Dr. Taji Huang, Ph.D., biedt professionele therapie voor mensen die worstelen met de drang tot zelfverwonding door verbranding in Glendale, CA. Als u of iemand om wie u geeft heeft geworsteld met verbranding als een vorm van zelfbeschadiging, hebt u waarschijnlijk veel vragen.
- Waarom blijf ik mezelf verbranden?
- Hoe kan ik stoppen met mezelf te verbranden?
- Zijn er bepaalde mensen die meer kans hebben om zichzelf op deze manier te verwonden?
- Hoe kunnen ouders van kinderen en tieners die zichzelf op deze manier verwonden, hiermee omgaan?
Wat is zelfverbranding?
Jezelfverbranden is een van de verschillende vormen van zelfbeschadiging of niet-suïcidale zelfverwonding (NSSI). Zelfverwonding treedt op wanneer een persoon zichzelf opzettelijk, herhaaldelijk en vaak impulsief schaadt; het is meestal geen opzettelijke zelfmoordpoging.
Een gekwalificeerde, ervaren therapeut, zoals Dr. Taji, kan je helpen gezondere copingmechanismen te leren als reactie op zelfverwondingstriggers.
Snijden Vs. Burning
Van alle vormen van zelfbeschadiging is snijden waarschijnlijk de meest voorkomende en ook de meest bekende. Maar snijden is lang niet de enige vorm van zelfverminking. Snijden is het krassen of snijden in de huid met een scherp voorwerp. Bij branden wordt de huid verbrand of gebrandmerkt, meestal met aangestoken lucifers, sigaretten of scherpe, verhitte voorwerpen zoals messen.
Beide vormen van zelfverwonding komen in het algemeen voort uit dezelfde onderliggende oorzaken en treffen een grote verscheidenheid van mensen.
Zelfverwonding door branden
Jezelf verbranden is een schadelijk copingmechanisme voor emotionele pijn, woede of frustratie. Verbranden lijkt misschien een kortstondig gevoel van kalmte en een emotionele ontlading te geven, maar het wordt vaak gevolgd door gevoelens van schuld en schaamte. Waarschijnlijk ervaar je dezelfde emoties die de aanleiding waren voor je brandaanval opnieuw. Dit resulteert in een cyclus van gedrag dat moeilijk te overwinnen kan zijn zonder hulp.
Waarom verbrand ik mezelf?
Er is geen eenduidige oorzaak van zelfbeschadiging, ongeacht de manier waarop het wordt gedaan. Zelfbeschadiging kan het gevolg zijn van een onvermogen om met psychologische pijn om te gaan of van problemen met het uiten, begrijpen en reguleren van emoties.
Er zijn verschillende mogelijke motiverende factoren die brandgedrag in gang zetten.
- Reduce Stress Or Anxiety
- Distract From Painful Emotions
- Regain A Feeling Of Control
- Feel something
- Express Interne Gevoelens Op Een Externe Manier
- Gevoelens Van Depressie Of Nood overbrengen
- Jezelf Straffen Voor Vermeende Fouten
Zelf-Risicofactoren voor zelfverwonding
Tieners en jongvolwassenen zijn de leeftijdsgroepen die het vaakst zelfverwonding oplopen. Er zijn veel risicofactoren die de kans op zelfverwondend gedrag, zoals verbranding, kunnen vergroten.
- Verwaarlozing
- Seksueel, Fysiek, Of Emotioneel Misbruik
- Traumatische Gebeurtenissen
- Onstabiele Familiale Omgeving
- Vraag naar Persoonlijke Of Seksuele Identiteit
- Sociale Isolatie
- Mentale gezondheidsproblemen
- alcohol- of drugsgebruik
Als u een volwassene bent met een brandverleden of als ouder probeert te leren hoe u met dit gedrag van uw eigen kinderen moet omgaan, Dr. Taji u helpen.
Hoe kan ik stoppen met mezelf te verbranden
Wanneer u moe bent van de schuldgevoelens en de littekens, is het tijd om de hulp in te roepen van een begripvolle psycholoog, zoals Dr. Taji Huang, PhD. Therapie is een belangrijke stap om het proces van genezing van zelfbeschadigend gedrag te beginnen.
- Psychotherapie/gesprekstherapie
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Dialectische gedragstherapie (DBT)
- Post Traumatische Stress Therapieën
- Groepstherapie
Vrijd jezelf van zelfbeschadiging in Californië
Vrij Jezelf Van ZelfbeschadigingHarm In California
Je littekens van zelfbeschadiging hoeven je niet te definiëren of zich te blijven vermenigvuldigen. Sta jezelf toe om fysiek, mentaal en emotioneel te genezen, zodat je verder kunt gaan met het leiden van een leven vrij van het verlangen om jezelf te verbranden. Dr. Taji Huang, PhD, is er om je te helpen in Glendale, CA. Neem vandaag nog contact op met haar kantoor om die eerste stap naar herstel te zetten.