Na tej stronie mogą znajdować się linki partnerskie, co oznacza, że otrzymujemy niewielką prowizję od wszystkiego, co kupisz. Jako Amazon Associate zarabiamy od kwalifikujących się zakupów. Please do your own research before making any online purchase.
Can vision boards actually help impact your quest to achieve your dreams and goals?
You might think of them as just a hodgepodge of affirmations and images, but vision boards are a great tool for manifesting what you want in life.
A vision board can be displayed prominently in a designated sacred space, or a mini version of it can be carried in your journal. I za każdym razem, gdy widzisz swoją tablicę wizji, faktycznie robisz krótkie wizualizacje na temat swoich celów, pomagając przyciągnąć rzeczy, których pragniesz w swoim życiu.
W tym poście dowiemy się więcej o tablicach wizji i pokryjemy 25 wspaniałych szablonów tablic wizji, których ty i twoi przyjaciele możecie użyć do stworzenia własnej tablicy wizji.
(Uwaga boczna: Jeśli chcesz przeskoczyć w prawo i zacząć od wersji online tablicy wizji, jest to nasze #1 zalecane narzędzie do tworzenia stylowych, motywujących tablic wizji).
- Trzy Kategorie Tablic Wizji
- RELATED: 21 Examples of SMART Goals
- Zaleta szablonów
- 25 Vision Board Templates
- Three-Pillar Vision Board Layout
- Drukowalna tablica wizji
- Zestaw tablicy wizji
- Adventure Awaits Template
- Moja Tablica Wizji
- Najlepszy rok
- Goal Setting Printable
- This Year I Will
- Tablice nastrojów
- Big Dreams + Goal Inspiration
- Canva Free Template – Turquoise
- Canva Free Template – Candy
- Kiddie Template
- Feng Shui Layout Vision Board
- Big Ideas
- Goal Digger
- 2020 Goals
- I Promise Myself
- Nomadic Dream
- Twoje najlepsze Ja
- Growth Mindset Vision
- Co jest, a co mogłoby być
- Intencje i pragnienia
- Financial Vision Board
- 2020 Vision
- Final Thoughts on Vision Board Templates
Trzy Kategorie Tablic Wizji
Tablice Wizji dzielą się na trzy wspólne kategorie:
- Stabilność (takie jak osiągnięcie sukcesu finansowego, praca w wymarzonej pracy, posiadanie nieruchomości, posiadanie firm, stawanie się bardziej niezależnym, itp.)
- Związki społeczne (takie jak związki rodzinne, przyjaźnie, kontakty biznesowe, znajomi, życie społeczne, itp.)
- Personalne (takie jak zdrowie i sprawność fizyczna, twoja osobista podróż do samoświadomości, dobre samopoczucie, dążenie do szczęścia, rozwój osobisty, itp.)
Większość ludzi inwestuje kilka godzin (lub dni), aby stworzyć fizyczne tablice wizji. Po nakreśleniu swoich celów, używają wycinków z czasopism, materiałów do druku i naklejek, aby stworzyć kolaż reprezentujący ich nadzieje, marzenia i cele. Często używają tablic korkowych lub grubych kartonów jako podstawy dla swoich tablic wizji. Te tablice są bardzo osobiste i znaczące dla ich twórców. (Chcesz zacząć tworzyć taką tablicę? Skorzystaj z tej listy kontrolnej, aby upewnić się, że masz wszystkie materiały na tablicę wizji, których będziesz potrzebować.)
RELATED: 21 Examples of SMART Goals
Chcesz wyznaczyć cele, które faktycznie możesz osiągnąć? W takim razie obejrzyj ten film, który zapewnia szybki przegląd celów SMART z 21 przykładami.
Zaleta szablonów
Jednakże nie każdy ma luksus czasu, aby stworzyć tablicę wizji od podstaw. I inni mogą być niezdecydowani, aby zrobić „freeform” typu vision board.
Jeśli jest to sytuacja, w której się znajdujesz, szablon jest alternatywnym, ale skutecznym sposobem na stworzenie swojej tablicy celów. Wszystko, co musisz zrobić, to wypełnić szablon z odpowiednimi wycięciami obrazów i afirmacjami, które reprezentują twoją wizję.
Dzisiaj przedstawiamy 25 pomysłów na szablon tablicy wizji, które możesz wykorzystać jako inspirację dla swojej następnej tablicy marzeń. Jeśli nie zaznaczono inaczej, te szablony są dostępne do pobrania i bezpłatne na stronach ich twórców. Mogą one również służyć jako przykłady, aby pobudzić twoją własną kreatywność.
Sprawdźmy je.
25 Vision Board Templates
Three-Pillar Vision Board Layout
via Eisenhower
Podzielenie swojej tablicy wizji na kategorie pomaga utrzymać cele w zarządzaniu. Popularne kategorie celów obejmują:
- Samodoskonalenie
- Związki
- Finanse
- Kariera
- Duchowość
- Zdrowie
Ten szablon ma kolumny dla trzech najczęstszych kategorii wizji osobistych: własnej, społecznej i bezpieczeństwa.
Drukowalna tablica wizji
via Carrie Elle
Jeśli potrzebujesz tablicy wizji, którą można łatwo wsunąć do planera, aby zabrać ją ze sobą wszędzie, ten szablon do wydrukowania jest odpowiedni do tego zadania. Za każdym razem, gdy będziesz potrzebować przejrzeć swoje cele, będzie to tak proste, jak wyjęcie planera i przejście do strony, na której umieściłaś swoją tablicę wizji.
Tablica wizji jest jak twoje „postanowienie na cały rok”. W porównaniu z postanowieniami noworocznymi, o których prawdopodobnie zapomnisz, gdy nadejdzie luty, fizyczna obecność tablicy wizji zapewnia codzienne wizualne i dotykowe przypomnienie o wszystkim, co chcesz zamanifestować w swoim życiu.
Zestaw tablicy wizji
via Making Life Blissful
Ten zestaw ma wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć tablicę wizji. Jest sześć kategorii, które musisz wypełnić w tym szablonie: opieka nad sobą, talenty, związki, just-for-fun, edukacja i zdrowie.
Możesz łatwo zmodyfikować ten planer, aby odpowiadał Twoim preferencjom. Materiały, które możesz wykorzystać to kolorowe długopisy, wycinki z czasopism i materiały do druku. Naklejki planisty również działają dobrze (sprawdź ten post o najlepszych naklejkach planisty).
Adventure Awaits Template
via A Subtle Revelry
Ten szablon został stworzony w Canva. Dla tych, którzy nie znają Canvy, jest to narzędzie do projektowania graficznego typu „przeciągnij i upuść” z ogromną bazą obrazów i czcionek, które pomogło zarówno niegrafikom, jak i doświadczonym projektantom w tworzeniu grafiki na strony internetowe i do mediów drukowanych.
Oto kilka pytań pomocniczych, które pomogą wypełnić twoją tablicę marzeń:
- Co widzisz siebie robiącego w ciągu najbliższych trzech lat lub tak?
- Co masz nadzieję osiągnąć?
- Jakie miejsca masz nadzieję zobaczyć?
- Jakie rzeczy chcesz zrobić?
Moja Tablica Wizji
via Lady And A Blog
Ten szablon zapewnia miejsca na różne kategorie osobistych celów. Możesz wybrać, aby wypełnić tylko te pola, które chcesz, a następnie obserwować manifestację swoich celów.
Kategorie obejmują finansowe, fizyczne, rzeczy do wypróbowania, marzenia, duchowe i życie rodzinne. Ten szablon jest do pobrania jako plik .pdf.
Najlepszy rok
via Moritz Fine Designs
Możesz użyć tego szablonu, aby pomyśleć o rzeczach, których nauczyłeś się w poprzednim roku, jak również o rzeczach, za które jesteś wdzięczny i rzeczach, które osiągnąłeś, a które sprawiły, że jesteś dumny.
Zawiera on również miejsca na rzeczy, które chcesz poprawić, rzeczy, których chcesz spróbować i miejsca, do których chcesz się udać w nadchodzącym roku.
Uczyń z burzy mózgów i tworzenia tablicy wizji zabawne zajęcie rodzinne, i pozwól dzieciom uczestniczyć! Włącz ich pomysły do tablicy. Możesz również pozwolić starszym dzieciom na tworzenie własnych tablic wizji.
Szukasz więcej pomysłów? Oto więcej pomysłów na tablice wizji dla dzieci.
Goal Setting Printable
via Second Chance To Dream
W tym szablonie, różne miejsca są przewidziane na cele osobiste, inspirujące/motywacyjne cytaty, cele społeczne i cele zawodowe. Szablon jest kolorowy i ma niekonwencjonalny design.
This Year I Will
via Sage Grayson
Możesz użyć tego arkusza do burzy mózgów wszystkich rzeczy, które chciałbyś przyciągnąć do swojego życia, jak również rzeczy, których chcesz się pozbyć (np, nawyków, związków), które już nie działają.
Alternatywnie, możesz wyciąć odpowiednie obrazy i cytaty, a następnie wkleić je bezpośrednio na ten arkusz. Instant vision board!
Tablice nastrojów
via Laurel Harrison
Czasami, kiedy natkniesz się na przyciągającą wzrok tablicę wizji, twoją pierwszą reakcją może być westchnienie i pełna tęsknoty uwaga w rodzaju: „Chciałabym móc zrobić coś takiego.”
Twórca tych czterech szablonów daje ci możliwość posiadania pięknej tablicy marzeń lub nastroju, minus stres związany z tworzeniem idealnego układu. Szablony te są edytowalne i dostosowywane do Twoich preferencji. Wszystko, co musisz zrobić, to podążać za instrukcjami w jej poście (link powyżej) i będziesz dumnym właścicielem estetycznej tablicy wizji.
Wtedy wszystko, co musisz zrobić, to wyświetlić tablicę gdzieś w widocznym miejscu i obserwować, jak spełniają się twoje marzenia.
Big Dreams + Goal Inspiration
via Bloggers Get Social
Ten szablon jest przeznaczony do umieszczenia online. Jeśli prowadzisz bloga lub masz własną stronę internetową, jest to dobry sposób, aby podzielić się z czytelnikami tym, co masz nadzieję osiągnąć w nadchodzących latach. Być może zostaną zainspirowani do stworzenia swoich własnych tablic marzeń, jak również.
Szablon jest edytowalny na PicMonkey, który jest witryną do edycji zdjęć online. Ich celem jest „wzmocnienie kreatywności” i zachęcenie do komunikacji wizualnej.
Canva Free Template – Turquoise
via Canva
Jest to darmowy szablon cyfrowy dostępny na Canva. Posiada turkusowy motyw, który jest kojący dla oczu.
Główną zaletą korzystania z internetowych platform projektowania graficznego, takich jak Canva, jest duża ilość obrazów stockowych, z których możesz wybierać, aby twoje tablice wizji wyróżniały się. Istnieją obrazy, których możesz używać za darmo, ale aby mieć pełny dostęp do bazy obrazów, musisz zasubskrybować usługę premium za opłatą.
Canva Free Template – Candy
via Canva
Oto kolejny cyfrowy szablon od Canva, który posiada przyciągający wzrok motyw cukierków.
Czy wiesz, dlaczego tablice wizji działają? Funkcjonują one jako narzędzie wizualizacji. Być może słyszałeś, że sportowcy używają wizualizacji (znanej również jako wyobrażenie), aby zwiększyć swoją wydajność. Możesz zrobić to samo, ale twoja tablica powinna zawierać inspirujące cytaty, jak również ładne obrazy.
Wartość tablic wizji leży w sposobie, w jaki sprawiają, że czujesz się, gdy patrzysz na obrazy. Twoja tablica powinna wywoływać w tobie pozytywne emocje, które są związane z celami, które próbujesz osiągnąć.
Dlatego to ty powinieneś być tym, który stworzy własną tablicę wizji. Delegowanie tego zadania komuś innemu powoduje, że tablica traci swoją skuteczność, ponieważ uczucia są osobiste i nie są czymś, co można delegować lub zlecić na zewnątrz.
Kiddie Template
via With Love From Freddie
Dzieci można nauczyć jak tworzyć własne tablice wizji, a większość czasu wyniki są bardzo kreatywne i niesamowite. Ten szablon zawiera kategorie takie jak: cele, zdrowie, rodzina i przyjaciele oraz szkoła. Młodzi ludzie mogą napisać proste cele, które chcą osiągnąć do końca roku szkolnego, lub ta tablica może być częścią projektu do lekcji na temat nastawienia na wzrost.
Feng Shui Layout Vision Board
via La Pulia
Niektórzy ludzie włączają koncepcje systemu wierzeń do swoich tablic wizji, aby uzyskać lepsze wyniki w ich dążeniu do osiągnięcia celów. W tym przykładzie elementy feng shui są wykorzystywane do optymalizacji skuteczności tablic wizji.
Szablon jest zaprojektowany zgodnie z układem feng shui.
Aby stworzyć bardzo skuteczną tablicę wizji, musisz pamiętać o następujących rzeczach:
- Mieć jasne intencje.
- Wybierz odpowiednie materiały.
- Zbierz wszystkie obrazy i słowa, które rezonują z twoimi intencjami.
- Przeglądaj swoją tablicę regularnie i konsekwentnie.
Big Ideas
via PicMonkey
Ten szablon jest częścią PicMonkey’s array of ready-made and editable vision board templates. Możesz wypróbować ten szablon, aby stworzyć wyrafinowaną tablicę wizji.
Goal Digger
via House Mix
Ten szablon pomoże Ci zorganizować i śledzić wszystkie Twoje cele. Kategorie obejmują fizyczne, zawodowe, duchowe i relacyjne. Bądź gotowy na pozytywne zmiany w tym roku!
2020 Goals
via Lugako
Ale większość tablic wizji zawiera obrazy lub wycięte zdjęcia, możesz chcieć mieć bogatą w słowa wersję tablicy zamiast tego. Ten szablon oparty na Instagramie pomoże ci przeprowadzić burzę mózgów na temat twoich celów na rok 2020 i da ci narzędzie do wizualizacji, aby zamanifestować wszystkie swoje marzenia.
I Promise Myself
via Amazer
Jedną z zalet korzystania z szablonu tablicy marzeń jest to, że oszczędzasz pieniądze, które w przeciwnym razie wydałbyś na materiały eksploatacyjne, aby stworzyć fizyczną tablicę wizji. Użyj tego szablonu, aby osiągnąć życie, którego zawsze pragnąłeś.
Nomadic Dream
via Desygner
Prawdopodobnie jednym wspólnym celem, który wielu ludzi umieszcza na swoich tablicach wizji, jest możliwość podróżowania do odległych miejsc, czy to dla odrobiny R&R, czy dla dobrej sprawy. Ten szablon jest idealny dla twojej tablicy wizji podróży.
Obrazy i słowa na tym szablonie są edytowalne, dzięki czemu twoja tablica celów jest spersonalizowana. Można go wydrukować na papierze formatu A4 lub zapisać jako kopię cyfrową.
Twoje najlepsze Ja
via The Happiness Planner
Ten płatny szablon pomaga poprawić jakość Twojego życia. Służy jako przewodnik do przyciągania więcej pozytywnych rzeczy do swojego życia i przekształcania nawyków w takie, które promują samodoskonalenie.
Growth Mindset Vision
via Desygner
Kolor zielony jest często używany jako symbol wzrostu. Ten szablon posiada zielony motyw, który jest zarówno orzeźwiający, jak i ekscytujący, jakby zwiastujący wspaniałe rzeczy, które mają nadejść. Szablon może również pokazać, że przyjmujesz postawę wzrostu i jesteś otwarty na to, co życie ma do zaoferowania.
Co jest, a co mogłoby być
via Christie Zimmer
Ta strona dziennika charakteryzuje się uroczym schematem kolorów oraz zabawnymi czcionkami i układem. Pomaga określić, jakie rzeczy możesz poprawić, aby podnieść jakość swojego życia i osiągnąć to, o czym zawsze marzyłeś. Po burzy mózgów i odpowiedzi, możesz przekształcić tę stronę w swoją rzeczywistą tablicę wizji.
Intencje i pragnienia
via Afam Uche
Projekt tego szablonu zapewnia elegancki i przejrzysty widok twoich celów. Pamiętaj, aby twoje intencje były tak konkretne, jak to tylko możliwe.
Inna wskazówka dotycząca realizacji celów, które sobie wyznaczyłeś, to bycie świadomym tego, co jest wokół ciebie. W ten sposób, jesteś bardziej dostrojony do możliwości, gdy są one w zasięgu ręki.
Financial Vision Board
via Making Your Money Matter
Wszyscy dążymy do bezpieczeństwa i stabilności, a jeśli chodzi o sukces finansowy, najlepszym sposobem na jego osiągnięcie jest odpowiednie planowanie. Ten szablon pomoże ci sprecyzować i spełnić twoje cele finansowe, więc ustaw swoje intencje i przygotuj się, aby stać się bogatszym w tym roku.
2020 Vision
via Life Between Summers
Ten szablon jest idealny do użytku w klasie, gdy uczysz dzieci wartości wyznaczania celów. Ta tablica wizji jest dostępna za minimalną opłatą.
Final Thoughts on Vision Board Templates
Tablice wizji są potężnymi narzędziami do manifestowania pragnień twojego serca. Inne świetne sposoby na osiągnięcie swoich celów to:
Utrzymaj swoje intencje jasno.
Uwierz, że to, czego chcesz, jest już w zasięgu ręki.
Cieszyć się zwycięstwami, które przychodzą.
Staraj się być lepszą wersją tego, kim jesteś przez cały czas.
Mamy nadzieję, że pomysły szablonów tablic wizji przedstawione w tym poście dadzą Ci inspirację i odwagę, aby otrzymać to, o czym zawsze marzyłeś.
Jeśli potrzebujesz dalszych pomysłów na to, jak stworzyć tablicę wizji od podstaw, ten post może ci pomóc. Lub jeśli chcesz, aby twoje tablice wizji były bardziej interesujące, sprawdź te materiały do drukowania tablic wizji.
Ponadto, jeśli wolisz zdigitalizowaną wersję tablicy celów, możesz chcieć sprawdzić ten post na temat najlepszych aplikacji i stron internetowych do tablic wizji na rok 2020.
Wreszcie, jeśli chcesz przeskoczyć w prawo i zacząć od wersji online tablicy wizji, jest to nasze #1 zalecane narzędzie do tworzenia stylowych, motywujących tablic wizji.