Wanneer beginnen baby’s te kruipen?
De meeste baby’s leren kruipen tussen de leeftijd van 6 maanden tot 12 maanden.
Sommige baby’s gebruiken rond deze tijd een andere manier van voortbewegen – zoals billen schuifelen (rondscharrelen op haar billen), op haar buik glijden, of door de kamer rollen. Anderen kruipen niet en gaan direct over op optrekken, staan, cruisen (lopen met meubels), en lopen.
Waarom is kruipen belangrijk?
Traditioneel kruipen op handen en knieën is cruciaal voor de ontwikkeling van bi-laterale coördinatie, die helpt bij de neurologische ontwikkeling die belangrijk is voor later lezen en schrijven. Bovendien zorgt het gevoel van handen en knieën die tegen de grond drukken voor een essentieel “lichaam in de ruimte”-bewustzijn. En het versterkt de schouders, wat andere fijne motorische vaardigheden ondersteunt, zoals zelf eten, aankleden en het vasthouden van een krijtje of potlood.
Kruipen verandert ook de positie van het hoofd ten opzichte van de zwaartekracht, wat helpt bij de ontwikkeling van evenwicht en coördinatie, visuele ontwikkeling van diepte perceptie, en hand-oog coördinatie.
Hoe baby’s leren kruipen
Uw baby zal waarschijnlijk beginnen te kruipen kort nadat hij goed kan zitten zonder steun (waarschijnlijk tegen de tijd dat hij 8 maanden oud is). Daarna kan hij zijn hoofd omhoog houden om rond te kijken, en zijn arm-, been- en rugspieren zijn sterk genoeg om niet op de grond te vallen als hij op handen en knieën gaat zitten.
Na een paar maanden leert uw baby zich zelfverzekerd van een zittende positie naar een positie op handen en voeten te bewegen, en hij zal al snel merken dat hij heen en weer kan schommelen als zijn ledematen recht zijn en zijn romp parallel aan de grond is. Ergens rond de 9 of 10 maanden zal hij doorkrijgen dat hij door zijn knieën te drukken net dat zetje krijgt dat hij nodig heeft om mobiel te worden. Naarmate hij vaardiger wordt, zal hij leren om van een kruiphouding terug te gaan naar een zithouding.
Hij zal ook de geavanceerde techniek onder de knie krijgen die kinderarts William Sears “cross-crawling” noemt – één arm en het tegenovergestelde been samen bewegen wanneer hij vooruit gaat, in plaats van een arm en een been van dezelfde kant te gebruiken. Daarna, oefening baart kunst. Zorg dat hij goed kan kruipen tegen de tijd dat hij een jaar oud is.
Hoe help je je baby kruipen
- Tummy time. Geef uw baby vanaf het begin, lang voordat hij kan kruipen, veel tijd om op zijn buikje te liggen. Door uw baby een paar keer per dag op zijn buikje te leggen en een paar minuten met hem te spelen terwijl hij wakker en alert is, ontwikkelt hij de spieren die hij nodig heeft om te kruipen. Tijd op de buik kan ook voorkomen dat er een platte plek op zijn hoofd ontstaat, wat soms gebeurt als baby’s veel tijd op hun rug doorbrengen.
- Prikkels om te bewegen. De beste manier om kruipen aan te moedigen – net als bij reiken en grijpen – is om speelgoed en andere gewenste voorwerpen (zelfs uzelf) net buiten het bereik van uw baby te plaatsen. De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt ook aan om kussens, dozen en kussens van de bank te gebruiken om hindernisbanen voor hem te creëren. Dit zal zijn zelfvertrouwen, snelheid en behendigheid verbeteren. Laat hem alleen niet alleen – als hij vast komt te zitten onder een kussen of doos, zal hij bang zijn en het gevaar lopen te stikken.
- Kindveilig. Een kruipende baby kan veel kattenkwaad uithalen. Zorg ervoor dat uw huis kindveilig is, met speciale nadruk op traphekjes. Uw baby zal zich aangetrokken voelen tot trappen, maar ze kunnen gevaarlijk zijn, dus houd ze buiten bereik totdat hij echt goed kan lopen (meestal rond de 18 maanden). Houd hem zelfs dan goed in de gaten. Voor nu, suggereert de AAP, maak een paar oefentreden met schuimblokken of stevige kartonnen dozen bedekt met stof.
Tussen haakjes, je hoeft nog niet te investeren in schoenen. Uw baby hoeft pas regelmatig schoeisel te dragen als hij het lopen onder de knie heeft.
Wat te doen als uw baby niet kruipt
Baby’s ontwikkelen vaardigheden op verschillende manieren en met verschillende tijdschema’s. Maar als uw kind nog geen interesse heeft getoond in kruipen, nog niet heeft uitgevonden hoe ze haar armen en benen in een gecoördineerde beweging samen kan bewegen, of nog niet heeft geleerd beide armen en benen gelijkmatig te gebruiken tegen de tijd dat ze een jaar oud is, breng het dan ter sprake bij de volgende doktersafspraak. Houd er rekening mee dat premature baby’s deze en andere mijlpalen enkele maanden later kunnen bereiken dan hun leeftijdsgenootjes.
Nadat uw baby kruipt – wat is het volgende?
Nadat uw baby het kruipen onder de knie heeft, is het enige wat tussen haar en volledige mobiliteit staat het leren lopen. Daartoe zal ze zich al snel aan alles optrekken waar ze bij kan, of dat nu de salontafel is of oma’s been.
Als ze eenmaal het gevoel heeft op haar benen te kunnen balanceren, is ze klaar om alleen te staan en te lopen terwijl ze zich aan meubels vasthoudt. Dan is het slechts een kwestie van tijd tot ze loopt, rent, springt en springt.
Waarheen nu?
Kinderveiligheidschecklist: Voordat je baby kruipt
Voruitkijken: Mijlpalen in de ontwikkeling van de peuter
Bereid je voor op andere mijlpalen in de ontwikkeling van de baby