Te afirmacje pozytywnego myślenia pomogą Ci uzyskać kontrolę nad następnymi kilkoma miesiącami roku. Nikt z nas nie mógł sobie wyobrazić, co 2020 rok ma w zanadrzu. I wszyscy wciąż próbujemy zrozumieć ten dziwny, alternatywny świat. Ale jest jeszcze czas, aby mieć pozytywny koniec 2020 roku z pomocą afirmacji. Do końca roku pozostały nieco ponad trzy miesiące, więc nie ma lepszego momentu!
Możesz już używać afirmacji bez myślenia o tym. Najprawdopodobniej nieświadomie afirmujesz przeciwieństwo tego, czego chcesz. Jeśli zwrócisz uwagę na wiadomości, które sobie mówisz, większość czasu są one obramowane negatywnie. Nie mam wystarczająco dużo pieniędzy, nie mogę sobie na to pozwolić to dwa przykłady tych negatywnych afirmacji.
Odwróć rok 2020 na głowie i miej pozytywne zakończenie powtarzając niektóre z tych afirmacji regularnie przez cały dzień i zmień swój sposób myślenia na „będę”.
Wybieram pozytywność.
Łatwo jest skupić się na negatywach, szczególnie gdy czuje się, że wszystko idzie źle i że nie masz kontroli. Jeśli zresetujesz swój sposób myślenia i zadeklarujesz, że wybierasz pozytywność, nie wybierasz, by nigdy nie być negatywnym. Zamiast, ty wybierasz no pozwalać negatywnych myśli topić ciebie. Planer Stress Less Journal to świetny sposób, aby zapisywać, jak się czujesz na co dzień i nauczyć się kierować pozytywną energię! Rozbiłeś swój ulubiony kubek? To okazja, by znaleźć nowy. Spóźniłeś się na autobus? To okazja, by przejść się do następnego przystanku i zaczerpnąć świeżego powietrza. Zawsze możesz wybrać afirmacje dla pozytywnego myślenia nad negatywnymi sposobami myślenia!
Jestem kochany.
Często patrzymy na zewnątrz siebie, aby znaleźć naszą samoocenę. Zamiast tego, musimy spojrzeć do środka. Gdy zaakceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy i pokochamy siebie, przestaniemy szukać u innych potwierdzenia i aprobaty. Tworzymy tę walidację i aprobatę dla siebie.
Jestem godny mojej wymarzonej pracy i tworzę karierę moich marzeń.
Zatrzymać się w pracy, której nie chcesz? Odkładasz ubieganie się o tę wymarzoną pracę, ponieważ zaznaczasz tylko 8 z 10 pożądanych cech? Ta afirmacja pomoże Ci przestawić się na bardziej pozytywny sposób myślenia. Powtarzając tę afirmację, wizualizujesz siebie wykonującego tę wymarzoną pracę. Linia, aby się tam dostać może nie być prosta, ale twoje skupienie i nastawienie nie pozwolą, aby to cię zniechęciło.