Alai

Of u nu een man of een vrouw bent, u gaat er waarschijnlijk van uit dat haarverlies met de leeftijd komt. Bij mannen is kaal worden heel gewoon, vooral als je bijna met pensioen gaat en de kruin dunner begint te worden. Vrouwen gaan ervan uit dat dunner wordend haar en haaruitval zullen komen als ze veel ouder zijn.

Dus wat doe je als je haaruitval opmerkt in je twintiger en dertiger jaren?

Als je je zorgen maakt over haaruitval in je twintiger en dertiger jaren, kijk dan eens naar deze lijst met mogelijke oorzaken voor mannen en vrouwen. Ga ook eens langs bij je huisarts, zodat je met een paar eenvoudige tests medische aandoeningen of vitaminetekorten kunt uitsluiten!

Wat veroorzaakt haaruitval in je twintiger of dertiger jaren?

1. Hormonen. Vooral bij vrouwen is de hormoonhuishouding heel precies in balans en zaken als stress, zwangerschap en zelfs nieuwe medicijnen kunnen dat verstoren. Als u na de zwangerschap merkt dat uw haar dunner wordt, is dat volkomen normaal.

Of u nu een man of een vrouw bent, als u veel stress ervaart, kan het cortisolniveau te hoog worden, waardoor andere hormonen moeten vechten om bij te blijven. Wanneer deze hormonen uit balans raken, begint het haar uit te vallen of dunner te worden. Zodra de hormonen weer in evenwicht zijn (enkele maanden na de bevalling of als de stress voorbij is), begint het haar weer te groeien.

2. Telogeen effluvium. Deze aandoening komt veel voor, maar is soms moeilijk op te sporen. Het is een tijdelijke verdunning van het haar, die ongeveer 3 maanden na een stressvolle gebeurtenis, een gek dieet of verandering in de medicatie optreedt. Gelukkig zal het haar weer gaan groeien zodra de oorzaak van telogeen effluvium is aangepakt.

3. Roos en droge huid. Wist u dat roos meer is dan alleen maar gênant? Het geeft aan dat uw hoofdhuid droog is, wat kan leiden tot jeuk, littekenvorming en haaruitval. Roos kan gewoon ontstaan, maar soms is het een teken van een schimmelinfectie, psoriasis, of andere aandoeningen. U kunt roosshampoo gebruiken of met een dermatoloog praten als u meer ondersteuning nodig heeft.

4. Vitaminetekort. We hebben vitaminen nodig om de bouwstenen van een gezond lichaam aan te maken, dus ook voor ons haar. Als we een tekort hebben aan vitamine A, vitamine B-complex, biotine, ijzer, magnesium, calcium, zink of een andere vitamine, is ons lichaam niet altijd in staat om gezond haar te creëren. Het controleren van uw vitamine- en mineralenniveaus met een arts is de beste manier om te zien welke vitaminen u moet aanvullen, wat zal helpen het haarverlies te keren.

5. Roken. Wist u dat ongeveer 30% van de volwassenen tussen 18 en 44 jaar rookt? Als u rookt, kan de nicotine een belangrijke oorzaak zijn van haaruitval. Het zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, waardoor de poriën hun greep op het haar verliezen. Om dit probleem aan te pakken, zou u kunnen stoppen met roken of beginnen met jonge kaalheid.

6. Genetica. Als iemand in uw familie een geschiedenis van kaalheid of dun haar heeft, hebt u misschien het korte stokje in de genenpoel getrokken. Kaalheid komt zowel bij mannen als vrouwen voor en begint in sommige gevallen halverwege de dertig. Om dit te behandelen, kunnen artsen en dermatologen een vetrijk dieet en extra biotine aanbevelen.

Wat te doen tegen vroegtijdige haaruitval

Als u denkt dat u in uw twintiger en dertiger jaren last zou kunnen krijgen van haaruitval, ga dan naar uw arts. Hij of zij kan de oorzaak achterhalen, zodat u het probleem zo snel mogelijk kunt verhelpen.

Als u denkt dat u last heeft van haaruitval in uw twintiger en dertiger jaren, ga dan naar de dokter. Zij zullen in staat zijn om de oorzaak te beperken, zodat u het probleem ASAP.

COSMETISCHE OPLOSSINGEN

SHOP

– HOE HET WERKT –