By John D. Scinto, MD FAAAAI FACAAI | Allergy/Immunology
Spring, met zijn opzichtige vertoning van bloeiende knoppen en bloeiende bomen, is het favoriete seizoen voor vele mensen, tenzij u onder de 58 miljoen Amerikanen bent die aan seizoensgebonden allergieën lijden. De meeste seizoengebonden allergieën beginnen in de lente, wanneer boom en gras pollens in de lucht tot laat Juni doorgeven. De vorm, een andere allergiedader, begint in Februari en kan duren tot de grond bevriest, en ragweed kan ellende aan allergielijders van medio augustus tot de eerste harde vorst veroorzaken. Tweederde van de mensen met allergieën lijdt het hele jaar door, met weinig periodes van relief.
Als u of uw dierbaren lijden aan seizoensgebonden allergieën, lees dan verder om meer te leren over de oorzaken, preventie en behandeling.
Common Seasonal Allergy Triggers
Met de winter van dit jaar die vroeger eindigt dan normaal, zijn de bomen al begonnen te bloeien, wat pieken in stuifmeel veroorzaakt. Boom-, gras-, schimmel- en onkruidstuifmeel dragen het meest bij aan het allergieseizoen. Terwijl de timing en de hoeveelheid vrijkomend stuifmeel kan variëren, kan het weer ook de mate van uw blootstelling beïnvloeden. Het stuifmeel van bomen, gras en ragweed verspreidt zich gemakkelijker tijdens droge, warme dagen en koele nachten, terwijl de vorm snel groeit waar er frequente regen en hoge vochtigheid is. Helaas is er geen manier om door de lucht verspreide allergenen te vermijden, omdat ze overal voorkomen waar planten groeien.
Hulpvolle manieren om allergieën te voorkomen
De meest effectieve manier om allergieën te voorkomen is uw allergietriggers te kennen en te weten wanneer ze waarschijnlijk zullen toeslaan, en om uw symptomen voor te blijven door ze te behandelen voordat ze beginnen. De controle van weerrapporten om stuifmeel en vormtellingen te volgen is een nuttig begin, maar de stuifmeelniveaus variëren in verschillende plaatsen, zodat kunnen de stuifmeelniveaus in uw buurt van stuifmeeltellingen bij een weerstation 50 mijlen weg enorm verschillen. Om uw blootstelling te verminderen, blijf zo veel mogelijk binnen op droge, winderige dagen. De beste tijd om naar buiten te gaan is na een regenbui. Het is ook nuttig om uw deuren en vensters gesloten te houden tijdens het piekseizoen van de allergie en een luchtzuiveringsinstallatie te gebruiken, en uw kleren uit te trekken nadat u naar buiten bent geweest en u af te spoelen onder de douche. Als de voorspelling toont dat de tellingen van het stuifmeel hoog zijn en u naar buiten moet gaan, neem allergiemedicijnen alvorens uw symptoms.
Veel kou vs Allergiesymptomen: Ken het verschil
Wanneer u lijdt aan seizoensgebonden allergieën, heeft uw immuunsysteem al antilichamen gemaakt tegen allergenen in de omgeving. Als gevolg van dit proces komt er histamine vrij, dat symptomen veroorzaakt als jeukende en tranende ogen, niezen, congestie, loopneus en piepende ademhaling. In het voorjaar komen echter ook veel infecties van de bovenste luchtwegen (verkoudheid) voor als gevolg van de weersveranderingen. Verkoudheden duren normaal niet zo lang als seizoensgebonden allergieën, maar ze kunnen wel twee weken aanhouden. Verkoudheden veroorzaken meestal koorts, spierpijn, gewrichtspijn en een zere keel. Hoewel zowel seizoensgebonden allergieën als verkoudheden vermoeidheid kunnen veroorzaken, veroorzaken seizoensgebonden allergieën geen koorts. Seizoensgebonden allergieën veroorzaken ook het histamine-effect van jeukende ogen, neus en keel.
Behandelingsopties om allergieën te verminderen
Over-the-counter allergiemedicijnen en nasale irrigatieproducten helpen meestal om allergiesymptomen te verminderen. Als uw symptomen echter niet op deze producten reageren, kunnen geneesmiddelen tegen allergie op recept nodig zijn. Wanneer u allergiemedicijnen op recept neemt, is het belangrijk om twee weken voor het gebruikelijke begin van uw symptomen te beginnen. Vroeg beginnen met medicijnen, voordat de symptomen beginnen, kan de symptomen effectief verlichten en ze vaak helemaal voorkomen. Als u tijdens het allergieseizoen jaarlijks zo erg lijdt dat uw symptomen uw dagelijkse leven beïnvloeden, vraag uw allergoloog dan naar allergie-immunotherapie, een behandeling die de immuunreactie van het lichaam op allergenen wijzigt en een langdurige verlichting kan bieden.
