds het nieuwe griepvaccin die komende herfst of winter krijgen.

Meer informatie voor reizigers

• Als u ziek bent met symptomen van een influenza-achtige ziekte, moet u niet reizen. Deze symptomen zijn onder meer koorts, hoest, keelpijn, loopneus of verstopte neus, spier- of lichaamspijn, hoofdpijn en vermoeidheid. Sommige mensen kunnen braken en diarree krijgen, maar dit komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen. Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen met griep koorts zal hebben.
• Als u ziek bent, blijf dan thuis tot ten minste 24 uur nadat u geen koorts* of tekenen van koorts meer hebt zonder het gebruik van een koortsverlagend medicijn, zoals Tylenol®.

Reisvoorbereiding

• Onderzoek de huidige griepactiviteit in de regio waar u naartoe reist. De Centers for Disease Control and Prevention verstrekken regelmatig bijgewerkte informatie over de seizoensgebonden griepactiviteit in de hele wereld.
• Andere informatiebronnen voor reizigers:
  • CDC: Gezondheidswebsite voor reizigers (algemeen)
  • CDC: Traveler Information Center

Tijdens en na uw reis

Tijdens uw reis volgt u de plaatselijke richtlijnen en houdt u zich aan gezonde gewoonten

• Let op aankondigingen van de plaatselijke overheid in uw reisbestemming en houd de plaatselijke gezondheids- en veiligheidssituatie in de gaten.
• Volg alle verplaatsingsbeperkingen en preventieaanbevelingen.
• Was uw handen vaak met zeep en stromend water, vooral na hoesten of niezen. (Gebruik handontsmettingsmiddel op alcoholbasis – met ten minste 60% alcohol1,2 – wanneer zeep niet beschikbaar is en de handen niet zichtbaar vuil zijn.)
• Dek uw mond en neus af met een tissue wanneer u hoest of niest, en gooi de gebruikte tissue in de prullenbak. Als u geen zakdoekje hebt, hoest of nies dan in uw bovenmouw, niet in uw handen.
• Mijd nauw contact met zieke mensen.

Wat te doen als u zich ziek voelt

De verwachting is dat de meeste mensen die met griep zijn besmet, zullen herstellen zonder medische zorg nodig te hebben. Als u echter ernstig ziek bent of een hoog risico op complicaties door griep loopt, moet u medische zorg zoeken.

Een Amerikaanse consulaire ambtenaar kan u helpen bij het vinden van lokale medische zorg in een vreemd land. Om contact op te nemen met de Amerikaanse ambassade of het consulaat in het land dat u bezoekt, belt u Overseas Citizens Services op: 1-888-407-4747 als u vanuit de VS of Canada belt, 00-1-202-501-4444 als u vanuit andere landen belt. U kunt ook de websites van Amerikaanse ambassades, consulaten en diplomatieke missies bezoeken voor de contactgegevens van de plaatselijke Amerikaanse ambassade van het land dat u bezoekt.

Volg alle plaatselijke gezondheidsaanbevelingen.

Tips voor na uw reis

Volg uw gezondheid gedurende 7 dagen nauwlettend in de gaten. Als u ziek wordt met griepverschijnselen, zoek dan medische hulp als deze ernstig zijn.

1. Kampf G, Kramer A. Epidemiologic background of hand hygiene and evaluation of the most important agents for scrubs and rubs.external icon Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
2. Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Outbreaks where food workers have been implicated in the spread of foodborne disease. Deel 10. Alcoholhoudende antiseptica voor handdesinfectie en een vergelijking van hun effectiviteit met zepen.External icon J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.

Footnote

*Vele autoriteiten gebruiken ofwel 100 (37,8 graden Celcius) of 100,4 F (38,0 graden Celsius) als cut-off voor koorts, maar dit getal kan in werkelijkheid variëren afhankelijk van factoren zoals de meetmethode en de leeftijd van de persoon, dus andere waarden voor koorts kunnen geschikt zijn. CDC heeft aanbevelingen voor de volksgezondheid die gebaseerd zijn op de aanwezigheid (of afwezigheid) van koorts. Wat daarmee wordt bedoeld, is dat de temperatuur van de persoon niet boven zijn norm is verhoogd.