Alai

Milia jest dość powszechne choroby skóry, że większość z nas są świadomi. Jeśli nie jesteś pewien jej nazwy, to w zasadzie wszystkie te irytujące małe zgrubienia, które widzisz na różnych częściach twarzy, a czasem może nawet na ciele. Bez względu na to, ile czasu poświęcasz na codzienne oczyszczanie swojej skóry, one wciąż powracają, a Ty bezradnie się temu przyglądasz. Tak więc, jeśli jesteś zmęczony tym i zastanawiasz się, co może być możliwym rozwiązaniem, przeczytaj ten artykuł do końca. Tutaj będziemy mówić o przyczynach i możliwych środkach zaradczych dla milii wraz z najlepszymi wskazówkami, aby temu zapobiec.

Co to jest milia?

Milia, naukowo określane jako „cysty milium”, jest skupiskiem małych (1-2 mm. w rozmiarze) (1) blister-jak, w kształcie kopuły, grudki utworzone na skórze, które są białe lub żółte w kolorze. Choć nie powodują one bólu ani swędzenia, może wystąpić zaczerwienienie, podrażnienie i dyskomfort spowodowany tarciem o ubranie lub szorstką pościel. Wypukłości najczęściej występują u noworodków, które również ustępują samoistnie w ciągu kilku tygodni (2). Stwierdzono, że dotykają one skóry prawie 40-50% niemowląt w ciągu miesiąca od urodzenia (3). Mogą jednak pojawić się u osób w każdym wieku, bez względu na płeć, wiek czy rasę. Zazwyczaj pojawiają się w różnych częściach twarzy (powieki, wokół oczu, nos, policzki, usta, broda, itp.) (4). Jednakże, mogą one również wyskoczyć na wielu innych częściach ciała, w tym tułowia i narządów płciowych.

Milia przypomina wiele z trądzikiem i jest określany jako „trądzik niemowlęcy” ze względu na jego wygląd na ustach i dziąseł noworodka. Nie są one jednak wywoływane przez hormony matki, ani nie powodują stanów zapalnych czy obrzęków. Dlatego też nie powinny być one uważane za trądzik niemowlęcy. Ponadto, w przeciwieństwie do trądziku, milia nie wyskakuje z porów skóry. Tak więc, nie można jej łatwo wycisnąć jak trądzik.

Read Also – Home Remedies for Skin Tags

Causes of Milia

Jeśli brakuje złuszczania, martwe komórki (płatki skóry) zostają uwięzione pod powierzchowną warstwą naszej skóry. Tworzą nagromadzenia, ulegają rogowaceniu i w końcu stają się twarde, zatykając pory jako milia (5). Noworodki często rodzą się z miliami, a ich przyczyna jest wciąż nieznana. Z drugiej strony, u starszych dzieci i dorosłych, jest to najczęściej związane z pewnym rodzajem uszkodzenia skóry. Niektóre częste możliwe przyczyny tego stanu rzeczy obejmują:

• Uraz przewodów potowych
• Pęcherze spowodowane chorobami skóry, takimi jak epidermolysis bullosa (EB), pemfigoid bliznowaciejący lub porfiria skórna tarda (PCT)
• Pęcherze spowodowane reakcjami alergicznymi (na trujący bluszcz itp.).)
• Oparzenia
• Uszkodzenia spowodowane długotrwałą ekspozycją na słońce
• Długotrwałe stosowanie miejscowych kremów steroidowych
• Zabiegi odnowy skóry, takie jak mikrodermabrazja.zabiegi resurfacingu skóry, takie jak mikrodermabrazja i resurfacing laserowy
• Starzejąca się skóra, która traci swoją naturalną zdolność do złuszczania
• Genodermatoza (dziedziczna choroba genetyczna skóry)
• Regularne stosowanie radioterapii (promieniowanie)

Różne rodzaje milii

Milie mogą być sklasyfikowane jako „milia pierwotna” i „milia wtórna” w zależności od wieku osoby i pierwotnej przyczyny rozwoju. Kiedy zgrubienia wynikające z uwięzionej keratyny znajdują się na twarzy niemowląt i dorosłych, nazywane są miliami pierwotnymi. Mogą one utrzymywać się od kilku tygodni do kilku miesięcy. Z drugiej strony, zatkanie przewodów prowadzących do powierzchni skóry daje milii wtórnej, która zwykle występuje po urazach, takich jak pęcherze, oparzenia, lub urazu. Podane poniżej jest dalsza kategoryzacja milii:

1. Neonatal Milia

Jest to rodzaj pierwotnej milii, która rozwija się na twarzy, skórze głowy, górnej części tułowia i wewnątrz jamy ustnej noworodków. Ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni.

2. znamię młodzieńcze

Ten typ znamienia może rozwinąć się, gdy skóra zostanie dotknięta pewnymi rzadkimi zaburzeniami genetycznymi. Obejmują one głównie zespół raka podstawnokomórkowego neoidalnego (NBCCS), Pachyonychia congenita (PC), zespół Gardnera, zespół Bazex-Dupré-Christol, itp.

3. Milia En Plaque

W tym typie milii, torbiele zlepiają się ze sobą tworząc szerokie (kilka cm. średnicy), płaskie i uniesione plamy lub płytki o wyraźnych i zdefiniowanych granicach. Stan ten jest czasami związany z innymi genetycznymi lub autoimmunologicznymi zaburzeniami skóry, takimi jak pseudoxanthoma elasticum (PXE), discoid lupus erythematosus (DLE) lub liszaj płaski. Chociaż kobiety w średnim wieku doświadczają go najbardziej, dzieci i młodzi dorośli mogą również mieć milia en plaque na powiekach, uszach, policzkach i szczęce.

4. Milia wielokrotna wybuchowa

Jest znana jako rzadki rodzaj milii, która powoduje swędzenie wraz z licznymi drobnymi zgrubieniami na skórze twarzy, górnych ramion i górnej części tułowia. Ich pojawienie się trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy.

5. Milia pourazowa

Jest to rodzaj milii wtórnej, która rozwija się w wyniku urazów skóry spowodowanych wysypkami, alergiami, pęcherzami, ciężkimi oparzeniami, długotrwałym narażeniem na działanie promieni słonecznych, procedurami odnawiania skóry itp. Często towarzyszy jej zaczerwienienie wzdłuż krawędzi zgrubień i podrażnienie.

6. Milia spowodowana lekami i makijażem

Niektóre leki stosowane miejscowo, takie jak kremy sterydowe, itp. mogą prowadzić do powstania milii. Oleje mineralne (ropa naftowa, olej parafinowy, paraffinum liquidum, ciecz wazelinowa, olej wazelinowy, lanolina) w produktach do pielęgnacji skóry i makijażu są również znane z tego, że zwiększają powstawanie tych nierówności.

Read Also – How to Get Rid of Calluses on Feet

10 Simple Home Remedies for Milia

Jako że milia niesie ze sobą bardzo niewiele zagrożeń, nie powinna być powodem do niepokoju. Większość czasu, to nawet nie potrzebuje żadnego leczenia, aby rozwiązać. Jeśli nadal szukasz środków zaradczych dla milii, aby spróbować w domu, oto opcje dla Ciebie:

Steaming

Steaming otwiera pory skóry, aby ułatwić usuwanie nagromadzonych lub drażniących z nich (6). Przykryj głowę ręcznikiem i pochyl się nad dużą miską wypełnioną gorącą wodą. Odczekaj od 5 do 10 minut, aby para wodna mogła uwolnić wszystkie zanieczyszczenia uwięzione pod skórą. Zakończ proces stosując delikatny peeling do twarzy i ćwicz codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Witamina A

Według niektórych badaczy, miejscowe kremy retinoidowe zawierające retinol lub witaminę A są skuteczne w eliminowaniu milii w dobrym stopniu (7). Witamina ta jest niezbędna do naturalnego obrotu komórek, co sprzyja odmłodzeniu skóry i utrzymuje ją w zdrowiu (8). Regularne spożywanie 700-900 mcg. witaminy A poprzez pokarmy takie jak marchew, awokado, migdały, itp. lub odpowiednie suplementy również pomogą.

Sok z cytryny

Lemon ma silne właściwości przeciwzapalne, co jest pomocne w oczyszczaniu milii poprzez ich szybkie wysuszenie (9). Będąc naturalnym środkiem ściągającym, pomaga również w zmniejszeniu wielkości porów skóry (10). Tak więc, po prostu weź połówkę cytryny i delikatnie pocieraj nią dotknięte części skóry. Pozostaw na skórze przez 30-40 minut, a następnie spłucz letnią wodą. W przeciwnym razie, możesz również dodać szczyptę soli do świeżo wyciśniętego soku z cytryny i nałożyć go na swoją milię.

Miód manuka

Naturalne właściwości antybakteryjne, przeciwbakteryjne (11) i przeciwzapalne miodu manuka są dość dobrze znane. Dlatego jest on dobry do łagodzenia podrażnień milii, jednocześnie zapobiegając dalszym infekcjom bakteryjnym (12). Możesz rozprowadzić pół łyżki stołowej miodu manuka na całej skórze w równej warstwie i pozostawić na 30 minut przed spłukaniem. Podobnie działa również mieszanka miodu manuka i odrobiny ekstraktu z cynamonu. Ale upewnij się, że używasz go codziennie, aby uzyskać wspaniałe rezultaty.

Cukier granulowany z sokiem z cytryny i olejem kokosowym

Regularne złuszczanie skóry jest niezbędne, aby zatrzymać gromadzenie się keratyny pod jej powierzchnią. Pomaga również w eliminacji uporczywych grudek milii w czasie. Przygotuj więc naturalny peeling cukrowy, mieszając świeżo wyciśnięty sok z cytryny i łyżeczkę oleju kokosowego z 2 łyżkami stołowymi granulowanego cukru. Kiedy cukier częściowo się rozpuści, delikatnie szoruj nim dotkniętą część skóry przez 3-5 minut. Następnie odczekaj 20 minut i zmyj letnią wodą. Należy to robić co najmniej 3-4 razy w tygodniu.

Ocet jabłkowy (ACV)

Tak jak sok z cytryny, ocet jabłkowy działa również jako naturalny środek ściągający. Ponieważ obkurcza on pory skóry i zmusza do usunięcia z nich zanieczyszczeń, grudki milii zostają usunięte (13). Wszystko, co musisz zrobić, to rozcieńczyć łyżkę stołową ACV z łyżką stołową wody, nałożyć mieszaninę na obszary skóry podatne na milia za pomocą czystego wacika i odczekać pół godziny przed spłukaniem jej.

Cold-Pressed Castor Oil

Właściwości emolientowe, jak również przeciwzapalne oleju rycynowego są doskonałe dla naszej skóry. Mogą one również pomóc w zwalczaniu milii w sposób naturalny i skuteczny (14). Musisz zacząć od dokładnego oczyszczenia skóry łagodnym środkiem czyszczącym i osuszenia jej. Po prostu masuj obszar skóry dotknięty milią połową łyżeczki tłoczonego na zimno oleju rycynowego i pozostaw go na co najmniej pół godziny przed zmyciem. Należy to powtarzać codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest nie tylko genialnym środkiem nawilżającym, ale również świetnym środkiem przeciwzapalnym. Ponieważ utrzymuje skórę dobrze nawilżoną i kontroluje stany zapalne (15), może być również stosowany jako remedium na zmiany skórne (16). Wystarczy wziąć 1 łyżkę stołową tłoczonego na zimno oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i masować nim wszystkie problematyczne obszary skóry. Odczekaj pół godziny, a następnie spłucz delikatnym środkiem czyszczącym. Ponadto, powtarzaj ten proces dwa razy dziennie.

Woda różana

Najlepszą rzeczą w wodzie różanej jest to, że zawiera ona olejek różany zamiast olejów mineralnych, co przyczynia się do jej właściwości przeciwzapalnych (17). Z tego samego powodu, jest ona również uważana za skuteczne remedium na milicję. Możesz po prostu spryskać wodą różaną dotknięte obszary skóry (wyłączając cały obszar oczu) co najmniej dwa lub trzy razy dziennie, aby zobaczyć widoczną poprawę.

Drzewo sandałowe i woda różana

Zrób gładką pastę o gęstej konsystencji mieszając wystarczającą ilość wody różanej z łyżką stołową proszku z drzewa sandałowego. Rozprowadź ją na całej dotkniętej skórze i spłucz zimną wodą po pół godzinie. Codzienne stosowanie tego środka usunie zrogowaciałe resztki z porów skóry, zmniejszając w ten sposób znacznie wygląd milii (18).

Read Also – How to Get Rid of Birthmarks Naturally and Safely

Effective Medical Treatments for Milia

Będąc nieszkodliwą, milia nie powinna być powodem do niepokoju. W rzeczywistości, to nie pozostawia blizny na własną rękę. Może jednak sprawić, że będziesz świadoma swojego wyglądu i źle wpłynie na twoją pewność siebie. Tak więc, jeśli naprawdę potrzebujesz leczenia klinicznego dla tego problemu, sprawdź następujące możliwe opcje (19):

• Peelingi chemiczne: Różne rodzaje rozwiązań chemicznych są używane do złuszczania pierwszej warstwy skóry off, zmniejszając w ten sposób wygląd milii i odsłaniając świeżą warstwę komórek pod.
• Minocyklina: Jest to pewien rodzaj antybiotyku doustnego, który jest stosowany głównie w leczeniu milia en plaque.
• Krioterapia: Zgrubienia są zamrażane za pomocą ciekłego azotu, co zwykle powoduje tymczasowy obrzęk lub pęcherze.
• Deroofing: Zawartość guzków jest wydłubywana za pomocą sterylnej igły lub ostrza. Powinien być zawsze wykonywany przez lekarza, aby uniknąć infekcji.
• Diatermia: W tej procedurze, niezwykle wysokie ciepło jest używany do niszczy nierówności milia całkowicie.
• Destrukcja Kiretaż: Dotknięta część skóry jest zdrętwiała, nierówności są zeskrobane i kauteryzowane chirurgicznie, a następnie, skóra jest zamknięta z gorącym wire.
• Ablacja laserowa: Zgrubienia są usuwane poprzez skupienie małej wiązki lasera na problematycznych regionach skóry.

How to Prevent Milia?

It is much easier to prevent the appearance of milia than removing or treating it. Poniżej podano najskuteczniejsze sposoby zapobiegania powstawaniu milii:

1. Łagodnie złuszczaj skórę regularnie (dwa lub trzy razy w tygodniu)
2. Unikaj zbyt dużej ekspozycji na słońce i ogranicz nadmierne stosowanie kremów przeciwsłonecznych
3. Zmniejsz spożycie zbyt słonych, cukrowych, pikantnych, lub wysokocholesterolowych pokarmów
4. Dbaj o czystość poprzez przestrzeganie zasad higieny i częste kąpiele
5. Do codziennego oczyszczania skóry twarzy używaj łagodnego i głębokiego środka myjącego
6. Nie stosuj zbyt wielu produktów do pielęgnacji skóry i makijażu twarzy
7. Ostrożnie od produktówproduktów na bazie oleju lub czegokolwiek o gęstej konsystencji
8. Karmić skórę umiarkowaną ilością światła słonecznego regularnie
9. Pozostać z dala od spożywania suplementów witaminy D
10. Nigdy nie próbować wydobywać milii przez nakłuwanie lub szturchanie ich

Read Also – Remove Moles Naturally Using These Home Remedies

Summary:

Milia lub milium cysty jest skupiskiem małych białych lub żółtych grudek utworzonych na skórze, które nie powodują bólu lub swędzenia. Prawie 40-50% noworodków rodzi się z miliami, które ustępują samoistnie w ciągu kilku tygodni. U dorosłych pojawia się na powiekach, wokół oczu, nosie, policzkach, wargach, podbródku, tułowiu i narządach płciowych. Milia powstaje, gdy płatki skóry zostają uwięzione pod powierzchnią skóry, ulegają zrogowaceniu i ostatecznie zatykają pory. Urazy kanalików potowych, pęcherze, oparzenia, urazy, uszkodzenia słoneczne, starzenie się, radioterapia, genodermatoza, długotrwałe stosowanie kremów sterydowych, zabiegi resurfacingu skóry itp. mogą nasilać jej rozwój. Niektóre powszechne rodzaje milii to: milia noworodkowa, milia młodzieńcza, milia en plaque, milia wielopostaciowa, milia pourazowa, milia wywołana przez leki i produkty itp. Niesie bardzo niewiele zagrożeń i może być rozwiązany z prostych środków domu, takich jak gotowanie na parze, witaminy A bogate żywności, sok z cytryny, maska miód manuka, granulowany peeling cukrowy, rozcieńczony ocet jabłkowy, olej rycynowy tłoczony na zimno, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, woda różana, drzewo sandałowe i pasta wody różanej, i tak dalej. Jeśli jest to dla Ciebie niepokojące, lekarz może zaproponować zabiegi, takie jak peelingi chemiczne, minocyklina, krioterapia, derofing, diatermia, kiretaż niszczący i ablacja laserowa. Jednak o wiele łatwiej jest zapobiegać pojawieniu się milii niż ją usuwać lub leczyć.

Często zadawane pytania (FAQ)

Które produkty do pielęgnacji skóry są dobre dla milii?
Nie zawierające oleju, niekomedogenne produkty do pielęgnacji skóry i makijażu są zawsze dobre dla milii.

Czy kwas salicylowy może usunąć milię?
Jako że kwas salicylowy zwiększa naturalny obrót skóry poprzez złuszczanie martwych komórek z jej warstwy powierzchniowej, może również pomóc w szybszym usuwaniu milii.

Czy wazelina może powodować milię?
Jako wazelina, wazelina jest znana z tego, że zatyka pory skóry i stymuluje rozwój milii.

Czy milia jest trwała?
Milia u noworodków odchodzi automatycznie w ciągu zaledwie kilku tygodni. U dorosłych również ustępuje po kilku miesiącach lub później. Jednakże, milia wtórna może trwać lata, aby się usunąć.

Co się stanie, jeśli pop milia?
Milia nie może być usunięta przez popping lub wyciskanie, ponieważ nie ma żadnego otworu na powierzchni skóry. Tak więc próba jej usunięcia może skutkować zaczerwienieniem, stanem zapalnym, a nawet bliznami.

1. „Skóra noworodka: Part I. Common Rashes”, AAFP.org
2. „Milium Cysts in Adults and Babies”, Healthline.com
3. „Milia: A Review and Classification”, Web.AS.uky.edu
4. „Milium”, DermNetNZ.org
5. „Milia”, MayoClinic.org
6. „Professional Beauty Therapy”, Books.Google.co.in
7. „Milia: A Review and Classification”, Web.AS.uky.edu
8. „Vitamin A in Skin and Serum-Studies of Acne Vulgaris, Atopic Dermatitis, Ichthyosis Vulgaris, and Lichen Planus”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
9. „Anti-Inflammatory Effect of Lemon Mucilage: In Vivo and In Vitro Studies”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
10. „Lemon Health Benefits: Lemons for Healthy Skin, Hair, Cleaning, and Weight Loss”, Books.google.co.in
11. „Honey: Its Medicinal Property and Antibacterial Activity”, ScienceDirect.com
12. „Therapeutic Manuka Honey: No Longer So Alternative”, NCBI.nlm.nih.gov
13. „The Apple Cider Vinegar Cleanse”, Books.google.co.in
14. „Effect of Ricinoleic Acid in Acute and Subchronic Experimental Models of Inflammation”, NCBI.nlm.nih.gov
15. „A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil with Mineral Oil As a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
16. „Anti-Inflammatory, Analgesic, and Antipyretic Activities of Virgin Coconut Oil”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
17. „Pharmacological Effects of Rosa damascena”, NCBI.nlm.nih.gov
18. „Ayurveda Lifestyle Wisdom”, Books.google.co.in
19. „How Can I Get Rid of Milia?”, MedicalNewsToday.com

.