Het spijt me zo te horen wat u hebt doorgemaakt. Mijn advies zou zijn om onmiddellijk professionele hulp te zoeken. Hoe moeilijk het ook is om toe te geven, u bent het slachtoffer van huiselijk geweld, en uw man is een chronische mishandelaar.
Zonder professionele hulp is de kans groot dat het vanaf hier alleen maar bergafwaarts gaat. Mannen die hun vrouwen in het verleden hebben mishandeld, zullen waarschijnlijk opnieuw mishandelen, en de volgende keer kunt u ernstiger letsel oplopen.
Het eerste wat u moet doen, is het zwijgen over deze kwestie doorbreken. Je moet anderen laten weten over het misbruik. Praat met een vriendin die u vertrouwt en laat haar weten wat er aan de hand is. Als u een gezonde relatie met uw ouders heeft, denk ik dat het ook verstandig zou zijn om hen te vertellen over het mishandelende gedrag van uw man.
U moet ook een veiligheidsplan hebben voor het geval dat uw man u weer kwaad dreigt te doen. Bij het eerste teken van woede verlaat u het huis en gaat u naar een vooraf afgesproken plek waar u veilig bent. Dat kan het huis van een vriendin zijn of een plaatselijk opvangtehuis voor vrouwen. Het is ook een goed idee om wat extra kleding en toiletartikelen in de kofferbak van uw auto te hebben. Als uw man u bedreigt als u weggaat, bel dan 112 als u op de veilige plek bent en doe aangifte bij de politie.
Zoek een hulpverlener die u kan helpen een plan te ontwikkelen om het misbruik onder ogen te zien en uzelf te beschermen. Onze counseling-afdeling bij Focus on the Family kan u doorverwijzen naar een gelicenseerde christelijke therapeut in uw gemeenschap die ervaring heeft in het omgaan met huiselijk geweld.
Afhankelijk van uw situatie, kan de therapeut een formele “interventie” aanbevelen waarbij vrienden, familieleden en misschien zelfs uw voorganger betrokken zijn. Tijdens deze bijeenkomst zal deze groep personen u steunen als u uw man confronteert met zijn mishandelende gedrag. Zeg hem dat u niet zult toestaan dat hij u nog langer misbruikt, en sta erop dat hij onmiddellijk hulp krijgt voor zijn woedeprobleem.
Gezien zijn gedrag in het verleden, is het waarschijnlijk dat hij u om vergeving zal smeken en zal beloven dat hij u nooit meer kwaad zal doen. Hoezeer je ook in de verleiding komt hem te geloven, doe het niet. Stel een deadline voor hem om in therapie te gaan en blijf bij je standpunt. Uw therapeut kan u zelfs aanraden een tijdje van hem te scheiden en een contactverbod bij de plaatselijke politie in te dienen.
Het zal veel persoonlijke moed vergen om deze dingen te doen, maar ze zijn essentieel. Het meest liefdevolle wat u voor uw man kunt doen is actie ondernemen om hulp te zoeken, zowel voor uzelf als voor hem.
Om de adviesafdeling van Focus on the Family te bereiken, belt u 1-800-A-FAMILY tussen 6.00 uur en 20.00 uur (Mountain Time). Daarnaast raad ik je aan om het boek Love Must Be Tough van mijn collega, Dr. James Dobson, te bestellen. U kunt meer over het boek te weten komen door onze online winkel te bezoeken.
Artikelen over dit onderwerp:
Mijn echtgenoot mishandelt me verbaal en emotioneel
Mijn echtgenoot mishandelt me fysiek
Mijn echtgenoot mishandelt onze kinderen fysiek
Mijn echtgenoot mishandelt onze kinderen verbaal en emotioneel