New Delhi: Borstvoeding geven hoort een bevredigend proces te zijn voor een nieuwe moeder en de baby. Borstvoeding is niet alleen gezond voor beide, maar helpt ook een band te scheppen tussen moeder en kind.
Dat gezegd hebbende, zijn er tal van dingen die de gezondheid van een zogende moeder kunnen belemmeren en ook het borstvoedingsproces en de baby kunnen beïnvloeden – een daarvan is stress.
Stress is een van de redenen die leiden tot een toename van levensstijlziekten bij mensen. Voor vrouwen die borstvoeding geven, is stress niet alleen een tikkende bom voor de moeder, maar ook voor haar baby, aldus een studie.
Hoe? Door het beïnvloeden van de productie van moedermelk. Moedermelk is van vitaal belang voor de goede ontwikkeling van de zuigeling. Het bevat alle voedingsstoffen die het kind nodig heeft om te groeien, en het bevat antistoffen om de baby te beschermen totdat zijn immuunsysteem volgroeid genoeg is.
Belast zijn door stress heeft negatieve gevolgen voor de delicate gezondheid van een nieuwe moeder, omdat het kan leiden tot afname van de moedermelk en zelfs tot vertraging ervan.
“Het kan 2-3 dagen duren voordat de lactatie op gang komt nadat de baby is geboren. Maar we hebben gemerkt dat de controle van oudere familieleden over elk aspect van het leven van de nieuwe moeder kan leiden tot enorme familiale stress. Het kan de kwestie ook verergeren,” merkte Dr. Ranjana Sharma, Senior Consultant, Obsterics, Gynaecology and Urogynaecology, Indraprastha Apollo Hospitals, op.
Welwillende vrouwelijke familieleden staan klaar met advies, van dieet tot douche, wat de nieuwe moeder wel en niet moet doen. Maar de traditionele adviezen zijn niet altijd bevorderlijk voor de gezondheid van moeder of kind. Vetrijke voeding die traditioneel na de geboorte wordt geconsumeerd, kan een negatieve invloed hebben op de cardiovasculaire gezondheid en leiden tot gewichtstoename.
Een andere stressfactor die kan leiden tot een verminderde productie van moedermelk, is de scheiding van moeder en kind. Onze levensstijl veroorlooft ons niet de luxe van een langzaam leven.
Er is nauwelijks tijd om uit te rusten en nauwelijks tijd om een pauze te nemen. Vrouwen voelen dit hoge levenstempo meer dan mannen, omdat zij niet alleen een professioneel leven op kantoor moeten leiden, maar dit ook zo moeten doen dat het in overeenstemming is met hun persoonlijke leven. Zwangerschap kan in een dergelijk scenario meer een last zijn dan een ervaring om van te genieten.
“De eerste zes maanden moet de moeder bij het kind zijn. Het kind heeft frequente voedingen nodig, om de 2-3 uur. Deze fysieke band tussen de moeder en het kind bevordert de borstvoeding. De nabijheid van de baby werkt stimulerend en bevordert de hormonen in het lichaam van de moeder. Vrouwen die geen tijd met hun kind doorbrengen, hebben de neiging minder borstvoeding te geven en het kind wordt afhankelijk van flessenmelk om in leven te blijven. Maar wij adviseren altijd dat een moeder haar kind minimaal zes maanden alleen met moedermelk moet voeden en het daarna langzaam moet afbouwen met andere voedingsmiddelen”, aldus dr. Ranjana Sharma.
In een samenleving die zes maanden zwangerschapsverlof toekent, hoe moet een vrouw dan omgaan met de stress van werk en gezin en een nieuw leven op de wereld zetten?
(Met input van ANI)