CHEST: 61″
HEIGHT: 6’1″
WEIGHT: 350LBS
Mijn naam is Ilya Golem en ik ging verder dan het normale en veranderde in een monster. Geloof je me niet? Lees de statistieken. Ik ben 31 jaar oud, weeg 158 kilo en ben 185 cm lang. Mijn biceps meten 63,5 cm rond en mijn borst meet 155 cm. Mijn persoonlijke records zijn onder meer een bankdruk van 600 pond, een squat van 700 pond en een deadlift van 700 pond.
Mijn transformatie is het resultaat van jaren hard trainen, consequent zijn, discipline en diepgaande kennis op het gebied van biomechanica, voeding en training…en natuurlijk de stralingsachtergrond van Tsjernobyl in mijn geboorteland. Ik pas niet in een typische groep atleten. Ik nam wat ik leuk vond van elke sport en creëerde mijn eigen concept. Ik ben in de fitnesswereld gestapt om jullie te laten zien dat het onmogelijke wel degelijk mogelijk is en hopelijk kan ik jullie motiveren om te winnen, te slagen en naar al jullie doelen toe te werken.
Eén van de belangrijkste dingen voor mij is dit: atleten zijn NIET alleen maar alle spieren en de fysieke conditie waarin ze verkeren. Het is zoveel dieper dan dat en ik verzoek u dringend dit in gedachten te houden nadat u dit hebt gelezen: wat ik zie is discipline, zelfopoffering en ontelbare uren van vastberadenheid en hard werken. Dat, mijn vrienden, is diep respect waard.
Een van mijn aspiraties is om te laten zien dat fitness en fysieke prestaties zoveel meer zijn dan dat; het zijn manieren om mensen samen te brengen, banden te scheppen, en te helpen elkaar te stimuleren en te inspireren in alle aspecten van het leven, niet alleen in de sportschool en op het podium. Deze manier van leven creëert een bepaalde mentaliteit bij mensen die aanstekelijk kan werken en dat is precies wat mijn missie is:
Mensen een werkethiek en geloof in zichzelf bijbrengen zodat ze al hun angsten en twijfels achter zich kunnen laten en vol vertrouwen de nodige stappen kunnen zetten om een betere toekomst te creëren voor zichzelf en alle anderen rondom hen.