Alai

surowa/

• Puistjes kunnen voorspelbaar zijn, ze verschijnen op dezelfde plaatsen op je gezicht elke keer als je uitbreekt – maar het is minder toeval dan je misschien denkt.
• Slechte gewoonten zoals het aanraken van je gezicht en het gebruik van de verkeerde haar- of make-upproducten kunnen eigenlijk de oorzaak zijn van dit “puistjespatroon”.
• Volgens cosmetisch arts, Alain Michon, MD., zijn er zes dingen waarvan je je misschien niet realiseert dat ze ervoor zorgen dat je op dezelfde plaatsen uitbreekt.

Als je de plaats van je volgende puist net zo nauwkeurig kunt voorspellen als je volgende menstruatiecyclus, ben je misschien slachtoffer van het “puistpatroonfenomeen”. Hoewel je misschien de natuurwetten vervloekt omdat ze puistjes laten opkomen als een slechte Tinder-date, zijn het eigenlijk onze eigen gewoonten die uiteindelijk de hoofdoorzaak zijn. We spraken met Alain Michon, MD, cosmetisch arts en medisch directeur van de Ottawa Skin Clinic, om erachter te komen waarom je misschien te maken hebt met voortdurende acne-uitbraken – en hoe je ze kunt stoppen.

Gebruik van de verkeerde make-up

Het prijskaartje van make-up doet er misschien niet altijd toe, maar de ingrediënten zeker wel. “Comedogene make-up veroorzaakt verstoppingen in je poriën en kan resulteren in acne-uitbraken van mee-eters,” zegt Dr. Michon. “Als een bepaald deel van je huid voortdurend uitvalt, kijk dan op het etiket van de make-up om te zien of het de boosdoener kan zijn. Idealiter zouden al je make-up producten niet-comedogeen moeten zijn.” (Dit zijn de schoonheidsproducten waar je altijd op moet besparen.)

Haarproducten

Als je acne zich concentreert op je voorhoofd, geef dan de schuld aan je haarstylingroutine. Acne komt vaak voor op het voorhoofd, en haarproducten, waaronder haarspray en haaroliën, kunnen daar zeker debet aan zijn. “Deze producten zijn niet geoptimaliseerd voor huidverzorging en de ingrediënten kunnen puistjes veroorzaken,” zegt Dr. Michon. Doe je best om te voorkomen dat deze producten op je huid komen.

Ruw aanbrengen van make-up

Acne mechanica kan worden “getriggerd door overmatige warmte, druk, wrijving of wrijven van de huid.” Volgens Dr. Michon. “We zien dit het vaakst bij de ogen, omdat oogschaduw vaak krachtiger wordt aangebracht dan andere producten. Verander gewoon je methode, en je huid zou in een mum van tijd moeten opklaren.”

Aanraken van je gezicht

Betrap je jezelf er wel eens op dat je terloops over je gezicht strijkt of je kin op je hand laat leunen? U bent niet de enige – de gemiddelde persoon raakt haar gezicht gemiddeld 3,6 keer per uur aan, volgens een studie gepubliceerd in Clinical Infectious Diseases. Maar deze veel voorkomende gewoonte brengt bacteriën van je handen over naar je gezicht, wat kan leiden tot puistjes.

“Hoe vaker je een specifiek gebied van je gezicht aanraakt, hoe groter de kans dat je het gebied blootstelt aan bacteriën en oliën,” merkt Dr. Michon op. “Dit is vooral problematisch als je vaak vettig voedsel eet en je oor of kin aanraakt zonder je handen grondig te wassen na het eten.” Lees verder voor de andere delen van je lichaam die je nooit moet aanraken.

Pukken en puistjes knallen

Ja, het puistjes knallen high voelt pretty freaking great. Er is geen gevoel dat de vreugde evenaart om voor eens en voor altijd van die sukkels af te zijn, maar “voor eens en voor altijd” is misschien tijdelijker dan het lijkt. “Puistjes laten knallen lijkt een snelle oplossing, maar het kan de poriën in de buurt van de oorspronkelijke puist blootstellen aan de bacteriën”, zegt Dr. Michon. “Hierdoor ontstaat een cyclus waardoor acne op dezelfde plek blijft voorkomen. Zelfs als je het gebied onmiddellijk na het puistje wast, kan het nog steeds meer puistjes veroorzaken.” Ontdek de door dermatologen goedgekeurde manier om een puistje te laten knallen.

Hormonen

Soms ligt het niet aan jou, maar aan die vervelende hormonen. De praktijk van het onderzoeken van de locatie van acne op het gezicht om gezondheidsproblemen te diagnosticeren, bekend als gezicht in kaart brengen, dateert duizenden jaren terug naar de dagen van de oude Chinese geneeskunde.

Hoewel de technische details van de methode in de loop der tijd zijn geëvolueerd, blijft de kern fundamenteel hetzelfde: door te bestuderen waar je breakouts liggen, kun je potentiële gezondheidsproblemen in je lichaam ontdekken, en een manier vinden om zowel de interne als externe problemen te elimineren. Ontdek wat de acne op elk deel van je lichaam je probeert te vertellen.

ZIE OOK: Alle fouten die je maakt als je thuis een puistje plopt, volgens Dr. Pimple Popper